【健康秘诀】分类文章列表

26岁小伙竟脑梗!“自杀式”姿势让人百病缠身阅读全文»

26岁小伙竟脑梗!“自杀式”姿势让人百病缠身
春节期间最幸福的事,莫过于睡觉睡到自然醒,有吃有喝不上班,你是不是也和小编一样刷视频、看直播、打游戏,基本离不开手机,但身体往往在不经意间给你重重一击,这不,杭州26岁年轻小伙阿勇(化名),因为熬夜打游戏太入迷竟小脑梗死! 他被紧急送往浙江 […]
日期:2021年02月18日 | 分类:健康秘诀

1个叉烧包=7.7g糖!这些隐形高糖食物,要当心阅读全文»

1个叉烧包=7.7g糖!这些隐形高糖食物,要当心
人面桃花相映红,不用美图自然美。 糖和盐,是身体需要的营养素;但吃多了,都会加速皮肤老化。 分享10个饮食美肌小技巧,希望能给大家在变美的路上一点小小助力。 1、养成看配料表的习惯 不要被正面大字广告忽悠,有没有糖、加了多少,看包装背面、侧 […]
日期:2021年02月18日 | 分类:健康秘诀

远离脑梗,先管住嘴,6种食物损伤堵塞血管,再喜欢也要少碰阅读全文»

远离脑梗,先管住嘴,6种食物损伤堵塞血管,再喜欢也要少碰
脑梗,又被称为脑梗塞、脑梗死等,属于缺血性脑卒中,占脑部疾病的80%。是发病率和死亡率双高的一种常见疾病。 以往,人们对脑梗的认识,多停留在老年病上。因为脑梗比较常见于40-60岁的人群中。 但是,近年来,由于生活饮食习惯的改变,脑梗已经趋 […]
日期:2021年02月18日 | 分类:健康秘诀

睡前闻到的气味竟会成为梦境!5个实用又有趣的睡眠冷知识阅读全文»

睡前闻到的气味竟会成为梦境!5个实用又有趣的睡眠冷知识
每个人每天大约有⅔的时间都在睡眠中度过,累积下来人的一生中会有⅓的时间都在睡觉,而且各项研究都指出睡眠不论是对身体、心灵健康都极为重要,更是一整天疲惫之后养精蓄锐的最佳时光,当大家都在倡导怎么睡最健康的同时,你知道睡觉也有许多有趣的冷知识吗 […]
日期:2021年02月18日 | 分类:健康秘诀

肾脏老化从30岁开始肾功能就下降,想顾肾3件事别做阅读全文»

肾脏老化从30岁开始肾功能就下降,想顾肾3件事别做
只要多喝水,就可以常保肾脏健康?没有特别的症状,就代表肾脏应该很健康?肾脏是人体代谢的重要器官,要保养肾脏,你应该要了解这些资讯。 你的肾脏,老了没? □身体不适时经常服用成药 □经常以含糖饮料解渴 □喜欢吃洋芋片、蜜饯等零食 □喜欢吃腊肉 […]
日期:2021年02月18日 | 分类:健康秘诀

日药膳料理家:肾脏怕冷,养发也不只黑芝麻!最天然抗老强肾食补大集合阅读全文»

日药膳料理家:肾脏怕冷,养发也不只黑芝麻!最天然抗老强肾食补大集合
打拼时的汤品:抗衰老─黑豆、黑米、黑芝麻的黑汤 中医学认为黑色的食材可以滋补肾脏。这道食谱集结了黑豆、黑米、黑芝麻、栗子(外壳是黑色)这些黑色的食材,的确是强肾的汤品。一般认为这些食材有防止老化的效果,可以用来预防五脏和腰腿的衰弱、耳鸣、白 […]
日期:2021年02月18日 | 分类:健康秘诀

高血脂日常必须要做的三件事,否则后悔都来不及阅读全文»

