盐，不能不吃，又不能多吃。 不吃，人体会因为缺钠出现危险！ 多吃，人体还是会因为钠、氯摄入过多生出疾病！ 盐，能够左右你的生命！ 人为什么要吃盐？ 人常说：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”食盐是膳食中不可缺少的调味品，更是维持人体生理机能不 […]
生活规律如时钟，起居有常必遵从； 四季更替顺天地，气血调和阴阳平； 荤素搭配素为主，精肥都享不强求； 食物丰富营养全，主辅分明相益身； 运动有常不疲劳，贵在坚持意念恒； 人身穴位就是药，老年调理不可少； 情绪内稳最重要，恬淡虚无要记牢。 起 […]
鼻子是呼吸系统中的重要一环，虽然我们可以用嘴呼吸，但由于嘴没有保护屏障，无法对有害物质和杂质进行过滤，导致大量物质吸入肺部。而鼻子既有鼻粘膜的保护，鼻毛也能阻拦部分物质进入肺部，所以保持鼻子的通畅很必要。 但有部分朋友在平时就有挖鼻孔的习惯 […]
高血压是生活中十分常见的慢性疾病，在血压持续升高的过程中，血液在血管中流动时对血管造成的侧压力会增大，久而久之容易导致血管脆性增大，甚至引发血管破裂或者其他严重病变。因此，平时需要通过合理的方式来稳定血压，防止血压飙升之后对人体健康造成威胁 […]
在临床上除了小部分先天性心脏病外，大部分心脏病都是由后天因素导致的，比如心血管疾病、生活压力大、过度劳累等等，都会对心脏功能造成破坏。所以，当身体出现以下5个异常时，说明你的心脏出现问题了，需重视。 1、经常胸闷 出现这种情况之后，首先应该 […]
当家长的都不愿意自己的孩子“低人一等”，而身高这件看似无法掌控的事情上，家长其实是使得上劲儿的，后天的锻炼也是很重要的，多陪孩子运动。 小外甥6周半了，性格活泼开朗，是个小话痨，每次笑起来都露出一排标志性的小蛀牙，严重的偏食，挑食。 身高才 […]
来源：正见网 二零一九年十月五、六日周末两天，位于南半球的新西兰法轮功（又称法轮大法）学员们在奥克兰植物园举办了庆祝春天的活动。 奥克兰植物园占地六十四公顷，有来自世界各地的上万种植物。法轮功学员们精心地把整个植物园布置得充满了中国元素：象 […]
一九九六年三月的一天，中午下班去母亲家吃饭。我和母亲在院里小厨房一边包饺子一边聊起了她乡下的一个表妹——我的大姨。 一、变的满面红光的大姨 那时，母亲家的平房离县里汽车站很近，大姨常年有病，三天两头来县城看病，每次都住在母亲家，至少要歇歇脚 […]
作者：广东中医药 01 一坐一整天 长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。 加拿大相关研究机构发现，每年发生的数万例乳腺癌、结肠癌、摄护腺癌和肺癌，都与缺乏运动有关。 建议：工作中，应养成定时起身走动的 […]
每个人都有颈椎不舒服的时候，上医院检查怕麻烦，但自己又分不清楚，是单纯的肌肉酸痛，还是颈椎劳损或者是更严重的关节病变……该怎么办呢？ 先做个测试 ↓↓↓ 如果颈椎已经出现了小问题/疼痛， 最好测试一下到了什么程度。 ↓↓↓ 来源：健康之路
久坐不动、缺乏运动，经常出现腰酸背痛，实在非常恼人。除了跟核心肌群的肌力不够之外，也有可能是缺钙引起的。而中医则认为，腰酸背痛病因除了外伤、风寒之外，还与肝肾亏损有关。为了摆脱腰酸背痛，甚至同样因为缺钙引起的脚抽筋，中医特别推荐一味「钙」厉 […]
我国脱发人群已经超过2.5亿。 看到这则新闻，我放心的松了一口气，捋了捋自己日渐稀疏的头发。 2.5亿，说明6个人中就有1个人会脱发，而且20到40岁占着很大的比例。 我只是六分之一，没有什么好担心的。 照这个样子发展下去，未来的人们都会进 […]
随着生活水平的不断提高，大家也越来越重视饮食健康，纷纷从以前的“吃得饱”过渡到现在要“吃得好”。虽然说大家都很重视饮食健康，但是总会有一些意想不到的“不健康”食物被我们吃进嘴里。 相信大家平时都会有喝茶的习惯，而我们也都认为喝茶是很健康的， […]
许多矫牙的童鞋， 面对牙医们在自己口内 摆弄着各类钢丝、钉子等东西， 总是非常好奇。 今天就用漫画形式， 帮助牙友们简要了解牙齿矫正的原理和过程。 先看看安装在我们口腔内的固定矫治器有哪些：开始矫牙啦！！！ 1.牙齿的移动：弹性弓丝施加的压 […]
有句老话说:“男怕肿脚，女怕肿脸”，可能很多朋友都不知道说的是什么意思，看字面意思理解，往往会认为是，如果男性脚肿了就不方便走路和干活没法挣钱养家了，而女性如果脸肿了，长相就不好看了，男人就不喜欢了，实际上不是这么简单，这句话说的是男性和女 […]
四季节气与人体的五脏有着密切的关系，所以才会有季节性高发疾病一说。就像春季一般是心脑血管病的高发期，秋季呼吸道疾病发生的机会更高。俗话说一年之计在于春，对于疾病的预防，春季其实也是“决定性”的时段，从春天开始，就应提前有针对性地养护身体，为 […]
糖尿病作为一种慢性病，大家已经非常熟悉了。有些人觉得无所谓，认为不影响吃喝，也没什么不舒服，该吃吃，该喝喝，顺其自然，这种人心态确实好。另一部分人，非常焦虑，得了糖尿病好像天塌下来了，想想以后可能长期服药，觉得很烦，这都是临床上糖尿病人的真 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 我有一个特殊的学生，名字叫慧慧（化名），今年十三周岁了。他只在学校上过不到一周的课，就被学校退学了，后来辗转来到了我这里。今天就讲讲发生在这个特殊男孩儿身上的故事。 一、死里逃生 慧慧刚刚出生两月有余，突然有一天 […]
文: 晶莲/明慧网 去年我陪老头子（丈夫）住医院，往外走我一手推门一手扶他，后面有一妇人说：“这是你老公公啊？”我笑着说：“多了一个字，是老公。”逗的病房里的人都笑了，都说我幽默。 今年元旦丈夫又住院，我去照顾他，同一病房的人都说我年轻。我 […]
文：大陆大法弟子 来源:正见网 二零一八年十月份，我丈夫的眼睛出现问题，后被医院诊断为糖尿病并发症，引起的眼底出血。视力降到0.1、0.4。几近失明。四十岁不到的他，以后的人生路怎么走?眼前的黑暗让他感到恐惧。这个家的顶梁柱突然间什么也不能 […]
