提到人体最大的器官，想必大家首先会想到肝脏、肠道一类内脏器官！但实际上，人体最大、覆盖面积最广的器官，应该是：皮肤！ 皮肤就如同人体的“防火墙”一般，既能够防止病原体入侵、保护身体组织，又能维持人体正常温度，帮助机体散热和排毒。而且 […]
你是否有过这样的经历，在某一次久蹲之后，站起时突然感觉头晕目眩、腿发麻？ 有时一个站不稳，还会摔倒在地，造成不必要的外伤出现！ 很多人在出现这种情况后，第一反应就是自己“贫血”、“低血糖”了，没经过科学诊断，就开始盲目进补，又或者是完全没有 […]
参类是滋补佳品，电视剧中经常有用人参续命的情节，仿佛那就是一剂神药。日常生活中，很多人也希望用参类来滋补身体，但其种类很多，药性和功效也有很大差异，如果使用不对不仅达不到滋补的目的，还有可能适得其反。因此今天我们来说一说人参、太子参、西洋参 […]
鸡蛋可预防中风 鸡蛋我们经常吃，如果说吃鸡蛋能防中风，你信吗？还别不信，11月1日发表在《美国营养学院学报》上的一项研究称，每天吃一个鸡蛋，可以将罹患中风的风险降低约12%！ 美国流行病学数据研究所研究人员对1982年至2015年的多项相关 […]
随着气温渐冷，趁着天气好的时候，大家都喜欢晒太阳，既舒服又能补钙。还能加快人体各器官的血液循环，防治骨质疏松等。办公室一族经常会在午后坐在办公室的床边晒太阳聊聊天。但其实，隔着玻璃晒太阳，却不能起到补钙的作用哦。 为什么隔玻璃晒太阳不能补钙 […]
睡觉流口水是很多人都经历过的事情：有人早上起来，发现枕头湿漉漉的；也有人午睡之后，桌子上会有一滩水迹…… 小孩子嘴唇力量弱、牙齿挡不住口水、吞咽能力不成熟，流口水是正常现象；但已经是成人了，为什么还会流口水？又为什么总是发生在睡觉的时候呢？ […]
熬最野的夜，吃最辣的串，喝最冰的酒……或许能满足一时，但我们的肝脏却受到了极大损害。近年来，我国死于肝炎相关疾病的人数不断升高，据估计，超过五分之一的人群受到了包括乙肝、肝硬化、肝癌等肝脏疾病的困扰。 一般来说，想要保护好我们的肝脏，除了避 […]
（坊间常见添加番泻叶、芦荟素或藤黄果等药物或减肥茶，若食用不慎当心造成反效果！） 不论是减肥或减重，话题总是发烧不退，一般民众多半已有透过饮食控制、运动与一些辅助方式（如西医抽脂、中医埋针或中西医药调理等）的观念进行瘦身计划，但也有一些坊间 […]
「法国第一美女」之称的女星凯瑟琳丹妮芙，因为缺血性脑中风而住院治疗。凯瑟琳丹妮芙已经76岁，她的经纪人表示，所幸这次中风并没有影响她的行动能力，不过需要休养一段时间。时序进入秋冬，也是脑中风的高危险期。气温骤降时，血管会跟着收缩，造成血压容 […]
现今工商时代，生活型态异于以往，连带引发许多文明病，其中常见与消化系统紊乱相关。包括饮食的速度、次序、温度、烹调方式、内容、时间长短与时间点、甚至用餐时的心态……，稍不留神，长期下来都可能引发消化系统抗议。以下逐项检视，避免日常常见的用餐误 […]
日本人高工时、吸菸率超高，却还是全世界居民最长寿的国家，而这之中的重重谜团，至今也未能完全被解明，但近年有研究指出，泡澡有助促进血液循环、提高身体柔软度甚至预防失智，可能就是日本人长寿的其中一个关键。 天天泡澡降3成高龄者需人照护的风险 近 […]
台中34岁王姓大学助理教授，3年前检查出患有糖尿病、高血压，却未定期追踪，直到近日发现下肢水肿、倦怠、食欲下降等症状，甚至下课后开车停红灯也能「秒睡」。赴医检查才发现，自己上述症状竟是因慢性肾衰竭，合并代谢症候群及睡眠呼吸中止症引起，虽配合 […]
肝腹水是肝硬化患者的病情发展到晚期产生的并发症。很多肝腹水患者发现的比较及时，经过医院系统的治疗，在病情得到控制后，医院允许患者可以回家进行治疗。那么在家采取治疗的肝腹水患者如何知道自己的病情有没有恶化呢？下面我将为大家介绍一下肝腹水出现恶 […]
贫血是生活中很常见的一种病症，全国第四次营养与健康调查数据显示，我国各类人群的平均贫血发生率达到20.1%，其中最常见的贫血类型是营养性贫血中的缺铁性贫血。 而对于缺铁性贫血来说，是可以通过饮食调理来补血的，说到补血的食物有哪些，那一定少不 […]
人体每天都需要通过充足的睡眠来消除疲劳，并进行身体细胞组织的调节修复，养精蓄锐~从这个方面来说，夜间睡眠的时间可以被称为“黄金时间”。 但从另一个角度讲，睡眠时间还可能是“魔鬼时段”！因为不少疾病也喜欢在夜间“侵犯”，总让人措手不及。数据显 […]
一日三餐究竟该怎么吃？这与我们的健康息息相关，对于男人来说，吃是决定健康的重要因素，不健康的饮食习惯很容易诱发多种疾病，比如高血压、糖尿病、胃癌、大肠癌，而如果能长期保持健康的饮食习惯，那么不仅能离疾病更远，还会更加长寿。 那么，究竟怎样的 […]
在中国，肺癌是恶性程度高、发病率和死亡率都居高不下的癌症，一旦被确诊为晚期，就意味着更大的死亡概率。不过，随着靶向治疗和免疫疗法时代的来临，多种治疗方法并存，晚期患者也不是完全没有希望。 2014年，28岁的晚期肺癌刘苗（化名）伴随脑转移， […]
如何才能降低血压？是相信所谓的偏方吗？作为医生，要提醒大家的是，一定要擦亮双眼，仔细甄别，因为到目前为止，还没有哪一种方法能治愈高血压，偏方肯定是假的，要想降低血压，稳定血压，真正的方法其实就以下五个。 第一，一日三餐，严格控制盐的摄入，血 […]
有网友好奇”喜欢吃什麽代表老了”，贴文掀起众人热议。(示意图／ingimage) 随著年龄增长口味也跟著改变，有些食物小时候很讨厌，长大反而变得超喜欢，对此有网友好奇发问”喜欢吃什麽东西代表老了̶ […]
为了补足维生素或营养素，超过25%民众有吃保健食品的习惯！ 根据统计，台湾有逾1/4的人会每天吃保健食品，其中维他命、钙片、叶黄素分别占食用种类的前3名。很多人觉得吃了保健食品能改善所有身体问题，但是保健食品虽标示为食品，但多数仍介于食品与 […]
