人的一生，总归要经历几个重要阶段。 比如成长期、奋斗期、平稳期…… 而到了55岁以后，才是决定人们寿命长短的“长寿关键期”！ 这阶段以后，如果身体保养好，心态处理好，那么你离长寿便会越来越近； […]
口臭是一种很常见的现象，如果你在跟别人说话时有口臭的话，会让人有反感的。要预防口臭首先得要从饮食上注意，毕竟病从口入。下面小编就为您带来这篇这些食物吃了会口臭你知道吗，希望这些食物吃了会口臭你知道吗能对您有所帮助。 这食物吃了会有口臭 酒 […]
文: 大陆大法弟子本人口述 同修整理/明慧网 我二零一二年八月我走入大法修炼。而且我还是回民，对于祖祖辈辈都是回民，生下来就注定有自己信仰的我来说，能够得大法是多么的艰难和珍贵啊！ 修炼前我疾病缠身，最主要的是高血压、高血脂、心脏病，每天大 […]
喝酒跟吸烟一样，都是人们知道对身体健康有害的习惯，但是往往用了很多方法都很难戒掉！ 其实喝酒是把“双刃剑”，适量的喝点白酒可以开胃、促进食欲、驱寒、活血通脉！适当喝点啤酒，可以解渴、促消化、利尿、提神、护眼！ 但是往 […]
很多人做菜都喜欢放点味精或鸡精调味，有些年轻人说味精吃多了会致癌，而老一辈人却觉得，吃了这么多年的味精身体也很健康。 那么味精对健康究竟有没有害处？鸡精是不是比味精好？ 其实，味精的主要成分是谷氨酸钠，并没有什么丰富的营养元素，它的主要作用 […]
每个人都希望自己可以健康长寿，要达到这个目标，生活不能太慢，也不能太快，因为健康生活都有“最佳速度”。 下面这份长寿的数字清单，请您一定记牢！ 最健康的时长 刷牙时间：3分钟 饭后3分钟就要去刷牙，保证每次3分钟左右 […]
我是一个海鲜爱好者，除了吃海鲜，也喜欢逛海鲜市场或超市的海鲜区，就算不买，看看也开心。 我相信很多人在挑选海鲜的时候都会有一个困惑，就是各种不同保存方式的海鲜如何选择。 比如海虾就有好多种，船冻阿根廷红虾、熟冻波士顿龙虾、急冻黑虎虾、生冻青 […]
文: 山东大法弟子 一帆/明慧网 我一九四二年出生，大半辈子受邪党无神论洗脑，从天津南开大学物理系毕业后分配到学校教书，此后长期从事教育工作，直到一九九七年退休。修炼大法前，我是个典型的唯物主义者。一九九七年，我胃痛去医院检查，被诊断为“萎 […]
文：韩国法轮功学员 来源：正见网 二零一八年十二月二十三日，韩国法轮功学员聚集在首尔市中心明洞中央邮局前举行集体炼功。法轮功学员安静祥和的炼功场面不仅使得韩国民众驻足观赏，也吸引了各国游客的目光。 来自中国大陆的钟先生说，他姐姐也是法轮功学 […]
图片来源： shutterstock 梅约诊所和哈佛医学院等世界知名机构挂保证，光是走走路，你的身体就会发生8种变化。 维持身材好难，但你其实不需要上健身房，或是每天跑个5公里，可以靠“多走走”维持身材和增进健康。 […]
经常外出工作，难免会憋尿的，知道这样对身体不利，但因个别原因无法选择，那大家知道憋尿的伤害有哪些吗？接下来就看看要命点是哪些吧！ 1、尿路感染 膀胱是人体代谢的重要器官，可以暂时储藏将要排出体内的废物，但尿液中还有比较多的细菌，如果尿液太多 […]
男性与女性相比，常被认为是力量和强壮的象征。但是据英国癌症研究中心的研究数据表明，男性患癌的几率却比女性高60%,而且一旦男性患癌，其死亡率也会更高。同时，据多国人口寿命的统计数据显示，男性的平均寿命也比女性短5~8年。为什么会这样？是什么 […]
当我烧水，泡茶，静静的喝茶时，我的身心是愉悦的，在不知不觉中，喝茶竟然还给我这么多惊喜，如果不是今天详细总结，还真是没有发现。不敢私藏，马上拿出来与您分享： 1长期喝茶可降低癌症发病机率 1945年8月，日本广岛原子弹爆炸之后的数十年里，日 […]
“家里没人抽烟，和烟草的危害肯定八竿子打不着了吧。”别急下结论，最近有种新说法，一天不排便就相当于吸三包烟。 “道理没错，因为肠道代谢物堆积，不及时排出，毒素积累一定数量，会像尼古丁那样，对身体造成伤害。 […]
心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。 肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。 肾脏出现问题时——&mdash […]
双脚是我们机体重要的组织，只要是我们起床的那一刻起，双脚就是我们身体移动的动力。它的美观很少人关注，但默默奉献的它，也是容易出现问题的。 就比如冬天非常常见的一个问题，就是脚后跟容易出现干裂的情况，有的人还不在意，可时间一长，没有做好相应的 […]
之前人们普遍倾向于认为，成年后大脑的发育就停止了。但近几年以哈佛大学或麻省理工大学为首的一流大学中，神经学学者们通过研究发现，冥想是对脑部网络的一种刻意训练，若能专注于当下时刻，长期坚持、持续刺激，大脑会变得更活跃、更高效。 为了探寻静心沉 […]
你睡得好吗？睡眠占了人生的三分之一，一般人常认为能够安稳的入睡即是拥有良好的睡眠，但其实睡得着不代表睡得好，而睡得久也并不代表睡得够；究竟要怎么判断睡眠品质的好与坏呢？ 睡眠障碍原因多恐致嗜睡、低专注力、疾病 长庚医院睡眠中心精神科主治医师 […]
文: 中国大陆大法弟子/明慧网 二零一二年四月前的一天，女婿早晨要上班去，我突然发现他的脸色很黄，白眼球也黄，就让他到市人民医院就诊。 医生一看，就问他：“你怎么来的？”女婿说是自己走来的（因医院离家很近），医生吓坏了，赶紧找来轮椅，直接推 […]
头痛、肩颈痛、腰酸背痛是许多现代人的共同困扰，因此而求助推拿、按摩等方法以求缓解的人更不在少数，但这些酸痛问题的根源，其实可能出在脚趾！日本医师指出，脚趾翘起不但可能造成酸痛，甚至与跌倒、骨折有关，而简单的一张纸、每天扳扳脚掌，就可能帮助你 […]
