最近总腰疼——哎哟，你肾不好吧，补！ 感觉身体被掏空——哎呦，你肾不好吧，补！ 最近好像不大行——哎呦，你肾不好吧，补！ 等等，别急着补，还是先搞清楚你的肾，到底是怎么“不好”的再说吧。 (source: toutiao) 肾虚＝肾不好？ […]
人到五十，天过午。 50岁后，迎来健康的“关键点”。 此时，一定要重视自身的健康情况。 尤其是本身免疫力低、“三高”等慢性病的人。 到了五十岁，便进入了“生命高危期”。 此时，各类疾病容易开始爆发，严重威胁生命健康。 因此，这个阶段，人们也 […]
作者： 布衣粗食 01 在很多人的脑海里，一个有大格局的人，喜欢独来独往，很不合群。格局越大，内心越强大，不需要任何人帮助自己；格局大的人，往往是高高在上的人，站在人群中，也能“一览众山小”。 其实，一个人的格局大不大，不能单纯从经济实力和 […]
文: 山东大法弟子 寒梅 修炼法轮大法，使我道德提高，身心健康。我的家人也在大法中受益。虽然跟千千万万的大法弟子一样，在邪党发动的这场对法轮功修炼团体的残酷镇压中，我受过多次迫害，但丝毫没有动摇我对大法的坚信。这里给大家讲讲家人出现脑血栓症 […]
图1：今年二十五岁的诺亚（Noah）帅气挺拔，给人温文尔雅的感觉，有谁能想到他曾经因为迷上电玩苦苦挣扎。 （明慧记者雪莉采访报道）“39， 40， 41… ”豆大的汗珠从诺亚（Noah）的额上渗出细密汗珠，顺脸颊滑下滴在地上。他喘着粗气继续 […]
酸奶，是一种好喝又有营养的日常饮品，与牛奶相比，其特殊的酸甜口味，正受到越来越多的人们的欢迎和喜爱。图片来源于网络 因为酸奶的营养多且好吸收，喝酸奶也顺势成为新的健康潮流！餐前饭后、早起时、晚睡前，无论哪个时间点，都有人忍不住喝上一杯！ 但 […]
近些年来，三高人群越来越多，而且也有很多年轻人也患上了三高疾病。三高如果控制不好的话，就会引起一些严重心脑血管疾病，如脑卒中、冠心病、脑溢血等。这些疾病一旦发作，将会严重威胁到我们的生命健康安全。但是现实情况却是很多人往往并不知道自己已经换 […]
春天来了，你的眼睛痒吗？ 天气越来越暖和了，大家迫不及待想出去赏花踏青——可是，我怎么眼痒的这么厉害？这两天还流眼泪，早上起来眼睛全是“芝麻糊”，眼睛睁不开。 这个时候，你多半得过敏性结膜炎了！ 啥？眼睛也会过敏？ 过敏性结膜 […]
0129岁小伙子走不了路，都是奶茶惹的祸 据闽南网报道，最近泉州市医院针灸区来了一位病人，29岁的阿杰（化名）在家人的搀扶下才能走动——身高170cm，体重已经180斤。刚来医院时，阿杰因痛风痛得走不了路，尿酸值超800μmol/L。 年纪 […]
运动是我们的生活中必不可少的一部分，无论你的年龄多大，锻炼都会有所帮助，但随着年龄的增长，我们的锻炼需求应随之发生变化。《读者文摘》（Reader’s digest）网站近日文章中，为各个年龄段的人群提供了不同的运动建议，快来看看你有没有选 […]
人们总是认为“物以稀为贵”，而像萝卜这种满大街都是的食物，并不能得到人们的重视。但坊间有句话叫“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这足以说明萝卜有很高的药用价值。此外，萝卜还有“小人参”的称号，能与人参相提并论，又如此物美价廉，不吃真的是亏 […]
喝咖啡曾经在过去很长一段时期里，被认为是一种与吸烟、饮酒类似的不健康生活习惯。但现在看来，咖啡这些年承受的误解，实在太多了。 如果你很爱咖啡，就放心享受它给你带来的元气和快乐吧~ 天天喝咖啡,是护血管,还是伤心脏?医生和您分析答案 新研究： […]
在你的日常生活中，可能有许多事情是你早就习以为常，并被告知可以让你的生活更加方便和舒适，甚至对健康有益。但真实情况可能恰恰相反。例如，你经常听到有人告知你，你每天得喝8杯水，吃胡萝卜可提高夜间视力。事实证明，这些说法都并不完全正确或根本就是 […]
尽量避免导致椎间盘压力明显增高的动作 不同姿势腰部受力表（单位：千克） 人平躺时，腰椎负荷最小，约为25千克；侧躺时，腰椎负荷约为75千克；站立时，腰椎负荷为100千克；坐姿时，上身直立腰椎负荷为140千克。 但是，不论站立还是坐着，前倾的 […]
人生，想必很多人都被肛毛或多或少地困扰过，除了会藏污纳垢外，被另一半看见黑色的菊部，心里多少也有点不堪。 大多数人排便后，都擦不干净屁股。 但实际上，无论菊部是否有肛毛，排便后一般都很难彻底清除，除非每次排便后都要用清水仔细清洗。换句话说， […]
糖尿病人不能喝牛奶和酸奶？提醒：这3种食物才要忌口，多做了解 患上糖尿病，手部会出现异常吗？别拖着不管 高血糖，肥胖和新冠病毒是怎样合谋害命的？糖尿病人怎样防疫抗疫？糖尿病人接种疫苗有效果吗？ 老人糖尿病少吃6种调味料 香油是最好选择 糖尿 […]
膝关节是我们在生活中负荷较大的关节，也是最容易受伤和衰老的关节之一。膝关节就像是机器零件一样，如果磨损或者老化了，机器自然就受到了“危害”。膝关节随着年龄增大而老化，中老年人会出现不同程度的关节疼痛、僵硬等症状。但现在关节炎不再是老年病了， […]
可能你也有这样的体验：睡觉醒来，发现整个手臂麻了，没有任何知觉。但是缓几分钟后，这种症状又消失了。 这种现象比较常见，而且很多人身上都会出现，所以并不会引起太大的重视。但是，有些手脚发麻的情况一定要警惕，稍有不慎就可能造成瘫痪等严重后果 […]
在生活中，特别是很多年轻人，早早的就出现了头发变白的症状，其实大家只知道头发变白之后，会影响到大家的形象，但头发变白很可能是身体出现了一些健康问题，今天就给大家介绍一下，为什么头发会变白，以及不同部位的白发对应着哪些健康问题？ 人们为什么会 […]
作者： 苏冠米 许多名人都分享过跳绳瘦身的方法，跳绳是高效燃脂的减肥运动，具有7大好处。 许多名人都分享过跳绳瘦身的方法，例如韩国艺人金厉旭就靠每天跳绳至少1000下，瘦了22公斤。跳绳是高效燃脂的减肥运动，并具有增肌耐力、不伤膝盖等7大好 […]
