近日气温陡增，烈日当头，想必大家时常感会到口渴难耐，这时，凉茶便成了大家的心头宝，一杯凉茶下肚，从口腔到腹部，清凉之意油然而生，似醍醐灌顶，瞬间感到神清气爽。但是，茶的本性温凉，长期饮用凉茶会加重体内寒气，对身体并没有什么好处，体寒之人尤其 […]
高血脂是现在非常常见的一类慢性疾病，随着生活水平的提高，大家饮食结构发生了大量的变化，导致目前血脂高的人群非常的常见，也非常的广泛，而且患病率也是逐年的增加。 但需要注意的是，高血脂像血管的“危机制造者”，是人体中的“定时炸弹”，是威胁健康 […]
牛奶，是现代生活中的“网红饮品”。不管是老人还是小孩，几乎每天都会和牛奶打交道，有些人甚至还会把牛奶当水喝，这样做对身体健康是好是坏？ 对于牛奶，是公认的“营养品”，有较多蛋白质、维生素C、维生素A、维生素B族、维生素E、钙、铁、磷、钾等营 […]
5月27日，陶喆老婆江佩蓉在社交网站上晒出了一组和贵妇阔太团的聚会照，当天一同聚会的还有台湾名媛林牧洁，知名主持人侯佩岑、此外还有欧弟前女友香蜜拉！ 这次的阔太团聚会，江佩蓉配文表示：“很解压的午餐”，几位阔太们都表示总有聊不完的话题，都等 […]
作者： 赵蓉（中西医师） 肥胖的根本原因是气虚。气化的功能一旦变弱，脂肪与其他废物就很难代谢到身体之外。 【编者按】肥胖的根本原因是气虚。气血充足，身体就能顺利吸收营养、排除废物，并化解脂肪；反之，如果气虚，脂肪就会堆积体内。中医将肥胖分为 […]
俗话说“十胃九病”，许多人都有胃病，虽然发作的时候不舒服，但是平时的时候跟没事人一样，因此很多人有胃病也不甚在意。 但是如果大家在有胃病的基础上仍然不知道收敛，很可能会发展成胃炎、胃溃疡等疾病，还有可能使胃发生癌变。 胃不好，忌3物，胃可能 […]
10年前用激光治近视的人，现在怎么样了？小九收集了一些网友的分享。 @vv43857：我是10年做的近视眼手术，现在20年5月16号，没做之前视力很差，睁大眼睛就能看见视力表第二排，做完之后最后一排能看见前两三个，左右单眼倒数第二排能看到， […]
在西北方，由于天的高度不足，天之气过少而偏寒，所以西北方属阴。影响到人体，表现为右侧的耳目不如左侧的耳目灵敏、明亮；在东南方，由于地的厚度不足，天之气充盈而偏热，所以东南方属阳。影响到人体，表现为左侧的手足不如右侧的手足强健。 黄帝问道：其 […]
肚子痛恐是腹膜炎。 肚子痛别以为没事！艺人罗时丰过去腹部动过3次手术，多年来经中医调养，疼痛频率逐渐下降，但去年工作结束竟腹痛难耐，就医后确诊是腹膜炎，医生说如果再晚半小时送医，可能就小命不保。除了疾病影响外，常挖肚脐也可能引发腹膜炎，节目 […]
被视为“隐形杀手”的高血压近年已成为台湾十大死因之一，研究指出，18岁以上在台湾的盛行率约25%，平均每4人就有1人罹患高血压，而45岁以下的发生率大约是7%，且随着世代演变，有越来越高的趋势。 台北慈济医院心脏内科医师张耀庭医师指出：“血 […]
针灸精华大总结：（一）精神集中地辨证 《针灸甲乙经》曰：“凡刺之真，必先治神，五脏已定，九候已明，后乃存针。众脉所见，众凶所闻。外内相得，无以先行。可玩往来，乃施于人”。指出凡用针治病，必须集中精神辨证，将五脏的虚实肯定下来，按三部九侯的切 […]
围绕香蕉有这样一些疑惑，有的人认为这个标志性金色水果是一个健康的选择，而另一些人在看了网上“最糟糕的五种食物”列表后选择避免食用它。一些不友好的言论称香蕉会引起体重增加和便秘。一篇在1917年发表在《美国医学会杂志》上的文章捍卫了香蕉的营养 […]
或许年轻轻起的你，并不会意识到膝盖疼痛带来的行动不便，或许你还以为这是中老年才可能面临的问题，再或者你认为膝盖的损伤与跑步关系密切……这些观点都是错误的！骨科医生，再次提醒大家，除了跑步爬楼梯等，这个动作其实更加的毁膝盖，不要再不当回事了！ […]
胆固醇有益，我们一天都不能离开。胆固醇并非“令人担忧的营养物”，相反，它在体内有着广泛的生理作用。胆固醇是细胞膜的重要组成部分，起到维持、营养并保持稳定的作用，它还是合成胆汁酸、维生素D以及甾体激素的原料。没有胆固醇，细胞就无法维持正常的生 […]
俗话说“日有所思，夜有所梦”，人们常常将梦境与现实联系起来，甚至被用于预测疾病。 杭州的杨女士，近两年睡眠就不太好，总是做梦，虽然一醒来就忘记做了什么梦，但还是感到十分疲惫。 梦，每个人都会做，在梦里什么都有可能发生，而因为它的不可见性、多 […]
在人们的固定思维里，习惯性地认为女性比男性老得快。 实际上，男性的衰老速度有可能比女性的衰老速度更快。 在平常的工作生活中，男性面临着相对较大的工作压力，身体常常得到不良好的休息，导致身体的各项机能出现问题，加剧了男性的衰老。 值得注意的是 […]
家长们只关心自己的孩子长高问题，却总是忽略孩子横向发展的危害，我们身边出现了越来越多的“小胖墩”，而最近由于疫情影响，许多儿童户外活动减少，运动量少而饮食上更是大补，导致体重短时间内剧增。 儿童肥胖既非简单的营养过剩，更非健壮的表现。肥胖得 […]
当成分复杂、程序也复杂的情况下，加上因为各种目的不同，所能加进去的食品添加物种类繁多，其所能具有伤害性的结果，就非常不容易掌控了。 为了保存食物及满足人类饮食的色香味要求，各式各样的食品添加剂层出不穷地，被食品产业界不断地运用着；抗氧化剂、 […]
香蕉、橙子等，含丰富钾，能防治因神经紧张而导致的脚抽筋。 不少人常常在夜间睡熟时发生小腿抽筋，疼痛难忍，一时无法动弹。而且一人腿抽筋，全家整夜都不得安宁。腿抽筋一般是小腿抽筋。小腿抽筋，医学上有个专业术语，称为“腓肠肌痉挛”。提到腿抽筋，人 […]
肚子胀，放屁可能大多数人都遇到过，有时候出现这种情况缓个一两天自己就好了，很多人都不会把它当一回事。还有的人会认为放屁是好事，是给身体排毒呢。因为屁中的氮，甲烷和其他一些成分会让其变臭，所以就会认为是把身体里不好的东西排出来了。 经常放屁、 […]
