有位慢性肾脏病的患者来看诊，一坐下迫不及待地说「蔡医师！我上次回诊肾脏科时，刚走出医院大门，就感到胸闷、喘不过气、冒冷汗，马上就进到急诊去了…」他喘了口气后继续说「结果…急诊室医师说可能是心脏的问题，马上做了很多检查，发现是心肌梗塞…」他拿 […]
每天都有两大烦恼：今天中午吃什么？今天晚上吃什么？ “民以食为天”，饮食对于我们来说，是一件“头等大事”。 然而，关于食物的谣言、误解却从没间断过，如某某食物“不能吃”、“打激素”等流言满天飞，真假难辨。 毕竟，饮食事关健康，不小心误信了那 […]
我想番茄大家都喜欢吃的蔬菜，因为番茄酸酸甜甜的口感特别好，而且番茄当中还有大量人体所能吸收的营养元素。番茄也是非常美观的，用它做出来的菜味道也是非常鲜美的。西红柿虽然好吃，但西红柿也是有克星的，如果西红柿和它一起吃，你的身体健康就会受到影响 […]
都说“国不可一日无君”，我们的身体也“不可一日无水”。如果我们一整天都不喝水的话，只是会出现嘴唇干裂、尿液发黄的现象，但其实已经给身体带来伤害。长期不喜欢饮水的人，不仅皮肤看上去比较干裂粗糙，血液也会比较粘稠，从而引发一系列心血管疾病。 喝 […]
消化系统恶性肿瘤的种类多，胃癌就是其中的一种。大部分的胃癌都是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，在发病过程中胃部功能受损，局部病灶持续发展，还可能会有癌细胞转移、扩散的情况，作为发病率、死亡率高居不下的疾病，要重点预防。 如果可以提前做好预防措施 […]
糖尿病人由于害怕血糖的升高，会特别注意饮食的控制，不能吃、不敢吃成了糖尿病患者的痛，吃了血糖会升高，不吃又饿，生活质量也大大降低，那么糖尿病人该如何做好饮食控制呢？ 海军总医院内分泌科主任医师郭启煜介绍，糖尿病人如果长期进食太少，摄入热量无 […]
“高血压”疾病想必大家都不陌生，在我们国家约有近3亿高血压患者！ 这相当于平均每个四人小家庭中，都有1-2位高血压患者！ 高血压已经不再是局限于中老年人的疾病，它开始逐渐年轻化。而且，有专家通过数据分析发现，在中国的高血压患者，仍然有超过半 […]
成年人的世界，最缺的就是钱和时间，而最不缺的则是孤独和疾病！ 不知从什么时候开始，各种疾病都进入了高发期，就连原本高发与中年、老年人身上的疾病，也逐渐呈现出了年轻化趋势，比如“癌”就是其中一种！ 中国每年新被确诊的癌症患者大约有近400万， […]
随着人们越来越重视健康，每年都有越来越多的人定期进行身体检查。然而，医疗项目很多。如果你检查所有的项目，虽然是安全的，但这需要时间和精力，所以很多人在选择体检时会犯错误。”很难选择。”尤其是在50岁以后，身体的各种功 […]
一、中医基础 1、认识阴阳 人体是一个阴阳动态平衡的机体，“阴”是人体中具有“濡养滋润”功能的那部分，比如人体的各种体液； “阳”是人体中负责“温煦防御”功能的那部分，比如人体的免疫力； 比如人体就像是一杯37℃的温水，阳就是水温，阴就是水 […]
我们常在宴请亲朋好友时，会亲切地说上一句“趁热吃”，在热气腾腾的氛围中，其乐融融地边吃边聊。女生身体不舒服，男生也会贴心地送上一句，『多喝热水』 《红楼梦》第四十一回里，丫鬟们来请用点心，刘姥姥因从没见过这么精致的点心，舍不得吃，贾母道：“ […]
由于现在物产丰富，人们的餐桌也是很丰盛的，人们每天吃的东西比较多样化，但是现在很多人却出现了各种肠胃问题，其中大便次数多、大便不成型的问题就占多数，那么大便次数多、不成型是什么原因，该怎么调理呢？ 正常情况下，我们每天会大便一次，或两次，而 […]
英美科学家做了新的调查，证实人类体温有日渐下降的趋势，从两个世纪前的标准体温37度，降到现在平均落在36.1~36.6度之间。不要以为37度和36度差不多，知名身心灵预防医学专家的洛桑加参医师，在《简单丰足：减法养生的52个关键字》书中提到 […]
您的饮食，跟上天地节奏了吗？ 均衡饮食却不长寿 “关键原因”出炉了 食话食说 “抗炎饮食”最全盘点！吃下去的每一口都在保护身体 小雪节气即将到来 饮食该如何调节呢？ 从睡眠、体育、饮食、脑神经角度 教你这样保护儿童感官 V2ray翻墙服务- […]
作者： Dr.X Dr.X觉得啊，有些事情虽然看起来正常，但如果真的发生了，那只能用两个字来形容——尴尬！ 比如，电影院里，你和另一半你侬我侬地看着电影，突然你的一身闷屁划破天际，顿时所有的兴致都被毁了； 又比如，拥挤的晚高峰，你坐在地铁或 […]
最近，一项超100多万人的研究显示，60岁及以上的人多做一些运动可以预防心脏病和中风。 据研究人员所说，他们每年对110万名60岁及以上的老人进行两次体检。在每次体检中，参与者会回答有关体育活动和生活方式的相关问题。 根据参与者的答案与体检 […]
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，由此可见，萝卜是种非常好的食疗菜。究竟吃萝卜有哪些好处呢？如何吃萝卜才健康呢？ 究竟吃萝卜有哪些好处呢？如何吃萝卜才健康呢？图／shutterstock 冬天为什么要吃萝卜？ 冬天气候寒冷，但室内由 […]
近些年来，高尿酸逐渐出现在生活当中，导致体内尿酸高的主要原因是饮食不节制，并且总爱吃嘌呤含量比较高的食物，在这种情况下，身体便会出现异常，例如常见的关节活动能力减退，骨骼纤维化，以及最严重的痛风问题。 倘若到了痛风这一步，患者腿脚部位明显的 […]
北京时间11月26日凌晨，据阿根廷《号角报》消息，球王马拉多纳因突发心脏骤停去世，享年60岁。一代传奇就此陨落。 媒体在报道中透露，60岁的马拉多纳身体状态一直都不好。今年11月上旬，他接受了头部手术。可以说，这位阿根廷球王近来无论是身体还 […]
久坐不动的生活型态会影响健康，如提升死亡率、癌症、心血管疾病罹患率及增加腹部脂肪等，甚至影响大脑健康，包含大脑体积比较小、结构和认知功能较差。根据国健署今年公布的调查，近5成国人身体活动量未达国健署及WHO建议，且每日平均久坐高达近6小时！ […]
