身体健康是每个人都殷切希望的事情，就像我身边一个60多岁的老人一样，她的身体状态就不是很好。在30岁的时候就患上了糖尿病，自此她为了自己的病情着想，每天都保持吃素的生活。 几乎保持了30多年，可让她没有想到的是，30多年的清淡饮食却没换来健 […]
很多人睡觉总在半夜同一时间醒来，虽然四周一片漆黑，但是大脑马上知道现在是3点19分，或是闹钟响前的37分钟，究竟是甚么原因？ 很多人睡觉总在半夜同一时间醒来，原因可能包括失眠、睡眠呼吸中止、忧虑或压力过大等。 纽约持证行为睡眠医学专家哈里斯 […]
高血压已经成为一种非常常见的疾病，在我国，成年人的高血压发病率在23%左右,并且一直呈上升趋势。尤其是六十岁以上的老年人，高血压的发病率将近60%。高血压的并发症虽然比较严重，但如果能够很好地将血压水平控制在正常范围内，对身体健康不会出现太 […]
在日常生活中，我们有时候会看到这样的情况，有些朋友上了岁数，变成了“老病号”，小病不断，手边也常备各种药物，但是其中有的朋友却寿命很长。而与之相反的是，有些人从年轻时就表现出比较强壮的特点，但寿命却不长，甚至有的人连70岁都没过，就早早去世 […]
生活中，很多人出现小毛病后总是习惯一忍了之，但殊不知这些小毛病的背后，可能还隐藏着大问题，比如癌症早期往往也只是一些不明显的小症状，但若是一直硬抗不及时就医，就会错过最佳的治疗时机，所以大家绝对不能忽视小问题，尤其是以下几个症状一旦出现，要 […]
葡萄是许多人喜欢吃的一种水果，葡萄也分为很多种，像是青葡萄、紫葡萄等，尝起来都酸甜可口，而且葡萄含有大量的维生素，可以补充人体营养，当然，葡萄的作用远不止于此，下面就跟着小编一起来看看，葡萄还有哪些功效吧。 葡萄的功效有哪些？ 1、护胃、利 […]
大蒜、洋葱、大葱是三种生活中常见的调味食品，也是蔬菜界的三个“保健”明星，对身体健康有益。但是这三种食物到底哪个对人们的健康更好，更适合你食用呢？看完这篇你就了解了。 1.洋葱：对血管最好 洋葱里面含有前列腺素，这是一种能够疏通血管的物质， […]
春节不管是在家还是走亲戚，几乎顿顿都是大鱼大肉。看到这些丰盛大餐，大家是不是有种肠胃全是油脂的腻味感，吃什么都没有啥胃口。这个时候你需要清清你肠道里的油腻了，再不清仔细吃出身体不适来。今天就给大家介绍四种特别靠谱的肠胃清道夫。 春节吃得太油 […]
生活中有部分人属于癌症的易发人群，这些人应该提前做好预防措施，通过定期体检的方式来了解身体健康情况。一旦察觉到疾病的苗头可以及时通过合理的治疗干预，才能防止癌症出现后对人体健康造成威胁。那么，容易被癌症盯上的人身体会有哪些特征呢？ 1、具备 […]
肠胃对于身体来说是非常重要的，它能够帮助消化进食的食物，帮助一些有益运输到各个器官中，而在生活中有一些人因为饮食不规律导致肠胃受损发生问题，其中比较常见的是消化不良现象，而又因为消化不良是一种比较常见的现象，所以很多人在发生的时候并没有重视 […]
说起骨质疏松，人们并不陌生。然而，您可能要说，岁数大了，疏松就疏松吧，反正也不扛麻袋不搬砖，打个麻将也用不了什么力气，您还别不当回事，骨质疏松听起来不可怕，可怕的是后果：骨质疏松最严重的并发症就是骨折(脆性骨折)，40%的女性和10%的男性 […]
饮水是生活中必做之事，同时也是生命中最基本之事，水是淡雅、平常之物，很多人总“嫌弃”白开水没有味道，所以就会偏向选择饮料、咖啡以及酒水等饮品，长期不饮水，只用其他饮品代替为之，对于身体会埋下不小的隐患。具体言之，您应该如此看待。 每天喝咖啡 […]
下面这组体适能检测标准由运动医学家、运动生理学家和理疗师设计，可以作为大众的身体素质评估表。 来对照一下自己的体适能是否合格。 20多岁 1、5公里长跑，30分钟以内完成； 2、连续20个波比跳； 3、平板支撑1分钟； 如果做不到，那就要注 […]
采摘未成熟香蕉（青色香蕉）＋冷藏方式运输＋乙烯催熟是正常的过程。 最近，一篇网络文章“这3样水果滋养癌细胞，医生从来不吃！记得告诉家人！”广传，让人不禁疑惑，这是真的吗？带你一起关注健康真相。 “催熟的香蕉”不能吃对身体有害甚至会致癌？ 这 […]
北京（网络图片） 【希望之声2019年12月10日】（编辑：李慧）空气品质差，细悬浮微粒（PM2.5）浓度偏高时，台湾国民健康署提醒民众，若有眼痛、咳嗽或喉咙痛等不适症状，应避免户外活动；特别是敏感性族群，如孩童、老年人及患有心脏、呼吸道及 […]
小猪（pixabay） 【希望之声2019年12月10日】（编辑：李智）在日常生活中，不少人买回带皮的猪肉时， 总习惯把皮切掉弃之。 殊不知是一种浪费， 猪皮除了能制成美味的皮冻以外， 还具有美颜养容的功效！ 据研究，猪皮里蛋白质含量是猪肉 […]
牛奶具有很好的滋阴补肾的作用。（图片来源：Adobe Stock） 肾脏是人体很重要的器官，它每天除了排出我们身体内的代谢废物和毒素之外，还可以影响我们身体的液体平衡的，包括骨髓造血、骨骼发育等。由于大多数肾脏疾病的早期症状不明显，所以很容 […]
文：莲子 来源:正见网 法轮大法从一九九二传出已经整整二十年，目前已经洪传世界一百多个国家。一人炼功，全家受益。一亿多人通过修炼法轮大法身心受益；数亿法轮功学员的家人和亲朋好友因为同情支持大法得到了福报，受益无穷；世人明白真相后，认同法轮大 […]
〖大陆来稿〗二零一七年十月份，在山东的女儿打来电话，说我妹妹得了肺癌，已是晚期，马上要不行了。让我们赶快回家见一面，我和儿子买了飞机票，马上赶了过去。 妹妹病的很严重，在重症监护室里，插着氧气管和导尿管，一天点好几瓶药，一旦咳嗽、吐痰就喘不 […]
30岁的阿辉，从4月就开始反复口腔溃疡，甚至嘴唇还有些溃烂，用了一些治溃疡的药，也去过诊所，都没有改善。后来和妻子一起去医院检查，居然是感染了HPV！ 对于这个结果，阿辉有点接受不了。经过医生询问，原来是阿辉妻子一年前被查出感染了HPV，但 […]
