在人们的印象中，老年痴呆都是很久远的事情，甚至和自己不沾边。殊不知，它就在你的身边，且随着社会人口老龄化越来越严重，老年痴呆（阿尔茨海默氏病）的患病率也大幅度提高。 据不完全统计发现，目前我国已经有大约600万老年痴呆人群，已占全球1/5， […]
一些慢性病的发生与不良生活方式和生活水平提高密切相关，所以，有人又将它称作“生活方式病”或“富贵病”。比如人们熟知的高血糖、高血脂、高血压，以及被誉为第四高的高尿酸症等等，严重威胁老年人身体健康，以及生命安全。 不良生活方式又称不健康生活方 […]
经常有朋友问，如何才能在日常生活中判断自己的心血管健康情况，冠状动脉到底堵了多少呢？说实话，想要准确判断心脏冠状动脉血管的狭窄程度，通过相关的症状是无法做到的。通常情况下，如果我们的心脏血管堵塞超过50%以上，就认为是对心脏的供血供氧会形成 […]
你睡觉会打呼吗？你是怎样打呼的呢？ 是这种：“呼……呼……呼……呼……呼” 还是这种：“呼……呼…̷ […]
定期进行检查，对多个指标有大致了解，某些指标不正常及时采取调节措施，才能保持健康，有效提高生活质量。 有部分人在检查时发现血糖高，十分担忧，认为就是糖尿病来袭，而糖尿病和血糖高有哪些关系应该了解清楚，可不要盲目判断，否则错误治疗会带来影响。 […]
心脏是人生命的“核心”，它就像一个“泵”，源源不断地为身体各个器官提供血液，滋养全身。 而当心血管，或是心脏本身出现病变时，就会影响心脏正常的供血功能，进而出现心脏供血不足的表现。 而长期的心供血不足不仅会损伤心脏健康，也会导致其他组织器官 […]
食物1、酒精 酒精说是肝脏癌变的”催化剂”一点都不夸张。 肝脏是代谢酒精的”主要场所”；长期饮酒易引起酒精性脂肪肝，然后朝着三部曲”肝炎——肝硬化——肝癌”发展。 食物 […]
最近健康养生的风潮渐起，许多人会选择做便当带去公司加热后吃，或是妈妈们晚餐煮太多会隔餐加热再吃。但其实并不是每种食物都适合再加热吃，保存不当的食物经过加热也难以消灭所产生的细菌，反而容易致病。 以下这几种食物便不适合再拿去加热！ 1.鸡肉 […]
文：兰儿 来源:正见网 2021年4月初的一天，好朋友带丈夫来我家做客，吃完饭送他们回去。 我们这路很宽，走到十字路口时过马路，我站在人行道目送他们。这时急速驶过来一辆左转弯轿车，丈夫过去了，朋友在后面被这辆车撞飞出去一米多高摔在地上，我飞 […]
文：云南昆明大法弟子 来源:正见网 我母亲今年91岁，以前身体多病，不时住院，但基本上是独立生活，大约三、四年前，她的身体就越来越不好了，几十年的顽固老毛病气管炎加重，每晚咳嗽吐痰，几乎睡不了觉，住院次数增多了，给她雇了保姆，没多久她就不愿 […]
西瓜是夏天最常吃的水果，姜枣茶是夏季养生最常被提到的食疗。这两样东西一寒一热，背道而驰，到底哪个才是最适合夏天的？或者有各自的适用人群？ 先说说姜枣茶。为什么夏天这么热还要喝这样热性的东西？是因为在夏天气血是往体表走的，所以夏天汗很多；冬天 […]
俗话说，水是生命之源，维持人体最基本生命活动的关键要素。我们的身体里75%都是水分，所以喝水至关重要，但水的质量更重要。网上有很多关于饮水的“传说”，今天我们就来好好聊一聊。 喝隔夜水和千滚水致癌？ “喝隔夜水、千滚水致癌”这个说法在微信朋 […]
“冬瓜水” 对于一些东莞本地人来说并不陌生 甚至被视为消暑降温的“珍宝” 然而近日 东莞一奶奶把放置4年的冬瓜水给孙女喝 致其中毒 该事件还上了热搜同城榜首位 引起了网友们的广泛关注 4岁女孩喝陈年“冬瓜水”致中毒 据东莞市妇幼保健院儿童重 […]
空腔有异味一直困扰着我们的生活。即使是天天刷牙还是难以去除。其实引起空腔有异味的原因有种。第一种牙周系统的原因，另一个消化系统的原因。接下来，就向大家介绍几种轻松去除空腔异味的办法。 1、蜂蜜，不喜欢喝白开水的人，经常会在水中加入一勺蜂蜜， […]
家家都有一个害怕吃药的孩子，为了给孩子吃药，老父亲老母亲们可真是脑洞大开，兑果汁、和牛奶、掺饮料、欺瞒哄骗样样来。 果汁甜，牛奶香，用来送服药物，口味是满足了，可却是万万不配的。 药+牛奶 NO! 牛奶是公认的健康饮品，但它可不是药物的好朋 […]
关于讨论猪油健康与否的讨论，一直都是很多朋友关心的话题，英国BBC曾经将猪油列为最健康的100种食物的第八位，而有些专家又提出猪油作为动物油脂，其对健康有害，特别是有可能增加心血管疾病风险，到底应该听谁的？猪油到底还能不能吃？成了很多朋友纠 […]
在生活中，您有没有出现过这样的症状？上班一直坐着，腰部酸胀还有刺痛，腰疼的时候用拳头捶捶就能好点，劳累的时候重休息的时候就能减轻… 如果出现以上症状，您可能是患上了一种咱们常常说的——腰肌劳损！那么腰肌劳损到底是怎么回事呢？ 什么是腰肌劳损 […]
高血压是一种生活习惯病，饮食疗法是预防和改善生活习惯病的基础。 均衡饮食 所谓“饮食均衡”，就是将“主食”巧妙地搭配“主菜”和“副菜”一起吃，但若过分在意营养，就易造成压力，适得其反。因此，不论是在外就餐还是选择便利店食物，只要合理搭配，吃 […]
睡到半夜身体有不适感，可要重视起来，因为保持健康全身轻松，通常一觉睡到天亮。 而那些没有养成好习惯或者出现健康问题的人，多在半夜的时候醒过来，之后难以入眠。 有部分人腿部抽筋，夜尿多，打呼噜等都是出现了健康问题，需要及时调节。 另外，有部分 […]
大家来看看这些不良生活习惯你中招了几个 关节疼痛和腰酸背痛是最常见的骨骼健康问题，这些可能都来源于现在很多习以为常的生活习惯，如：1.高体重：体重增加，导致关节负重增加，使活动时关节受到的机械损伤增加。肥胖和膝关节病的发病成正相关。2.穿高 […]