高血脂日常必须要做的三件事,否则后悔都来不及
有很多疾病都是隐性的,一般都发现不了,等到发现的时候就已经比较严重了。 因为饮食上的不注意,许多人的身体都出现了各种问题,而高血脂就是其中非常常见的一种疾病。 ◎‍ 92岁大爷高血脂29年,血管通透,血脂平稳,医生:三件事值得学习 这些食物 […]
日期:2021年02月18日 | 分类:健康秘诀

久坐时一个动作尤其危险,会让心脑血管瞬间崩溃阅读全文»

久坐时一个动作尤其危险,会让心脑血管瞬间崩溃
导读:久坐之后,一个动作会导致危险……到底是什么动作呢? 突发事件:久坐让人差点丢命 广州中山一男子长时间久坐打麻将,结果站起来时背部突然剧烈疼痛,止痛药都不起效果,CT显示该男子连接心脏的大血管主动脉内膜破裂,内膜撕裂范围比较大。接诊医生 […]
日期:2021年02月18日 | 分类:健康秘诀

你以为是在养生,其实你在养病!再这么做,太危险了阅读全文»

你以为是在养生,其实你在养病!再这么做,太危险了
导读:很多时候,你以为是在养生,其实是在养病!不仅非但不能延寿,反而折寿!很多我们常做的“养生”害了很多人,再这么做迟早会要命!提醒家人朋友~ 每天2万步,毁了膝盖! 世界卫生组织曾经说过:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的运动是走 […]
日期:2021年02月18日 | 分类:健康秘诀

40岁男子吃了隔夜的剩菜,苦熬五天离世,哥哥说死对于他是解脱阅读全文»

40岁男子吃了隔夜的剩菜,苦熬五天离世,哥哥说死对于他是解脱
你弟弟的病情很重,现在血压很低,出现了呼吸衰竭,我们已经进行了气管插管,上了呼吸机……这里是病危通知书,你在这里签个字。 40岁的阳某被送来的时候,情况非常糟糕,哥哥说,昨天晚上弟弟给我打电话,说他吃了剩菜后一直肚子痛,然后总是拉肚子。 我 […]
日期:2021年02月18日 | 分类:健康秘诀

脑中风十大死因第4位 营养师教你预防脑中风通血路该怎么吃阅读全文»

脑中风十大死因第4位 营养师教你预防脑中风通血路该怎么吃
秋冬早晚温差大,有一些人会出现胸闷、头晕、喘不过气等症状,小心是脑中风前兆!根据世界中风组织的资料显示,脑中风高居全球第二大死因;至于台湾,脑中风也已经连续8年居十大死因第4位!一般人都以为只有夏天才会好发脑中风,其实,秋冬剧烈的温度变化, […]
日期:2021年02月18日 | 分类:健康秘诀

无痛性血尿伴随尿频要注意,小心潜藏-炸弹阅读全文»

无痛性血尿伴随尿频要注意,小心潜藏-炸弹
出现莫名血尿时别轻忽,有可能是膀胱癌在搞鬼!1名63岁的萧先生,抽烟史超过30年,平时身体还算硬朗,且无慢性疾病。但是,1年前开始出现断断续续的血尿,由于不会痛且并非每次都出现,并未特别在意。但今年开始血尿变得越来越频繁,小便颜色甚至由淡红 […]
日期:2021年02月18日 | 分类:健康秘诀

22岁女学生突发脑梗住院,男友得知大哭:可能平时做多了“这事”阅读全文»

22岁女学生突发脑梗住院,男友得知大哭:可能平时做多了“这事”
22岁的小娟是一名在校女大学生,平时课业比较的忙,而且离家较远,因此一直在学校当中住宿。而在近两天的时候,却突然遭遇了飞来的横祸,这条晚上下晚自习回到宿舍后,小娟突然感觉到自己的头部非常的不适,随之发生了昏厥,室友将她送到医院当中,确诊是发 […]
日期:2021年02月18日 | 分类:健康秘诀

一张图看懂【生物钟】:我们为什么要早点睡觉,避免熬夜?阅读全文»

