来源：真相传媒 《绝处逢生系列连环画册》（1）患不治之症却不药而愈的诗人 […]
乌克兰一位美丽的室内装饰设计师，在业界小有名气，作品更是享有名誉。这位设计师思维活跃，性格却非常温柔，她说自己之所以能够取得今天的成就，是因为过去20年来，她一直修炼一种来自东方的修行。快听听她的故事吧。 这是我从一开始就负责设计的第一个项 […]
英国卫报报导，科学家首次设计出一套《地球健康饮食指南》，以科学为根据，改善数10亿人不良饮食习惯之余，也寻求避免全球环境灾难。根据这份指南，西方国家必须大量削减红肉，全世界的饮食习惯也要彻底改变。 设计这套《地球健康饮食指南》 […]
写在前面的话：癌症的发病主要受人口年龄结构、营养、遗传、环境、生活方式和经济水平、受教育程度等影响，其中，保持科学健康的生活方式，是掌握在人们自己手中的最有效的防癌手段。那么吃什么样的食物可以有效预防癌症呢？请看防癌克星的食物。 1、米仁有 […]
盐蒸橙子 秒杀一切止咳消炎药 橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。无副作用，适合久咳不愈情况。 吃法 把橙子放在盐水中浸泡20分钟，然后，在橙子的顶部切开一片，往露出的 […]
每5例死亡中就有2例死于心血管疾病！脑卒中、冠心病等心血管病已经成为了居民的“第一杀手”。 该如何预防心血管疾病？最近，中国心血管病风险评估和管理指南在权威期刊《中国循环杂志》发布，并对心血管病一级预防给出了膳食建议 […]
来源：瞭望智库（zhczyj） 摘编自微信公众号"杏仁医生"（ID：kcfdoctor）、"医学界"（ID：yixuejiezazhi） 上海某三甲医院一位医学博士写了篇文章教我们“学会看 […]
作者：金艳蓉（亚美医师协会） 慢跑的好处包括预防癌症、保护心血管等，有哪些慢跑技巧？ 最近有朋友邀我一起去慢跑，她说得天花乱坠，我听得云里雾里。一般而言，我能坚持的运动项目是游泳，直觉是慢跑比较单调无聊。我决定在拒跑之前，先对慢跑作些调研， […]
从古到今长寿一直是很多人非常关注的话题，想要自己拥有长寿的体质，除了基因的遗传，养成良好的生活习惯是非常重要的因素，据统计女性长寿的数量比男性要多，可能是由于在生活中男性承担的压力比较大，而女性比较注重养生，而长寿的男性是如何做到的，一般长 […]
一名30多岁男子与同事相约吃锅喝酒，没想到回家后，眼睛觉得肿胀不适，检查后发现视力竟从0度飙升至1000度，吓坏医师。示意图／TVBS 台湾人天冷爱嗑锅，但也要注意饮食均衡！一名30多岁男子下班后和同事聚餐吃麻辣锅，之后又续摊喝酒，回家后觉 […]
生物化学博士陈力，于2014年在英国攻读博士学位时开始修炼法轮功，修炼后的他，不但感觉身心得到了净化，所负责的科研实验也获得了突破性的成果。来看看他的修炼故事。 陈力说，在英国攻读博士期间，因为长时间坐在电脑前分析数据，有时会顺便看一些热点 […]
近年来，世界范围内的碳酸饮料销售量持续上升，尤其在儿童和青少年中更是如此。“饮料当水喝”对如今的孩子来说已经是司空见惯的事情了，但是碳酸饮料喝多了，却会对我们的健康，尤其是口腔健康，产生危害。 有人说，碳酸饮料从喝进 […]
痰是一种成分复杂的病理产物，是人体呼吸道的分泌物，需要通过呼吸道排除体外的。正常人的痰量是很少，只需要能保持呼吸道湿润状态的少量粘液即可。 但一旦人的机体出现异常，特别是呼吸系统出现病变的时候，痰量急剧增加。在这种情况下产生的痰，自然含有许 […]
作者：杰西卡·布朗 鲜榨果汁已经是许多减肥食谱里的重要内容——尤其那些工作繁忙、关注健康的消费者可以借此节省制作（以及甚至是咀嚼）食物的时间，而不必减少营养摄入。还有观点称，果汁有助于减肥，给身体系统& […]
我们身体的健康，取决于各个系统（组织和器官）的工作质量；我们的寿命呢，取决于各个系统的使用寿命，而各系统的使用寿命则取决于它们的衰老速度！ 一个木桶能装多少水…… 取决于最矮的那个木板之长短。一个人的寿命，则取决 […]
2月15日下午，张梓琳在个人社交网站上分享女儿照片，并透露女儿在做宝宝瑜伽。 张梓琳社交网站截图 只见照片中，张梓琳3岁女儿扎着两个小辫，身穿灰色卫衣外搭白色马甲，下面穿黑色裤子，光着两只小脚。肉嘟嘟的小脚，看起来十分可爱。只见她弯腰屈膝， […]
作者：筋肉家族塑身班 生活坏习惯，“头部前引”与“圆肩”导致身材变形？！可能因为日常生活导致的体态走位，让运动时该锻炼的肌肉无法充分锻炼，所以运动没成效，因此，“调整体态&rdqu […]
肾气足的人，气血充足，身体机能强劲，精神饱满。（图片来源：Adobe Stock） 肾脏在中医里为人体主干，人的精、气、神是否健康也直接反应出一个人的肾健康与否。有健康的肾也意味着一个男人的身体状况和精神气色。肾是人体中的肾小体以及肾小管组 […]
专家认为，O型血的人普遍长寿； A型血的人几乎没有对天花的免疫力，蚊子也更爱叮咬他们； B型血的人很少得癌症； 而AB型血的人则有很高的肌体免疫力。 A型血 A型的朋友忍耐力较强，平时不常生病，但与脑血管疾病较有缘，尤其是脑梗塞病人，是个种 […]
由于胰腺所在的位置比较特殊，平常的普通体检是很难发现胰腺病变的，这导致了很多胰腺癌患者发现时就已经是晚期了。 所以，胰腺癌高发群体应该要定期到医院做专门的胰腺癌筛查，才能趁早发现及时治疗。否则一旦检查结果为胰腺癌晚期，将会加大治愈难度，甚至 […]
