西兰花常常出现在各种与膳食保健相关的研究中，延缓衰老、增强免疫系统、抑制癌症都少不了它的身影。最近的研究更是表明它对预防青少年精神抑郁和对糖尿病有积极作用，堪称蔬菜中的“营养皇冠”！ 8种癌都“怕”西兰花 在蔬菜界，西兰花有“蔬菜之王”的美 […]
控盐饮食保持健康 盐这玩意儿，不简单 看着平平无奇，实际对健康影响多多 很多人虽然知道吃盐太多不好 但还是控制不住自己啊 煲仔饭、盐焗鸡、腌笃鲜、炒咸鱼 等等等等…… 它们不香吗 世界卫生组织推荐每日5g的盐摄入量 […]
逼近“三伏天”，天气越来越闷热，无论是工作、学习还是在外游玩，经常都是满身大汗。 事实上，汗液是人体一种正常的生理现象。天气炎热的时候，汗水特别多，说明人体代谢非常旺盛，通过排汗一方面可以将人体代谢废物及时排出体外，同时还可以散热，从而更好 […]
白薯、红薯和紫薯作为粗粮食物在市场中的受欢迎程度很高，尤其是红薯和紫薯是很多人都喜欢吃的一种食物。值得关注的是，白薯、红薯和紫薯的营养价值有明显的区别，在吃法上也有很多种，大家可以看看具体的好处有哪些，来更好选择。 白薯、红薯和紫薯的营养价 […]
头晕是生活中十分常见疾病（症状），对一些人来说，头晕也许根本就不是病，只是一段短时间的不适。但对另外一些人来说，则是一个连绵不休、极其难受、不易治愈的顽疾。当发病时，天旋地转、恶心、呕吐、出虚汗、不敢睁眼站立不稳，那种痛苦的感觉没有经历过的 […]
典型的糖尿病患者，是三多一少的症状，这就是多尿、多饮、多食和消瘦，糖尿病患者可以出现消瘦，体重出现减轻。但是现在我们大多数的，糖尿病的是二型糖尿病，而二型糖尿病患者，大多数人有好多的人，是可以出现超重和肥胖的。 那么对于这些人来说，他的体重 […]
当你情绪不好，再多养生都是徒劳； 当你情绪不好，用再多的护肤品都留不住年轻的容颜； 当你情绪不好，用再好的保健品都难保健康的身体。 演员马思纯在一档综艺节目中透露，自己长期服用控制情绪的药物，而这个药物也导致了身体容易发胖。 当情绪上来的时 […]
文: 湖南大法弟子口述 同修整理/明慧网 说说我孙子经历的这两个真实故事，是用现代医学无法解释的，但却又真实的发生了。 （一）学《转法轮》 大孙子的肾炎痊愈 那是大孙子读初中的时候，被医院检查出患肾炎。我带着他去过五次医院，但都没有治好。 […]
文：中国大陆八旬老人 来源：正见新闻网 本人现年八十七岁，原在一所大学任教，后来调入市教育工会至退休。我一家多人均在大陆生活，唯有小儿子李阳一家四口人为美籍华人。李阳从小就刚强、聪慧，考学、读研、留美、工作一切顺理成章，在一家银行上班。 今 […]
作者： 鼎泰酷哥 菜市场，是大家采购食物必不可少的场所。但是，由于菜市场摊贩混杂，并没有统一的进货渠道和进货标准，导致有很多食品的安全性难以保证。 所以，大家买菜时一定要擦亮双眼，别把“有毒”食物买回家里了！ 01 两面黑的木耳 挑选黑木耳 […]
严重的疾病从来不是突然出现的。有时候身体的某个部位会产生疼痛感，不严重、短时间内消失的话，我们不会放在心上。但这些疼痛感，其实就是身体发出的警告讯号。下面是9个身体部位疼痛的意义，不要再忽略身体的警报了。 心脏：胸部左侧疼痛时，我们马上就会 […]
我们都知道，女人45~55岁是绝经期，在这个时间段，女人就会迎来更年期，这也属于女性人生的“一道坎”。其实男性朋友同样是在45~55岁之间会经历“一道坎”。因为男人在45到55岁这个年纪，身体的功能已经开始衰退，这个年龄也是最容易生病的年纪 […]
夏天热，要排湿，要利尿，这是常识。但是这个常识，往往会让不懂中医的人产生一种错觉：要利尿，吃冰棍冰水下去既解热又利尿；要排湿，上辣椒出点汗就行了。其实这两种想法都是不对的：“热则血行、寒则血凝”。 三不吃 1 一不吃生冷，秋季少痎疟 很多人 […]
坚信大家都吃过水豆腐，水豆腐是一种很好的食材，也是我国的传统食物，对人的身体健康是十分有益处的，水豆腐是由大豆制成的，含有丰富多彩的蛋白，而且常常吃豆腐也有一定的美白皮肤作用，因此很多人都喜爱吃豆腐，仅仅水豆腐一般是较为非常容易坏的，而水豆 […]
前不久，在浙江，一名4岁的孩子被紧急送到浙江海宁市中心医院，当时孩子脸色苍白、口唇发青、嗜睡，情况十分危急，而导致这种危险后果发生的竟是一盘家常菜。 原来，当天中午，奶奶烧了一盘葫芦炒平菇来吃。吃完后爷爷奶奶和小朋友都出现头晕、恶心等不适， […]
“坐”，成为现代人生活的一个常态。无论是学习办公还是娱乐，现代人总是需要坐在电脑前面。久坐伤脊坏处多，那么如何挑选一个好的座椅就是一门学问了，我们具体该如何挑选呢?从骨科的角度来看，比较理想的办公座椅最好能考虑这几点：一、椅背的角度和曲面应 […]
睡觉腿脚抽筋要查查血管 睡觉腿脚抽筋、发麻可能并不是缺钙，而是血管问题。老人睡觉时如果腿脚有4种异常表现，应当趁早就医。 腿抽筋 出现这种症状时，大部分人会觉得是缺钙。但实际上，血脂过高，也会导致腿部抽筋。因为高血脂患者血液比较黏稠，深静脉 […]
对于上班族来说，下班回家路上必然要拐进糖水店喝杯上一杯冰镇果汁饮料，或是甜味奶茶，或是雪碧可乐，以作为对自己一天辛劳的最大犒赏。 每每这个时刻，是自己最放松最愉悦的时候。可是你知道吗？ 无论是果汁饮料，还是功能性饮料，只要含糖，就可以统称为 […]
前段时间，门诊来了一位病人，三十多岁的男子，舌头出现了溃烂，刚开始以为是普通的口腔溃疡，自己喷了一些西瓜霜以为能好，然而拖了两个月还是迁延不愈，于是来医院就医，病理活检明确是口腔鳞状细胞癌。 口腔溃疡长期不愈，当心口腔癌！ 在日常生活中，口 […]
一、任脉 长于胞中，包围着女性的子宫和软组织部位，直线上升，经肚脐的神阙穴到腹腔、到咽喉，到承浆穴，连接脉络绕嘴唇一圈于面部，任脉属于阴脉之海，连接着人体的手三阴，足三阴，也就是六条正阴经：心经、心包经、肝经、肺经、脾经。肾经 […]
