减重的人都知道睡前最好不要吃东西，专家也曾提出，每日的最后1餐最好在睡前4小时完成；但如果每天摄取的总热量相同，为什么不能在睡前吃东西呢？现在有研究证实了睡前吃东西真的会变胖这项理论，研究刊登在《临床内分泌与代谢杂志》（Journal of […]
无论是糖尿病诊断，还是糖尿病的治疗，都需要看空腹血糖和餐后血糖这两个指标。空腹血糖是指至少8小时没有摄入热量的状态下测定的血糖值，通常是指早晨起床后早餐前的血糖，而餐后血糖是指进食后1-2小时测定的血糖。 空腹血糖和餐后血糖，哪个更重要？ […]
周一的下午，照例忙的不可开交，近30例的肠镜检查和治疗，内镜中心所有人都疲惫不堪。 中午1点多，匆匆对付了一顿盒饭，护士喊进来一对中年夫妻。 看得出来，这是一对非常恩爱的夫妻，虽然年过天命，看俩人相依相偎的样子，心里竟有几分羡慕。 夫妻俩儿 […]
猝死是经常登上新闻的词，它指的并不是突然因意外死亡，而是突然因病离世！在急性致死性疾病中，最为高发的就是心血管疾病，特别是心梗尤为多见，临床也将这种情况称为：心源性猝死，患者在几个小时，甚至是几十分钟内就可死亡。 在心梗发作前，最为多见的症 […]
“说了多少次了！怎么老是不听话？天天盯着手机，睡觉也玩手机，都说了不能放枕头边，很危险，辐射会导致脑癌！”莉莉的妈妈又在唠叨莉莉的坏习惯了。对于妈妈的“恐吓”，莉莉不以为然：“哪有这么夸张，现在年轻人几个不这样做？大家不都没事儿嘛？我手机放 […]
卫福部在6月16日公布2019年的国人十大死因，其中癌症蝉联了第38年的榜首，而且死亡人数年年升高，在2019年正式超过5万人，来到5万232人。 但比较特别的是，死亡人数排行榜前15名的癌症，大部分的死亡人数都同样增加，但过去曾占据第一名 […]
人脑的学习能力是否随着一天中持续醒着的时间而衰退？如果是的话，睡觉是否能扭转这种记忆体逐渐饱和的效应，修复学习能力？ 学习之前先睡饱，把学习能力补充好 在学习前的睡眠，能够让我们从头产生新记忆的能力重新振作，而且这件事每天晚上都在进行。我们 […]
作者： 文｜许世哲 摄影｜叶琳乔 胡耀仁 气温变化大的时节，只要准备简单材料，就能轻松自制养生茶饮，养肺同时顾好免疫力。 冬春交际气温变化大，呼吸道健康是最大养生重点，加上最近人人闻病毒色变，就中医观点如何提升抵抗力、养好肺部？著有多本养生 […]
作为一个喝水都怕长肉的人 实在是很羡慕我狂吃不胖的闺蜜 跟她吃饭是一件超级痛苦的事情 在我犹豫要不要把整碗饭吃光的时候 眼睁睁看她吃完2碗米饭 然后又要了一份鸡腿 最可气的是从小到大 她真的没有变胖过 为什么有人浅尝发胖，有人狂吃不肥？ 今 […]
肚子痛是大家常遇到问题，但因为腹痛的范围与可能疾病相当多，如果去就医，医生也会先问是哪个部分疼痛？因此，以下先提供腹痛的对应位置和可能的疾病给大家，可以在第一时间先试着判断看看是否和原有的疾病有关，像是结石、肝炎等，也能更快跟医师沟通喔！ […]
《石涛聚焦》港媒：王健死给习近平看 死後的诚实兑现大多数中国人的美国梦 拒绝中国梦 安息在“国内外反动势力”的国土上 透显中共追随者贪婪之下贱 摧残人性的欺骗与自我伤害 段子荟萃：“境外反动势力” 段子荟萃：“境外反动势力”(图) 〖微博谈 […]
作者：宁静大舞台 ，此视频的文字版：中共肺炎-此波会过去，但更大更猛烈的瘟疫会再来。 宁静《大舞台》末劫灾难：历史真相醒今人 这是朋友们义务为大家做的视频，讲述了历史的真相。曾经肆虐人间的大瘟疫到底给人留下了什么样的教训和启示。搞清楚历史才 […]
数据显示，我国已成为结石发病率最高的国家之一，南方部分地区发病率超过10%。俗话说“病从口入”，意思是很多病都是饮食不当导致的。说到结石病，也恰好应了这句话，结石的发生确实与饮食有关系。当然不仅仅是与饮食有关，也与其他生活方式、体质、器质性 […]
肝硬化腹水是一种慢性肝病，由大块型、结节型、弥漫型的肝细胞性变，坏死、再生;再生、坏死，促使组织纤维增生和瘢痕的收缩，致使肝质变硬，形成肝硬化。在肝硬化晚期，伴有腹水。肝硬化后肝功能减退引起门静脉高压，导致脾肿大，对蛋白质和维生素的不吸收而 […]
麻疹是种高度传染性疾病，病原为“麻疹病毒”，麻疹病毒是一种RNA病毒。根据估计，每年全世界有超过2000万人感染麻疹。麻疹病毒的潜伏期约7至21天，开始发病时患者会出现高烧、咳嗽、结膜炎、流鼻水等呼吸道症状，接着口腔黏膜会出现一些白色斑点， […]
在中国，有一项疾病每年新增患者竟达到350万人！每12秒钟就有一个人被它“缠上”，每五位死亡者中，就有一个人死于这种疾病。它就是“脑卒中”，俗称“脑中风”。 近年来，“脑中风”已成为导致我国居民死亡和残疾的主要原因之一。 由于对于中风康复认 […]
数据表明，全球范围内每9分钟就会增加一位淋巴瘤患者。虽然发病率没有肺癌、肝癌高，但很可怕的一点是，淋巴瘤很会“伪装”。淋巴瘤的症状可以遍布全身，一些看似普通的发热、淋巴结肿大，都有可能是淋巴瘤信号，让人防不胜防。 21岁女孩不幸查出淋巴瘤 […]
柠檬在很多人的印象里，就是把它切成两瓣，然后把柠檬汁挤到各种食材上，因为它能对食物起到增香和保鲜的作用。还有一种最常见的吃法，就是用它来泡水喝。喝柠檬水一定要用温水，因为冷水无味，沸水发苦。但需要注意的是，吃海鲜的时候别喝柠檬水，因为大部分 […]
古人言：三十而立、四十而不惑、五十而知天命！ 很多人都认为，只有在进入50岁之后，才是衰老的开始！ 实际上，美国专家经过多年的研究发现，人体开始不可逆转的衰老，在39岁就已经出现了！ 不过，想必大家也发现了，明明是同一年龄段的人，但有的人看 […]
一名78岁老翁在家吃红龟粿，因噎住呼吸困难，家人赶紧拨打119求救，台中市府消防局获报后赶抵现场，发现老翁倒卧客厅地板上，意识昏迷，呼吸缓慢有异音。经询问家属表示老翁吃东西噎到了，造成气管堵塞而呼吸困难，消防人员立即使用喉头镜搭配异物钳取物 […]
