进补参，但“参”的成员众多，人参、丹参、党参、沙参、红参、西洋参、太子参······它们有什么区别？又应该怎么吃？听听中医专家怎么说。 人参：大补元气，补虚第一参 人参具有大补元气、宁神益智、生津止渴、抗衰老等作用，为名贵滋补药物之一。主治 […]
癌是一个令人闻之色变的疾病，当一个人患上了癌，就等于被判处了死刑。有名的四大癌症：肺癌、胃癌、食管癌和肝癌，而肝癌则更为特殊一些，虽然它仅排名第四，但是它的致死率却排在第三位。 因为肝癌的早期症状比较隐匿，不容易被发现，所以在临床上有近八成 […]
你每天吃几种食物呢？研究发现，日常饮食会影响脑容量大小，不良饮食更会导致认知功能障碍、失智症。营养师建议，每天至少要吃15种食物，包括：蔬果、全谷、豆类、坚果、橄榄油等，有效预防失智症。 示意图／TVBS 2018年一篇发表在《神经学》的荷 […]
走路是生活中很常见的一种运动方式，对于工作比较繁忙或身体素质较差的人来说，依靠多走路来锻炼身体是非常好的一种选择。经常走路所能带来的好处是非常多的，如增强腿部力量、促进血液循环、提高肠胃功能、预防消化不良等。此外，一直以来可能很多人都听说过 […]
《黄帝内经》说：“夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。”又说：“百病生于气也。”“气”就是情志。“怒则气上，喜则气缓”，怒就是发怒，喜就是高兴；“悲则气消”，悲是悲伤；“恐则气下，寒则气收，炅（jiong热）则气 […]
汤是一日三餐中必不可少的，特别是广东人习惯煲汤，以至于花费三个小时的时间来获得美味的汤类。大多数老百姓认为汤的营养价值极高，能为身体补充所需营养，促进身体恢复。然而有的人认为，汤中的营养成分并不是很多，主要集中在原料本身，那喝汤到底有没有营 […]
别以为拔牙是小事，有些人半边脸肿得像面包、甚至并发严重感染，究竟哪里出了问题? 引发感染的细菌藏在嘴巴里 很多人对拔牙的想像还停留在小时候换乳牙的情景，只要吃个东西，摇摇欲坠的牙齿就自动掉下来了。所以当打了麻醉药就立刻闭上眼睛，以为牙医师用 […]
前两年，吴阿姨（化名）被查出高胆固醇，医生给开了药，她一直坚持服用，效果还不错。 后来，她听别人说长期吃药会有副作用，于是就停了药，又在网上看到高胆固醇都是吃出来的，所以平时一直都是吃素，很少沾荤腥。 上周去医院复查，医生告诉吴阿姨，她严重 […]
随着生活水平的不断提高，每个家庭基本上都过着富裕的生活，导致许多女性在日常生活中更注重自己的形象，经常喜欢做一些指甲，现在指甲多样化，不仅为女性提供更多的选择，对许多女性有一个好的指甲，非常自豪。 女性做了美甲后，不仅提高了美甲的美观，而且 […]
肾脏对人体重要性不言而喻，它是人体重要的代谢和排泄器官，可以通过排泄体内的代谢产物，维持水电解质和酸碱平衡；此外，还能将身体内的一些有害物质，通过尿液的方式排出体外，可以说肾脏对人体的健康是非常重要的，一旦肾脏出现问题，人们的健康自然而然就 […]
不知道在大家看来，亲人的病情如果发展到了癌症晚期，是否还会继续治疗呢？我们先来看2个案例。 “婆婆癌症晚期，我劝老公放弃治疗被打了” 我和老公的感情一直都很好，结婚几年来很少吵架。上个月，婆婆身体不适去医院体检，结果被确诊为癌症晚期，已经无 […]
科技水平的进步给人们的生活带来了很多便利，但是同时也带来了许多负面影响。在没有电子烟的时候，传统香烟一家独大，土烟和水烟具有地域性，没有可比之处。但是自从电子烟横空出世，电子烟的市场份额越来越大，尤其是在青少年人群当中盛行开来。电子烟真如广 […]
作者： Amreen （生物醫學科學講師） Lambert 研究467种化妆品的细菌和真菌污染情况，发现其中90%含有潜在的致命细菌。 最近，我们测试了由英国人捐赠给我们进行研究的467种化妆品的细菌和真菌污染情况，发现其中90%含有潜在的 […]
生活方式的改善和网络的不断发展，给我们带来的不仅仅是更加便捷的生活，还有各种慢性疾病的高发，这些慢性疾病出现的原因有很多，特别是癌症现在出现的频率很高，除了日常饮食之外，与长期缺乏运动也有很大的关系，如果你想降低疾病的风险，你必须改变不良的 […]
注重各类营养物质补充，对机体保持健康有帮助。有的人喜欢喝牛奶，会通过获取里面的蛋白质，钙质来调节，而牛奶也有白色血液的称号，在各条件满足，正确喝牛奶的情况下可以获得好处。但有的人不喜欢喝牛奶，想要用豆浆来代替，它们之间营养究竟差了多少？ 有 […]
相信不论贫富，“身体健康”都是每个人所需要的，而在现实生活中，很多朋友笃信并长期的一些“健康习惯”，却并不一定真的健康。 在健康生活方面，想当然或人云亦云，都是要不得的，只有通过科学理性的思考和分析，才能够真正的分辨哪些生活方式真正的对健康 […]
近些年来在我们这边患上慢性咽炎的人群越来越多，这是一件让人困扰的事情，当患上慢性咽炎的时候，很可能会让人遇到一些尴尬的事情。 出现慢性咽炎，其实与人们的日常饮食和行为习惯是密不可分的，如果一个人长时间抽烟喝酒，吃辛辣刺激的食物，脾气不稳定等 […]
作为一名年轻医生，你可能最害怕两个时刻。 一个是论文答辩的时候面对底下一堆学界大牛的刁钻提问，学渣的你汗如雨下，犹如案板上的鱼肉； 另外一个是你三姑妈二大姨从微信上发来一张语焉不详、画质辣鸡的报告单，然后问你：这病该咋整？ “微信看病”的误 […]
心脏病一旦发生，就是急的、重的、危险的！因此，那些看起来健康的中老年人，也不要大意了。 心病有以下七个信号，不妨对照着自查一下吧~ 心脏病的7个信号 1 鼻梁长皱纹（鼻褶心征） 很多人在鼻梁根部，也就是两眼的中间，会有一根横纹，还有的会出现 […]
提到吃油，很多人都有自己的小技巧。有人表示，自己家里只吃橄榄油，因为这是油中的贵族，对健康养生更有好处。有人说，自家吃油都是认准了一种就不换了，比如选择花生油或者亚麻籽油，就一直这么吃。还有人表示，吃油一定要定期换，每隔几个月就会换一种油吃 […]
