Medscape网站报道，近期《美国临床营养杂志》发布的一项研究显示，常吃加工肉类、披萨、碳酸饮料等超加工食品易导致心脑血管病并提升死亡风险。大量食用超加工食品的人心血管病死亡风险增加58%。 意大利波奇利IRCCS大学流行病学和预防医学系 […]
很多人都会把晚上吃不完的饭菜放进冰箱里进行保存，然后第二天会拿出来继续吃。但是我们所保存的隔夜菜并不是所有的都可以吃的，有两种是绝对不能吃的，否则的话是很容易致癌的。 1、肉汤这个可能你是感觉不到的，因为放了一天以后你可能还会觉得味道更加的 […]
在杭州上大学的魏强（化名）刚过完20岁的生日，终于突破“2”字头，他已经开始畅想大学毕业后的生活，自己一定要在这个社会闯出一片天。魏强手里拿着刚顺利申请下来的美国知名大学研究生offer，对未来满是憧憬。 谁料，就在准备出国的前夕，医院下发 […]
冠心病：别让心脉瘀阻 冠心病是冠状动脉粥状硬化心脏病的简称，指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌功能障碍和器质性病变。冠心病易引发心绞痛、心肌梗塞等病症，所以，对冠心病的预防和治疗显得尤为重要。 辨证治病 心火旺盛 心火炽热，心神被扰，导 […]
有一个成语，叫趁热打铁。 铁匠拉动鼓风箱，烧得铁条发红，大锤一打，这些铁块就能随你心，遂你意。 那些杂质会被纷纷打掉，变成强大的钢铁。 “化骨刺如打铁” 人的骨刺增生，就像铁放在低洼水湿之处，容易生锈一样，所以民间称之为骨锈。 骨刺这个称呼 […]
螺旋藻属于蓝藻的一种，世界卫生组织和联合国粮农组织建议螺旋藻作为21世纪人类最佳食物及最佳健康品。 1螺旋藻治疗脂肪肝的案例 国内有项研究将150例患者随机分为两组，治疗组98例运用螺旋藻治疗，对照组52例运用降血脂药治疗。 治疗组给予螺旋 […]
随着生活水平不断提高，人们的日常饮食越来越丰盛，大鱼大肉经常出现在饭桌上，反而成为一种不太讨喜的食物。 因为现在的人已经吃够了大鱼大肉，而是喜欢吃一些蔬菜。蔬菜当中还有大量维生素和膳食纤维等，有助于补充人体所需。 但是并非所有的蔬菜都有助于 […]
文: 中国大陆大法弟子/明慧网 舅妈于十月中旬出现低烧，经社区医院检查，胸腔有积液，随后去胸科医院检查，做了胸腔引流手术，一直到十一月中旬，胸腔积液每天不停的外流，液体呈红色，经胸科医院和肿瘤医院联合确诊为神经性内分泌肿瘤，恶性中的恶性肿瘤 […]
文: 黑龙江大法弟子/明慧网 修炼法轮大法前，我已经结婚生子，工作由乡村调入省城的部队医院工作，生活也算安逸。可不知怎么，在静下来时我经常陷入沉思：人活着到底是为了什么？在当今变异扭曲的社会，应该按照什么样的准则去生活？我活的并不快乐。 一 […]
指导老师：浙江大学医学院附属第一医院传染病诊治国家重点实验室教授曹红翠 项目资助：中国科协2018研究生科普能力提升项目 寒流来袭！中医师提醒“保暖”慎防心血管疾病 心血管疾病渐趋年轻化！「这些」危险作息千万不能做 过去常吃猪油，为啥没有这 […]
古人以自身的经验告诉我们，人想要身体健康，最简单但也最难做到的，就是要管好自己的嘴，并迈开自己的腿，不要贪图安逸，这样也才是保持健康的真理。 俗语“死在嘴上，病在腿上”古人为何这么说？ ●死在嘴上 “死在嘴上”短短四字，却道尽了许多人生智慧 […]
相信很多人都被一种病困扰着，那就是口腔溃疡，经常有人向我们抱怨，医生，太痛苦了，一年下来，总是反反复复得口腔溃疡，总是上火，这该怎么办？ 作为医生，要告诉大家的是，很多人都存在一些错误的常识，认为得口腔溃疡就是上火，就是缺少维生素，口腔溃疡 […]
失智症常被认为与老化有关，不但会影响记忆，生活能力也会逐渐减低，除了患者自己深受困扰，更为家庭带来沉重负担…幸好，失智症并不是一发不可收拾的。 73岁的资深日本演员兼漫画家蛭子能收，虽然被诊断出失智症，但在配合医师治疗、加上听从医师的4个建 […]
虽然平时提到「胆固醇」，大多是负面的印象，不过近年来「好胆固醇」的知识也逐渐普及，体内的好胆固醇负责清理回收血管中的坏胆固醇，减少中性脂肪，是保持心血管健康的重大关键。如果好胆固醇数值过低，就会有心肌梗塞、动脉硬化和脑梗塞的风险！日本心脏血 […]
生活中，很多人都听过各种各样的“健康建议”，就比如大家都听过的“适量饮酒，有益健康”、“输液可以疏通血管”、“趁热吃，对肠胃更好”… 其实，这些坑人的“健康建议”，害了很多人！ 01 适量喝酒，有益健康× 相信不少小伙伴都听过“ […]
用数据说话，用科研解读健康知识。本期硬核解读：1大豆中的激素会造成小孩早发育吗？2大豆对甲状腺功能的影响是什么？3大豆的主要作用是什么？4小孩该怎么吃豆制品？ 1大豆中的激素会造成小孩早发育吗？ 大豆的主要成分是异黄酮，大豆异黄酮的主要成分 […]
高血压是中老年人中的常见病，目前也有越来越年轻化的趋势，其实高血压并不可怕，只要将血压水平控制住，不引发其他并发症，就不是一种特别严重的疾病。但是高血压的患者除了按时服药外，也需要控制饮食，生活中有很多食物，高血压患者是不能吃的，那么具体有 […]
男人40一枝花”这是形容男性到了这个年纪事业有成，家庭美满，身材健硕。但若是不能积极保养的话也很容易让很多疾病找上门来，这时衰老的速度反而会越来越快。那么男性有哪些方法来预防衰老呢？ 男人养生，需遵循6个原则，若都能做到，或比同龄人更年轻 […]
水是生命之源，人体的80%都是由水组成的，所以我们每天都要摄入足够的水分，很多人在喝完水之后不久就想要去上厕所，而且排出的尿量也很多，这样的现象让他们很怀疑自己的肾脏是不是有什么问题，事实真是如此吗？ 喝完水，很快就有小便，尿量多，是什么原 […]
三分练，七分吃 作为最容易堆积脂肪的腹部 一直都是发胖的重灾区 腹部脂肪之所以难减，就在饮食和锻炼不当 饼干、薯条、甜饮料、点心这些高糖高脂的食物 都会促进腹部脂肪的堆积 下面这8种食物，可以防止脂肪在腹部堆积 丙酮酸钙 具有加速脂肪消耗、 […]
