拥有正确作息习惯对身体维持健康有帮助，不过，习惯不同，睡眠时间也有差异，有的人习惯10点钟入睡，有的人总是夜间12点才去睡觉，而不同时间入睡究竟有哪些区别应该去了解清楚，选择最佳睡眠方式，这样既能保证有足够的休息时间，又能从中获得好处。那么 […]
脂肪肝指的是一种在肝脏细胞当中脂肪堆积过多，从而引起的肝脏病变。一旦患上脂肪肝，患者在早期并不会出现明显的症状表现，但是，肝脏却会受到一定的影响，导致肝功能缓慢下降。 如果没能及早进行治疗的话，后期出现肝纤维化甚至肝硬化的概率都会相对提高， […]
苏州的刘阿姨今年41岁，平时工作不忙，由于工作地方离家近，因此三餐都是回家做着吃。 最近一段时间，刘阿姨整个人瘦了不少，本来是一件很开心的事情，但是随着时间一天天过去，事情变得不太对劲，刘阿姨有点太瘦了，同时面色变得蜡黄蜡黄的，同时刘阿姨整 […]
肝好，人就会好。肝不好的人，非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢？养肝小常识学一学，每天花2分钟，就能达到护肝效果。 一、“养肝大法”，就是闭眼睛 肝脏和眼睛是相通的。肝主藏血、主目，所以养肝，首先可以养目。 如果眼睛干涩、容易流泪，可能都是 […]
肝脏在生活中被称为沉默的器官，这是由于肝脏没有末梢神经，肝脏病变受损硬化，甚至得肝癌，在早期的时候都没有特别明显的疼痛信号，除非在晚期癌细胞扩大，牵扯到周边神经，才会产生一些疼痛的感觉，因此在平时要多关注肝脏健康，减少做一些伤肝的行为。 这 […]
耗时15年、动员5千人终于找到走路治病的黄金比例 据说哲学家康德每天都固定在傍晚5点散步一小时，风雨无阻、从不间断。钢铁般的纪律、一成不变的路线，让康德散步的道路被后人称为“哲学家小径”。一条长约2公里的小路（位于德国海德堡），风景宜人，是 […]
两天前，方大夫在店里理发，这时理发师傅的徒弟走了进来，直接问道：“师傅，店里还有没有治疗胃痛的药，我找了一圈没找到”。师傅说没了，让去药店买一下。这时方大夫开了口“如果你相信我，不然让我给你扎针试试”。理发师傅这才想起来，方大夫是一名方大夫 […]
血管是人体中重要的组成部分，血管几乎遍布身体的每一个角落，时时刻刻为我们的身体输送氧气以及营养物质，一般正常的情况下，我们的血管是畅通无阻的，只有血管顺畅不堵塞，才可以保证我们身体的每一个角落都可以及时得到一些新鲜的血液补给，才能正常的发挥 […]
身体健康是每个人的夙愿，但生活在恶劣的环境中，再加上不良的生活和饮食习惯，背负着压力较大的，使得人们身体素质每况愈下。身体是否健康可通过以下几个指标作为参照标准，看看你是否达标。 通过哪几个指标能判断一个人是否健康？ 1、血压 正常情况下舒 […]
你是否经常在饭后胃部咕噜作响、腹部疼痛？2021年欧盟胃肠病学会线上周会一项调查显示，全球11%的人口经常在饭后出现腹痛和消化不良，青年人发病率比老人更高，他们还是抑郁和焦虑高发人群。 比利时鲁汶大学和瑞典哥德堡大学研究员Esther Co […]
提及脑梗塞的话题，大家总会联想到七老八十的人群。但是近年来，许多年轻人也纷纷突发脑梗。 南昌大学第二附院急诊科曾收治过一位脑梗患者，年仅14岁，还在读初中。对此，南昌大学第二附院急诊科主任医师熊申生表示，该少年之所以突发脑梗，与他的不良生活 […]
很多缺牙患者都有这样的疑惑：为什么我只是想做种植牙，但是医生却建议我额外加骨粉骨膜？这到底是不是骗局？ 今天就来说说为什么种植牙要加骨粉骨膜，不加的话会有什么影响？ 什么是骨粉骨膜 骨粉一般是术中填充在牙槽窝和缺牙的部位，以增加牙槽骨的高度 […]
随着老年人人口增多，养生保健的重要性日益突出，人们见面交流时三句不离养生，似乎不会养生的人就跟不上时代，就连年轻人都在父母的监督下过上了“手拿保温杯”的生活。朋友圈、家庭群，每天无数条养生信息发出来，到底哪些是正确的，哪些是骗人的？我们不妨 […]
某天同时点了XX家的无糖大桶水果茶和三分糖奶茶，一口下去，水果茶居然甜到齁人，甚至比三分糖奶茶还甜多了，这和我们认知里的“无糖”压根不一样啊喂？！ 很多人都知道要警惕奶茶里加的糖，但很少人知道——看起来满脸“单纯”、“健康”、“无害”的水果 […]
在社会大环境的影响下，身材苗条，四肢纤细的人会更符合人们的审美。越来越多的人开始加入了减肥的行列，当我们采取各种办法，费时费力还没瘦下来的时候，身边总会有这么几个人和你说，看我每天该吃吃，该喝喝，还不会长胖，天生丽质。你听了这样的话后，肯定 […]
都说喝茶对心脏好，可是喝哪种茶对心脏更好？ 茶可以说是世界上最古老的饮品，如今风靡全球，有的人喜欢喝绿茶，有的人喜欢喝红茶，红茶和绿茶是世界上被消费最多的两种茶，它们中哪一个对心脏更好呢？或许一项研究可以告诉你答案。 一、喝茶对心脏好吗？红 […]
关于减肥，你应该听到了很多说法，可你知道它们的真真假假吗？ 饭后吃水果可以减肥？ 在民间养生圈里，总有很多经验之谈，如饭后吃水果助消化这件事，几乎很多人都听说过，但这么做真的能减肥吗？这里要打一个问号。水果虽然是日常经常吃的食物，又富含较高 […]
橘子吃多了脸真的会变黄吗？中国农业大学食品学院副教授朱毅：确实如此！但停几天就好了。橘瓣上的白丝真的有营养吗？朱毅表示橘络富含膳食纤维，对肠胃有益，但不用刻意吃。 柑皮症又称为”高胡萝卜素血症”，在吃了含胡萝卜素多的 […]
胰脏癌（Pancreatic cancer，又称胰腺癌）属于最致命的癌症之一，尤其因为早期症状模糊，病人难以自主察觉，常常因此延误就医，造成更大的死亡率。根据英国媒体报导，胰脏癌死亡率约95％，而且有一半的癌友在确诊后的3个月内就会死亡，对 […]
一项新血液检测方法可以发现50多种癌症类型，其中包括很难及早发现的癌症在内。知名医院马友诊所将在年底前提供此项血液检测。 大多数癌症发现得越早，治疗成功的机率就越大。现在一项被医生视为“改变游戏规则”的新血液检测方法，可以发现50多种癌症类 […]
