文：土耳其法轮功学员 来源：正见网 八月三十一日星期六，法轮功学员在土耳其伊斯坦布尔最体面的街区之一的尼桑塔希（Nisantasy）举办讲真相活动。不少人看到法轮功的美好，前来学炼功法。 活动吸引了青少年的注意，他们高兴地参加到学功行列，自 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 今年三月二十日，小妹从几百里外的老家打来电话说：大姐，今天母亲突然肚子痛得在床上滚来滚去，从床上滚到床下。我带她去医院检查、拍片，片子出来后医生说是肺癌晚期，我看了那片子，确实有个黑坨坨。这事太大，我不能不告诉你 […]
手脚冰冷、半夜小腿容易抽筋、常觉得累、肠胃容易胀气……。身体许多大小病痛，都跟中医所说的「气」与「血」失调有关。济生中医诊所院长张维钧汇整出五种体质，其中四种都是气血失调，先来看看你比较倾向哪一种：一、气虚 原因：过 […]
作者：崔容瑄（中医师、韩国仲景医学会长） 水、热和湿热容易引起水肿、皮肤炎等疾病，哪些食物可以帮助清热排水？ 【编者按】食物能提供身体所需能量，但是摄取过量则会产生不必要的能量，留在体内变成“毒”。中医师崔容瑄表示， […]
彻底清洁室内及寝具 勤于打扫，冷气机、除湿机、空气清净机等要定期清洗与更换滤网。枕头套每周洗一次，寝具2周洗一次，以55～65度的热水清洗后日晒，用吸尘器吸除尘蟎与尸骸、粪便，也可选用防蟎寝具。 少放地毯与绒毛玩具 布制品容易堆积灰尘、孳生 […]
薯片，由于其种类繁多、口味丰富以及“嘎嘣脆”的口感深受很多小伙伴的喜爱，然而，它竟有可能是导致失明失聪的罪魁祸首！ 在最近发表于《内科学年鉴》的一个病例报告中，营养不良导致了一位年轻患者永久失明。 这位病人从小学开始 […]
心脏就像是一个“泵”一样，它的大小和你的拳头一样大， 每天从身体的头到脚，不停的发送血液。 而中医认为：“心为君主之官”，所以心脏是人体的“首领”， 一旦心脏功能下降， […]
吃饭是我们每天必不可少的事情，我们都知道吃的什么，吃的时间，吃饭时的情绪都与我们的健康是息息相关的，同时吃饭后的一些行为习惯也会对健康有所影响。 中医讲究饮食养生，其中包含食疗养生，也包含饭后的一些养生行为方式。想要健康长寿更容易，就一起来 […]
知名健身教练筋肉爸爸爆出37岁壮年中风，原因竟和现代人通病有关。（合成图／翻摄自筋肉爸爸脸书） 知名健身达人「筋肉爸爸」不仅是健身教练、健美选手、作家，也常常受邀到综艺节目担任嘉宾，妻子「筋肉妈妈」同样也是健身达人，没想到前几日筋肉妈妈表示 […]
大家好，我是橘子，今天用“豆腐”做一款人人都爱的美食，它的特点呢，就是好吃还不贵，记得我第一次做这道菜的时候，刚端上桌一家人都抢着吃，虽然是素食，但是比肉都要还先光盘，非常的受欢迎，做法也很简单，一看就会，下面看看是 […]
1天人合一，顺应天地 《素问·宝命全形论》指出：“天覆地载，万物悉备，莫贵于人。人以天地之气生，四时之法成。”天地自然之中，天气下降，地气上升，阴阳交合，万物滋生，人类为万物之中最为贵重的成员，是禀天地 […]
什么是幸福，一家人全全乎乎的在一起就是幸福。 前段时间，电视剧《小欢喜》热播。 咏梅扮演的刘静，温婉大气，善良贤惠，成为最受欢迎的剧中人物。但不幸的是，她却被诊断出患了乳腺癌。 剧中，她一个人去医院去检查、做穿刺手术。在拿到结果之后，孤独地 […]
近几年有个流行的词叫“懒癌”，是比喻一个人懒到不可救药。不是吓唬你，太懒真的可能会引发癌症、糖尿病、心脑血管疾病等多种疾病。 这么多疾病就因为一个字——懒！ 懒得起床：糖尿病、中风 1 糖尿病 […]
俄罗斯卫星通讯社采访的专家表示，不在全黑环境下睡觉会增加罹患心血管疾病和肿瘤疾病的风险。此外，在日出前起床的人健康可能出问题。 莫斯科国立罗蒙诺索夫大学睡眠医学中心主任、心脏病专家、睡眠专家、医学副博士亚历山大·卡林金表示：& […]
丝瓜是我们经常吃的一种蔬菜，色泽嫩绿，口感鲜嫩甘甜，富含多种营养物质，无论是生吃凉拌，还是炒菜都是不错的选择。 可是在网上随手一搜，就能看到有苦味的丝瓜有毒，甚至比砒霜还毒！ 那么苦味丝瓜真的比砒霜还毒吗？里边有什么可怕的毒素呢？是不是发苦 […]
长寿是很多人都希望的事情，可没有想到的是，现在的物质生活变好了，各种疾病的发生概率也变高了。有很多人还是刚到中年，就已经患上了终身性的疾病，或者是严重的常见病。 于是，养生成了人们在意的事情。经常听老人说“想要长寿，肚子常空&r […]
如今，屏幕眼、鼠标手、办公臀、电脑颈、沙发腰……各种“白领病”，都中招了怎么破？史上最全保健操↓↓↓颈椎、腰椎、眼部、手指··&mid […]
健身网红“筋肉妈妈”在脸书分享先生年纪轻轻却脑中风的经历。图／翻摄自“筋肉妈妈”脸书 健身网红教练筋肉妈妈在脸书拥有高人气，常常分享健身、育儿资讯，拥有大批粉丝和学员。先生“筋肉爸 […]
随着年纪的增大，身体会出现各种各样的疾病，尤其是人到老年，很多人都出现了「老花眼」的情况，特别是在45岁之后，所以为了有效的避免这种情况的出现，在平常老人应该注意，还可以通过下面的方式来预防老花眼。 中医老花眼形成原因： 人到中老年，阴精不 […]
(天津中医药大学第一附属医院心血管科郭晓辰)发表在《英国医学杂志》上的一项研究表明：每天久坐3小时以上，可减少2年的预期寿命，如果每天看电视超过2h，问题将更加严重，平均将减少1.4年的预期寿命。 伤身：腰背劳损、消化不良久坐时，人体重量会 […]