一张图看懂【生物钟】:我们为什么要早点睡觉,避免熬夜?
今天给大家讲一下啊,为什么要早点睡觉,减少熬夜? 生物钟 下面这张图啊,是一个我们人体的生物钟的一个图。 我们从早上六点开始说起, 早上六点,太阳升起来。 6:45,血压快速的急剧升高,这个时间点是血压升高,最快的时候,也是最容易中风的时候 […]
日期:2021年02月18日 | 分类:健康秘诀

烧开水你烧对了吗?一个小错误严重可致癌,最后2分钟是关键阅读全文»

烧开水你烧对了吗?一个小错误严重可致癌,最后2分钟是关键
小时候学会做的第一件家务,就是帮妈妈烧开水,冬天围着热乎乎的煤炉子,等着水壶咕嘟咕嘟的冒热气,然后喊爸妈把开水冲到水瓶里…… 随着生活条件的变化,现代家家户户都有自来水,但是为了健康考虑,我们还是习惯把水烧开了喝。烧水这件人人都会的事,其实 […]
日期:2021年02月18日 | 分类:健康秘诀

为啥总感觉喉咙有痰,但怎么咳嗽都咳不出来?化痰方法学习一下阅读全文»

为啥总感觉喉咙有痰,但怎么咳嗽都咳不出来?化痰方法学习一下
严寒冬季,是呼吸道疾病高发期,如慢阻肺、支气管炎和肺炎等。最让人们难受的是总感觉喉咙有痰,但不管怎么咳都咳不出来,也咽不下去,有时会感觉到喉咙瘙痒,那面对此问题该如何缓解。 为什么总感觉喉咙有痰却咳不出来? 痰液是由呼吸道所产生的分泌物,呼 […]
日期:2021年02月18日 | 分类:健康秘诀

全球公认的“最佳饮食榜”发布!调体质、防慢病、促健康阅读全文»

全球公认的“最佳饮食榜”发布!调体质、防慢病、促健康
进入新年后,全球2021年度饮食评比就放榜啦!果不出意料,排在前3位的几乎与去年一致。地中海饮食第一、得舒饮食和弹性素食饮食并列第二。下面我们来详解一下各种饮食的特点及看看是否与中国人的饮食习惯相吻合。 虽然不同的饮食模式,都对能吃和不能吃 […]
日期:2021年02月18日 | 分类:健康秘诀

熬夜时一定要吃宵夜!医师:发生低血糖就像一次心肌梗塞阅读全文»

熬夜时一定要吃宵夜!医师:发生低血糖就像一次心肌梗塞
林口长庚医院新陈代谢科主治医师林嘉鸿说,很多人熬夜的时候没有记得先吃饱,尤其是糖尿病患,结果很容易因为低血糖而昏倒,甚至就像引发一场心肌梗塞一样。 跨年为什么跟低血糖有关 “每到过年、跨年,隔天门诊的病患就会多1成左右。”林嘉鸿说,身体有自 […]
日期:2021年02月18日 | 分类:健康秘诀

有高血压的人喝茶,能降低血压还是升高血压?要看具体怎幺喝阅读全文»

有高血压的人喝茶,能降低血压还是升高血压?要看具体怎幺喝
华子的几个朋友,因为喝茶与高血压之间的关系争吵起来。有朋友说,喝茶可以养生,对血管有良好的营养和维护作用,可以降低血压。也有朋友说,茶中含有咖啡因等生物碱,对神经系统有刺激作用,会升高血压。 华子告诉朋友们,其实这两种说法都没错,茶叶本身同 […]
日期:2021年02月18日 | 分类:健康秘诀

肝硬化别怕,这些食物,每天吃一点,肝炎肝硬化不攻自破阅读全文»

肝硬化别怕,这些食物,每天吃一点,肝炎肝硬化不攻自破
肝硬化的病因有很多,早期肝硬化症状不明显,而且一般容易与原有慢性肝病,相混淆而不引起病人的重视,病情逐渐加重直到发展到后期,才会表现出,明显的肝硬化症状表现,那么肝硬化早期症状表现有哪些呢? 激素紊乱 肝硬化的早期症状,还可能出现乳房胀、睾 […]
日期:2021年02月18日 | 分类:健康秘诀

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