有多少朋友是被头痛困扰的？平时不疼不觉得有事儿，一疼起来只想“撞墙”。益寿君说的不夸张，因为很多朋友都问这个头疼的事儿，今天我和大家分享，生活中常见的头痛，并且教大家区分什么头痛可以自行缓解，什么头痛刻不容缓，需要赶紧去医院！ 常见头痛可以 […]
贫血是一种比较常见的疾病。在平常生活中，多数人或存在贫血现象，轻度贫血一般不会引起人的身体出现明显表现，所以不容易被发现，一般等到贫血的病情加重之后，患者才会出现明显的症状，当身体出现以下5种症状后，或可能是患了贫血，需要引起重视。 一、头 […]
说起艾滋病，很多人都会说，那不是年轻人的事嘛！ 但是如果你看了下面一组数据，也许就不这么认为了。 联合国艾滋病规划署（UNIAIDS）的统计数据表明，2014年全球艾滋病患者约为3530万，其中近420万是老年患者。2012年我国老年艾滋病 […]
从医师的角度说明“趴姿”对身体的好处 严重驼背者的新型疗法 —骨外科医师‧医学博士冈田欣之 医师简介:不仅是改善呼吸，以“趴”这个动作来改善姿势，也是前所未有的概念。 随着年龄渐增，许多人的背部会渐渐向前弯曲，形成驼背，因此，如何避免驼背成 […]
我们都知道，一个好的睡眠，有利于身心健康。而长期熬夜导致睡眠不足，就会影响我们人体的生物钟，进而损害我们的身体健康。长期睡眠不足，除了对神经认知功能和清醒度有影响，还可导致多种不良结局，潜在后果包括：工作效率下降、意外事故和死亡的风险升高以 […]
人人都怕得癌症，不想得癌症，但是在生活中，我们该如何做呢？ 中国医学科学院肿瘤医院原防癌科主任袁凤兰教授，日前在《养生堂》节目上公布了自己工作45年来的独家防癌秘诀。 日常做到这些，患癌几率会大大降低！ 吃饭：餐桌上要有“211” 1每天吃 […]
随着人们的生活水平越来越高，食物种类越来越多，大家也越来越重视孩子的饮食健康和安全。不过，在生活中，有一些食物可影响孩子的大脑发育，最好别给孩子吃了，很多人可能忽略了。 3类食物可能影响孩子大脑的发育 1.含铅量高的食物 很多人觉得皮蛋瘦肉 […]
乳腺增生是一种常见的乳房疾病，发病率占乳房疾病首位。这是一种乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变，以25~45岁为发病高峰。患者自觉乳房胀痛，尤以经期明显，经后消失或减轻。 导致乳腺增生的主要原因 1.卵巢内分泌 […]
现在越来越多的人开始注重养生，养生的过程中，很多人都会选择进行运动锻炼。而有的体型肥胖的人，会通过运动锻炼的方式来达到瘦身的效果。目前众多的运动方式中，俯卧撑是很多人选择的一种方式。有些人会选择1天做100个俯卧撑，每天坚持如此，身材也因此 […]
三七粉具有止血活血，消肿定痛的功效。它性温、味甘、微苦。归肝经、胃经。三七粉中含有三七皂苷、三七多糖、三七素、挥发油、三七黄酮等等成分。有促进血液循环、清除自由基延缓衰老、改善睡眠的作用。虽然三七粉有很多好处，但是以下这几类人群不适宜吃三七 […]
打哈欠是一种很常见的生理现象，当人们累了、困了的时候就会不由自主地打一个哈欠。并且打哈欠似乎会传染，当一个人开始打哈欠，他旁边的人也会一个接一个开始打起哈欠了。 当人体处于疲劳、困倦状态的时候，大脑处于抑制状态中，呼吸功能随之也受到一定的抑 […]
“我从前做了那么多手术，对术后患者的痛苦体会不深，没想到情况会这么严重，没想到患者会这么痛苦……” 这句话来源于一个从事癌症防治工作56年的资深外科专家——华益慰，华益慰是北京军区总医院原外科的主任，也是外科领域著名 […]
如今生活条件逐步变好，很多人开始关注日常的健康隐患了，对可能致癌的东西都心生畏惧。 小编在潮汕老家有不少亲戚，他们都有晨起喝水的习惯，多数是昨天晚上留的凉白开或者茶水。有人就纠结了，听说隔夜水、隔夜茶有毒金属超标，容易致癌，喝起来心里不踏实 […]
皮肤偶尔瘙痒、出现红点很多人不当回事，其实有些情况红斑、红点可能是一些疾病的信号，今天我们就来说一说~ 樱桃样血管瘤：最常见，不用担心！ 症状：是一种常见的皮肤小红点，呈鲜红色或樱桃色，压之不退色，不消失。本病又称为老年性血管瘤，最常见于老 […]
文：编者 莲子 来源:正见网 故事1：命悬一线时师父救了我 我在一九九五年末喜得大法。那时我患卵巢瘤、子宫瘤，修炼四个月后我去医院检查，医生说我好了，瘤子消失了。我的心情非常激动，无法用语言来形容，只是在心里不停的说：“感谢师父！感谢师父！ […]
作者： 劉妤葶 图片来源/康健杂志 夏至是一年第10个节气（国历6月21日前后），这天太阳直射北回归线，是北半球白昼最长、黑夜最短的一日。由此开始，北半球的白天将日渐减少，夜晚逐步增加。夏至也叫作“夏半”，意谓夏季走到一半，虽然天气愈来愈炎 […]
作者： 黃惠如 图片来源/王竹君 夏日一到，胃口不好又容易吃坏肚子，专家教你如何在夏日里，吃得清爽又健康，同时提醒你夏天常见的饮食陷阱，让你避免肥胖，轻松享有窈窕身材。 40岁出头的上班族李美勤记得大学时，暑假打工很热，总是吃不下，所以每天 […]
近日，有专家提醒：为了健康，建议每天保证1.5升以上饮水量，0卡0糖饮料也别多喝。 “多喝水”这句话，在我们的日常生活中可没少听到，诸如：生病了多喝水、皮肤不好了多喝水、心情不好了也可以多喝水…… 那么问题来了！多喝水，会喝水，每天要喝多少 […]
医学所指痔疮称为痔，又名痔疮、痔核、痔病等。随着时代发展，有些人由于娱乐环节增多，吃饭时间也不规律，再加之不注重饮食健康，少量摄取膳食纤维和维生素得了痔疮；有些人由于工作繁忙，长期久坐，就很容易导致痔疮。 1、勿蹲马桶太久：很多人喜欢边看手 […]
总是感到肩背痛，这颈椎病，得有多严重啊！52岁的老向是一名长途货运司机，由于职业缘故，他的脊柱不是特别好，很多年前就到医院检查过，医生说我的颈椎，胸椎，腰椎都不好。 每次痛我就贴膏药，去按摩，但这一次，症状却始终没有好转。 为了查明病因，老 […]
