有好几位男性朋友问华子，是不是每个男人的前列腺都会出现问题？华子说，前列腺是男性特有的器官，形状如同一个栗子，包里尿道根部，最大的问题就是前列腺增生。在60岁以上的男性中，有一半人会遇到这个问题；在85岁以上的男性中，有90%的人都会出现症 […]
如果是频繁肌抽跃，有可能是“睡眠运动障碍”，具体的则需要进行进一步检查。 夏去秋来，天气变得凉爽起来，晚上终于能睡个好觉了！半夜热醒？不存在了！ 可是有很多人有过这样的经历，就是在熟睡的时候突然有“一脚踩空”的感觉，然后惊醒。 小时候问长辈 […]
每到炎热的夏天，人们都会买一些驱蚊产品放在家里，防止自己被蚊子叮咬。风油精是夏天最常见的驱蚊神器。当我们被蚊子叮咬时，我们基本上会用风油精来止痒和消肿。 此外，风油精不仅能起到止痒消肿的作用，对提神醒脑也很有效，是夏季必不可少的神器。 风油 […]
上了年纪的人，味觉敏感度下降，需要吃得更咸才能吃出“味道”来。不够咸的菜不够味儿。这么咸的菜，钠摄入是妥妥地超标了，而钠摄入过量是导致高血压的主要膳食危险因素之一，这让高血压的爸妈可咋办。 最近欧洲心脏病大会公布了武丰阳教授和团队花了5年时 […]
对于小于5毫米的微小肺结节，仅做随访观察，3个月到半年重新做一次CT检查。 很多人体检时，有时会查出各种“结节”“息肉”“囊肿”“增生”等，于是看到自己身体内长了一些多余的东西都会惴惴不安，甚至担心这些会发展成癌。 结节、息肉、囊肿、增生& […]
随着科技的发展，我国民风越来越开放，很多女生都开始效仿外国女性的小习惯，比如把自己私密部位的毛发给刮掉，认为这样的自己是时髦、前卫的。但是，存在即是合理，身上每一处毛发的产生，都有它存在的道理，我们人为地改变它，可能会给自身带来一些麻烦。 […]
“民以食为天”、“生命在于运动”，吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。 吃饭每个人天天都吃，而运动在很多人的生活中因为工作的繁忙及习惯等原因造成运动的缺乏，很多报纸杂志各种宣传都在大力提倡走出家庭、走向自然，积极地运动、锻炼身体，以此来对待那 […]
“某某球队又0-3输了！气得我心脏病都要犯了！”这并不只是气话，球赛期间往往也是心梗的高发期。近期，《欧洲心脏杂志》发布一项研究指出，急性精神压力变化可使动脉粥样硬化病变内的炎性白细胞聚集，导致斑块变得脆弱易脱落，从而引起心梗发作。 德国慕 […]
人的手指有好几条条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。如果经常刮一刮手指，可帮助我们远离多种病痛，而且方法很简单一看就会！ 1、刮大拇指——可调理心慌胸闷、消化不良 大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺脏不好，心脏功能也会受到影响。 […]
大家有午睡的习惯吗？ 平时上班的时候，忙碌了一上午，趁着午休的时间小睡一会，不仅可以缓解疲劳，还有助于精力的恢复。 也有部分人由于午休时间较长，午睡的时间也会比较长，但午睡过长并不是什么好事！ 一、午睡有三大好处 1986年，专家研究发现， […]
高血脂对健康的危害非常大，堪称“百病之源”，而高血脂导致的心脑血管疾病已经成为人们健康的致命杀手。 统计数据显示，中国成人血脂异常总体患病率高达40.4%。然而遗憾的是，每100个高脂血症患者中，知道自己血脂异常的不足30人。 这主要是因为 […]
高血压患者大部分都是中老年人，但近些年随着我们生活水平的不断增长，受饮食、习惯等影响,青年人群也成了高血压的影响者，其开始趋于年轻化。 高血压对心脑血管不断造成破坏，增加致命性疾病出现的几率，所以我们不得不防治。 运动降压 我们知道高血压患 […]
大家来猜一下，图中的美人今年多大年纪了？ 出生于1960年10月5日的黑木瞳，在今年10月份满61岁，这说出来谁敢信？？！ 气质优雅，皮肤光滑，笑容大方，整个人呈现出来的是那种自然状态下的年轻，保养得实在太惊人了！ 不少网友都表示，看到她才 […]
很多人都比较喜欢吃山药，因为山药的口感好，比较软糯，并且它营养丰富，深受人们的喜爱，其实山药不仅是一种食物，也可以作为一种药材来食用，对人体具有非常多的功效，可以起到很好的预防和治疗的功效，然而，这么好的东西，有什么禁忌之处呢？ 首先来介绍 […]
对于男性来说正确保养是提高抵抗力，延长寿命的关键。但是，日常生活中很少男性会十分在意自己的健康，大多在没有病痛的时候放任不管，随意而为，却不知道身体不断被拖垮，后续可能就会出现疾病，等到疾病出现再来纠正错误习惯，往往来不及了。另外，有部分人 […]
在很多人的心目中，猪油是不健康的食物，对心血管不利，是心血管的“杀手”之一。其实不然，有一种油比猪油对心血管的伤害更大，会诱发心血管疾病。这种油就是植物奶油。那么，植物奶油为什么会诱发心血管疾病？ 70后和80后的人，大部分小时候都吃猪油， […]
一位65岁的老人长期喝浓茶健康出了问题的新闻引起了我们的关注，其实在我们的日常生活中，普遍存在着一些喝茶误区，只是往往我们没有在意，还疯狂“踩雷”。 今天就来给大家盘点一下，我们平常喝茶时都存在着哪些误区呢？ 误区一：茶叶越贵越好喝 很多人 […]
脑梗也就是人们常说的脑中风、脑卒中，是中老年人群体中的常见病，属于高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率的“四高”疾病。 造成脑梗的原因分为两种 01 不可控因素：如年龄，地域差异 02 可控因素：如吸烟、酗酒等不良的生活习惯，糖尿病、高血 […]
如果问您补钙喝什么，您一定会回答我是“牛奶”，牛奶被誉为“补钙佳品”，既含有丰富的钙质，又含有丰富的促钙吸收的维生素D和乳糖，用其补钙再合适不过。当然，任何事物都有好坏，对于牛奶同样如此，什么样的牛奶含钙量较高？啥样的牛奶补钙效果最好？始于 […]
几个世纪以来，豆腐一直是东亚和东南亚地区常见菜肴。在过去的50年里，它逐渐成为美国素食主义者的主流食品。 豆腐不仅是一种极好的蛋白质来源，含有九种人体必需氨基酸，还富含钙、镁、磷、B族维生素和铁等其他重要营养元素。美国农业部数据显示，四分之 […]
