足病百病生，足好百病少！ 血栓的危害，人人谈之色变，就像癌症一样，人人谈癌色变，很多严重的心血管疾病，都是由血栓引发的。当血栓形成在脑血管内，易引发脑血栓或脑栓塞，这可能会危及到生命的，一定要重视。血栓可以说是杀人于无形中，血液中的小血块千 […]
抽烟喝酒可以致癌，但癌症的发生主要还是因为心情不好和抵抗力下降。这就是很多老烟鬼和老酒鬼到老都和癌症无缘的重要原因。假如有人不幸沾染上了烟瘾酒瘾，又遇到让自己极度伤心郁闷的事情，加上身体抵抗力严重下降，那么他离癌症就不远了。 很多人一直认为 […]
关于喝汤是否能够帮助减肥的问题，还真有研究者已经通过实验的方法证实了。早在2013年，英国的布里斯托大学的研究员们就做过这样一个实验：他们让志愿者们在午餐前随机使用大碗喝汤、小碗喝汤或不喝汤。用餐后三小时测试志愿者们的饥饿感，发现：大碗喝汤 […]
随着社会的发展，人们生活的压力越来越大竞争力也越来越强，所以从上学时候就得认真得坐着听讲，高考，大学毕业都是“坐”出来的成绩，上班了你得好好的工作，有时候不得不维持一个姿势不能休息，那么是久坐危害大还是久站危害大，你有没有注意过呢？ 久坐和 […]
牙齿疾病是很常见的，影响了很多人。有很多原因会导致牙齿疾病，而不良的口腔护理习惯是最主要的原因。这些不健康的习惯，如果不加改正，可能会对牙齿健康产生长远的影响，导致更严重的口腔问题。 哪些坏习惯会影响牙齿健康呢？ 1、不刷牙 没有刷牙的习惯 […]
保持鼻腔湿润是维持健康的措施，否则鼻腔太过干燥，很容易诱发疾病。很多人平时没有注意鼻子的护理，在鼻腔太过干燥的情况下，有可能会导致局部的黏膜容易受损，出现鼻腔疼痛、细菌入侵、出血的可能性增高。 因此，在鼻子干燥的情况下应该采取一些应对措施帮 […]
中研院与台大医院等团队合作，发现不吸菸肺癌患者最主要的致病原因为体内“APOBEC突变”，虽有待发现突变原因，但中研院将发现的五种癌细胞突变特征，与国外的致癌突变特征资料库比对，找出可能的三大物质，发现肺癌的危险因子不只是空污或是油烟，更与 […]
每个人囤积脂肪的位置不同，但腰腹部，是绝大多数人最容易囤积脂肪的部位！ 不管你是男人还是女人，你一定会有这种感受：下腹部，腰部两侧是最容昂囤积脂肪的地方，更气人的是，它不光最容易堆积，甚至连减脂时，也是最顽固的“战场”，其他地方都瘦了，腰部 […]
蛋白质是人体所必须的营养物质。我们常吃的肉类、蛋类、豆类等食物中，蛋白质含量都非常丰富。不过，食物中的蛋白质是有所区别的。按照来源来分的话，肉蛋奶中的蛋白质属于动物蛋白，豆类、坚果中的蛋白质则属于植物蛋白。 近日，知名医学期刊《JAMA》子 […]
中国高血压防治指南公布，我国接近50%的高血压人，根本不知道自己有高血压。有人说不知道就不知道呗，有什么大惊小怪？ 当然惊讶了，我国有接近3亿高血压人，也就是将近1.5人不知道自己血压高。因为长期高血压不控制就会明显增加脑梗死、脑出血、心肌 […]
又是一年一度的单位体检，白领小张对体检真的是又爱又恨。虽然自己也知道，定期的体检对于检测自己的健康状态，是非常有好处的。但每次看着体检单上面的各种指标，或是已经超标的异常指标，都有一种不安的感觉。 这次，小张的体检报告单上出现了“乳腺增生” […]
相信很多人都经历过肠胃胀气。导致肠胃胀气的原因有很多种，当肠道细菌分解食物时，会产生气体。在进餐，说话和呼吸时吞下的空气太多也可能导致肠胃胀气。多运动，注意饮食可以有效地改善肠胃胀气。 什么原因导致肠胃胀气？ 1、吞咽空气 每个人在谈话，进 […]
绿茶，性偏寒，比较适合夏天饮用；红茶，性偏温，比较适合冬天饮用。绿茶与红茶，哪一个更加适合血压高的人饮用哪？ 关于这个问题，目前还是尚无定论，大多饮茶的朋友们也持有这样的观点：毕竟只是一杯茶，对我们自身的血压或许影响甚微。那他们对血压的影响 […]
身体保持健康并不会莫名的感觉到耳朵里面发痒，很多人平时经常感觉到耳朵里面发痒明显，其实这种情况不排除是疾病发出的信号。 如果没有采取改善措施，持续耳朵发痒而没有重视起来，很有可能会让某些疾病发展，这样耳朵功能也会受到影响。因此发现了这种信号 […]
随着人们普遍对口腔健康的重视，种植牙成为人们更换脱落牙齿的一种流行手段。虽然人们听说种植牙都知道是换牙齿，但普遍认为它与带假牙等是同一种医疗手段。 其实不然，与假牙不同，假牙带上可以摘下来，但是种植牙一旦种植成功无法取下。美国一牙齿健康教授 […]
许多需要以花蕾入药的药物，在采摘季节上有很高的时间要求，金银花就属于其中一种。目前除了专门种植和自然野生以外，其实很难在其他地方见到金银花的身影，但这并不代表它没有观赏价值。 相反，金银花本身味道十分清香，且花量饱满，是十分不错的观赏植物。 […]
一个高血压来门诊找我，30来岁的他已经高血压十年左右，最为关键的是，现在的他每次复查尿常规，蛋白尿都是持续的阳性。我语重心长的告诉他，现在一定要关注蛋白尿，而且要非常的上心，否则的话后悔的时候就晚了！他也只是呵呵一笑的说“那我以后不吸烟、不 […]
常言道“蛇打七寸”，一招致命！而在人身上其实也有个“七寸”，它就是位于脖子里的“颈动脉窦”！ 曾有新闻报道称，一女子因脖颈被丈夫亲吻后死亡。医生初步推测死亡原因是颈动脉窦受伤。 如此骇人听闻，这个部位真的就不能碰了吗？快来了解一下~ 颈动脉 […]
说起糖尿病，至今仍有许多人认为是因为糖分摄入过多引起的，所以糖尿病人在饮食方面只要不吃含糖的食物，就不会引起血糖升高。因此，“无糖食品”也应运而生。最近，市场上出现了许多标注着微糖或无糖的食品，而且被精明的商家宣传为糖尿病患者的福音。糖尿病 […]
彭彭坐在电脑前，悠闲地看着时下最火热的综艺，手也没闲下来，在用力地抠鼻屎，这已经成为她每天晚上必做的事情之一。为什么有些人总爱挖鼻孔呢，今天娜姐就带大家一起来揭秘。 长期挖鼻孔，会有哪些危害？ 你是否也像彭彭一样，没事总爱挖鼻孔？等等！停下 […]
