快降一下你的血糖吧，不然可能会有癌症风险。 周先生今年刚好40岁，叔叔65岁有糖尿病，在叔叔测血糖的时候，他也顺带测了一下，空腹血糖居然有7.1mmol/L。作为一个老病号，叔叔赶紧提醒他降血糖，并且到医院看看。 “我从来没想过自己血糖有问 […]
化疗，对于患者和家属都是一个艰难的选择，刘家兄弟已经吵翻了天。 一周前，70岁刘老爷子查出了肺癌，已经发生了转移，是晚期。医生的建议是做化疗，在征求家属意见的时候，老大刘大（化名）和老二（刘二）出了很大分歧。 刘大认为，老爷子年龄大了，身体 […]
很多人都有每天饮酒的习惯，但是你知道吗，越是饮酒量越大，越是饮酒的时间越长，越提示你的酒瘾很大。 对于一个酒瘾很大的人来说，戒酒成为了一件比登天还难的事情。 嗜酒如命，但是长期大量饮酒，很容易损害健康，长期饮酒，容易导致酒精性肝硬化，肝癌， […]
新冠病毒肆虐全球让人们感受到了病毒的威力，其实隐藏在我们身边的另一种病毒更可怕，那就是流感。根据世界卫生组织的数据估计，每年全球因流感导致的死亡人数超过65万，流感是目前人类面临的最严重的传染病之一。 立秋已过，天气会逐渐转凉，秋冬是感冒的 […]
作者： 吴宜庭 大家都知道吃水果很健康，均衡饮食对健康很重要，但现代人大多都生活忙碌，从购买水果、清洗、削皮和切好对很多人来说就是件麻烦事，如果不是别人切好摆在眼前，根本“懒得吃”！Heho营养师宜庭听到你们的心声，整理出最方便携带和食用的 […]
现在有很多年轻人，都没有坚持运动的习惯，原因多半是工作比较繁忙。经过一整天的工作，身体已经处于身心俱疲的状态，哪还有时间去运动。不过我给大家推荐一项运动，那就是走路，刚好可以解决多数人没有时间的烦恼。 而对于老年人来说，走路更是“长寿良方” […]
咖啡的好处 1、解困提神 困意的产生 主要是大脑中腺苷与受体结合导致 当你喝了咖啡后 咖啡因能穿过血脑屏障直达大脑 由于它的结构跟腺苷差不多 所以会跟“腺苷”抢工作 这就困意全无了 2、能使肝脏代谢加强 咖啡因是肝脏的好帮手 它能使肝脏代谢 […]
相信大部分人都会选择在晚上睡前洗个舒服的热水澡，也有小部分人会在早上起床洗澡，那么你知道哪个时间洗澡会比较好吗？在这里我们做了一些数据统计和医生建议调查，希望这能解开你心中的小疑惑！ 首先我们先来了解一下淋浴，淋浴这种洗澡方式是在1931年 […]
素食者多吃海带、紫菜等藻类食物，可补充维生素B12。图╱123RF 蔬食素食风行，但医师提醒，长期茹素者要注意维生素B12摄取，否则可能有导致失智症的风险。 北医神经科主任叶笃学说，造成失智症的原因以阿兹海默症及中风为大宗。但在门诊中也看到 […]
（明慧记者何平瑞典采访报道）居住在瑞典韦斯特罗斯（Västerås）市的约翰（Johan）今年39岁，是一位音乐制作人、音响工程师。他身材挺拔、阳光帅气，在人们眼中的约翰淳朴善良、温文尔雅。 图1：约翰（Johan）在炼法轮功第二套功法—— […]
张大爷可是街道上的知名人物，乐于助人可是传遍了所有的街道，品行端正热情，很多左邻右里都很尊重张大爷，张大爷这么多年也帮助过很多街坊。 此外，张大爷还是一位慈善家，用自己的退休工资帮助了3个贫困生，张大爷的为人在他们街坊邻里也是叹为观止的。 […]
导语：到了秋天天气比较干燥，干燥的气候很容易诱发很多的疾病。此时养肺是关键，“肺为娇脏”，是最害怕干燥的。 我国自古就有燥邪伤肺的说法，而且根据五行学说，五脏中的肺，对应自然界的秋季，肺功能在秋季时处于旺盛之期。 又因为肺主皮毛，开窍于鼻。 […]
现代人越来越讲究养生，把养生的生活方式奉为首位，对生活的细节加以把控，从小事做起，能够让养生之道更长远。我们最终追求的都是健康和长寿，基因虽然只占据了一部分，更重要的是健康的生活方式。 有人说二十一天会养成一个好习惯，习惯是需要时间来进行磨 […]
在奶茶尚未风靡之前，咖啡曾是人类的“续命饮料”。 这浓郁的香气、醇厚的口感……无论是学习，还是工作，咖啡都常出现在眼前。 而最近，一则新的研究，再次让咖啡又成为人类的健康新风向。 英国媒体：每天一杯咖啡可降低中风风险 […]
首先给大家讲一个故事。 故事刊登在1993年的《新中医》杂志。 说有这么一个女子，三十来岁的年纪，因为精神上受了些打击，导致很长一段时间郁郁寡欢。再后来这女子就发现自己的面颊处长了很多斑，左右两侧都有，要知道这在以前是绝对没有的，更糟心的是 […]
菊花味苦、甘，性微寒，归肺、肝经。具有散风清热，平肝明目，清热解毒，滋养肝肾的功效。对于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等，均有较好的疗效。 菊花泡茶，香气清新、清热降火，若佐以其他食材，更能起到不同的养生作用。 1.加枸杞 […]
家住广西南宁的张大哥，今年已经41岁，因为平时饮食不注意，造成自己患上了慢性肝炎。 张大哥在被检查出患有肝炎后，非常担心自己的肝脏健康，在一次与人交谈中得知吃煮鸡蛋可以养肝后，张大哥开始每天都会给自己做煮鸡蛋吃。 张大哥在每天吃煮鸡蛋后，没 […]
人到中年体重上升，有些观点称是中年代谢率下降、能量堆积的结果。近期《科学》杂志一项研究打破了这个借口：20—60岁成年人代谢率保持稳定，到老年才会下降。 这项研究涉及29个国家共6400人的代谢数据，从8个月至95岁可分为四个年龄段。其中， […]
大家请注意！ 多地报告炭疽确诊病例！ 山东省疾控中心报告 滨州2例炭疽确诊病例 根据《中国疾病预防控制中心周报（英文）》，8月27日发布来自现场的报告：截至8月15日，山东省疾控中心报告滨州2例炭疽确诊病例。一例是一名14岁的学生（患者A） […]
现已正式入秋，天气也是慢慢的变凉了，很多时令的水果也开始上市了。经常都会说吃时令的水果最好，能够给身体带来比较多的好处，减少一些健康问题。去逛市场的时候，就会发现有很多新鲜的水果已经上市了，就像是苹果、香蕉、还有很多种梨都开始上市。各个看着 […]
