作者： 施莉莎（中医师） 心绞痛、胸痛时，如何迅速自我急救？ 【编者按】心绞痛发生后，如不及时救治，可能晕倒，甚至引发心肌梗塞。在服药、就医的同时，如何迅速自我急救？ 心绞痛是罹患冠状动脉病变的病人，因为劳累、用力、情绪激动或其他情况，所引 […]
美好的东西总是被人们寄予美好的寓意。桃子就是这样。从古到今，桃子被人们称为“寿桃”、或者“仙桃”。我国名著《西游记》就有齐天大圣孙悟空偷吃王母娘娘蟠桃的情节。桃子不仅有美好的寓意，更有丰富的营养，对身体有好处，深受人们的喜爱。那么，吃桃子对 […]
本文中，小编整理了近年来科学家们发表的多项重点研究成果，共同解读高盐饮食对机体健康的影响，分享给大家！ 【1】Hypertension：高盐饮食会影响肠道微生物 doi：10.1161/HYPERTENSIONAHA.120.14800 在 […]
你喜欢吃油腻又过于肥甘的食物吗，与此同时，你生活环境的周边还会有很多的污染，这些因素都会增加肝脏的负担，使得肝气受损，进一步导致免疫系统的失衡，造成人体抵抗疾病的能力下降。 为什么现代环境下的人因一点小事就会大动肝火，这种情况的确与肝脏有关 […]
眼睛被称为“灵魂之窗”，每个人每天只要清醒着，通常都在使用眼睛，只有睡着的时候可以休息。但这么重要的眼睛，还是常常被使用到“过劳”，根据眼科医学会公布的“2019护眼趋势调查”，18岁以上的人中，有81％有“确诊”的眼睛疾病，几乎每4人就有 […]
“壳如红缯，膜如紫绡，瓤肉莹白如冰雪，浆液甘酸如醴酪。”又到了荔枝上市的季节，大家免不了一番大快朵颐。但是，家里老人常说，多吃荔枝会“上火”，查某度又说荔枝吃多了会导致“荔枝病”，已经有多起儿童多吃荔枝被送进医院的报道。吃荔枝真的这么危险吗 […]
很多人认为现在生活条件好了，可以多吃菜，少吃主食。还有人认为吃主食会增肥，而以多吃蔬菜来代替主食可以达到减肥的效果。 事实上，致人肥胖的根本原因是摄入的能量多于消耗的能量，而不是摄入主食。 相反，如果只吃蔬菜，很难产生饱腹感，就会进食更多的 […]
我今天给大家说两个真实的病例，一个是死活不愿意做胃镜耽误的， 一个是无症状发现的早癌，结果是一死一生。 第一个病例 这是一位63岁的阿姨，是我们医院附近的居民，第一次来门诊是2019年的五一前后。 她说近一段吃饭不香、嗳气、吃一点就腹胀难受 […]
“吃”是一门很大的学问，吃的好，不仅可强身健体，还可预防疾病，而吃的不对，还可能招惹来疾病，比如癌症。 世界癌症研究基金会就曾明确的表示：大约有30+种癌症的发生与不良饮食习惯有关。 吃对防癌，吃错致癌，那究竟哪些食物是防癌的，哪些又是致癌 […]
作者：走入澳洲，来源：走入澳洲。 ??大家好，我是真飞，澳洲的多个行业正在遭受恶意网络攻击，澳洲被黑在国家层面来说，网攻的危害多大？盘点历史被骇（被黑惨案），原来网络安全这么重要！对于澳洲的个人和公司有什么影响，可前往不能掉以轻心，人人都有 […]
文: 中国大陆大法弟子/明慧网 五月二十八日晚，妹妹来电话说：“我明天去医院看病。”“啥病？”“血压：低压120、高压180，好几天了，量过好几次了都这样，而且头激灵、激灵的疼，我想可能是更年期综合症。”我说：你先别去医院，明天下午我去看你 […]
美食作为人们最为心动的，最具有诱惑的东西，总是带给美食家不同的惊喜，那种吃到之后的满足感让我们心旷神怡，但是健康的安全信号会提醒我们身体的健康才最重要。心脏作为人体内最中心的位置，所以心脏的健康也是吃出来的。 下面我们一起了解一下有益于心脏 […]
近几年，高血压病呈现出了年轻化，多发化的趋势，人们对于高血压病的重视程度越来越高，高血压随着病程的发展会给人的血管，神经都造成比较大的损害。 一旦患上了高血压，除了要遵医嘱严格服用药物治疗以外，还需要定期测量血压，结合其他方式来稳定血压，这 […]
喝水，是仅次于吃饭的人生第二件大事，而喝水的杯子则直接关系到这件人生大事你做的对不对！要是用错杯子了，那就等于喝毒！你每天喝水用的是什么杯子？今天我们就来对各种杯子一一揭秘！ 1 不锈钢杯 不锈钢杯属于合金制品，使用不当会使其中所含的重金属 […]
马上进入三伏天，通常三伏天是40天，不过今年的三伏天可是超长待机——40天！ 随着三伏天的逼近，饮食自然也应该有所调整，那么到底该吃什么呢？大多数人会说，吃凉拌菜、冰西瓜、绿豆汁啊，听起来似乎没毛病嘛，但实际上，最适合伏天的食物绝对不是冰食 […]
芝麻是一种非常重要、营养丰富的食物。芝麻中，维生素ABCDE均齐全，还含有锌、钙、铁多种微量元素，有预防高脂血症、糖尿病、肥胖症等慢性非传染性疾病的作用。 说到这里，可能很多人会有这样一个疑问：芝麻里含有很多油脂，而高脂血症本来脂肪就高，多 […]
茶是世界三大饮品之一，在我国也非常受欢迎。我国的茶文化历史悠久，近年来崇尚养生的人们也把茶与健康联系起来。随着对茶的不断深入研究，也发现了茶中的一些成分具有防治某些疾病的作用。 冠心病是由于冠状动脉粥样硬化，使血管管腔狭窄或堵塞，导致心肌缺 […]
我们都知道，目前食用油营养价值最高，对身体最好的两种油就是：橄榄油和山茶油；一个是西方国家最喜欢吃的油，一个是我国特有的高营养油类；那么二者究竟有什么特点呢？哪个的营养价值又更高一些呢？请看下面的对比：橄榄油 橄榄油是用成熟的油收果直接冷榨 […]
心脑血管疾病在近些年发病率越来越高，也越来越年轻化，引起心脑血管疾病原因有很多，其中包括不当的生活习惯。由于疾病在发生时会导致各种危害，所以很多人都比较害怕，也会特别重视采取预防措施，但大部分人不曾想到睡眠不足也会导致心脑血管疾病，所以保持 […]
高血压是一种伴随终生的慢性病，被称为人类健康的”无声杀手”。高血压的特点是起病隐匿，发展缓慢，虽不能立即致死，但是长期处于高血压状态时，就特别容易引发脑梗、心梗，甚至猝死等危险，直接危害到生命健康。 据统计，我国成年 […]
