人体五脏之内都可能留存毒素，这些毒素堆积在五脏之内，会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了，并在身体表面留下蛛丝马迹。 肝脏是最重要的排毒器官，如果肝脏受损，毒素就无法有效排除。今天，我们一起学习下如何找 […]
中国传统文化衰落。西方生活方式进入国门，短时间内改写了中国人的生活，短时间内摧毁了中国人的体质。如今的孩子一出生，就开始承受各种错误的生活、育儿方式带来的健康恶果。 1 四季反常：空调暖气的副作用 健康的自然环境，是冬冷夏热。 可是暖气让北 […]
94岁的日本自然疗法大师东城百合子，一生几乎都在与饮食打交道。从24岁罹患肺结核濒临死亡，因食糙米而获救，便一发不可收拾。 示意图／TVBS 东城百合子回忆，我弟弟还是婴儿的时候，曾因消化不良差点死掉，正是喝米汤救活的。那时我还小，只有些模 […]
又到了吃葡萄的季节，这时候市场上销售着各种各样的葡萄，有巨峰、有马奶子、有玫瑰香等等，虽然品种不一，但它们共同的好处就是好吃，营养价值高。可这黑提、红提、青提，我们到底应该选择哪种呢？ 从营养成分上来看，青提的水分较高，每百克的青提中大约含 […]
《黄帝内经》中有这样一个观点：“阳化气，阴成形”。明代著名的医家张景岳认为：“阳动而散，故化气，阴静而凝，故成形。” 因此，这里阳和阴是指物质的动与静、气化与凝聚、分化与合成等的相对运动，进而 […]
什么？没有搞错吧，夏天还要热养生，夏天本来就热，再热养生不就中暑了吗？ 估计好多人都这么认为，因为人们夏季习惯了冷养生。实际上夏季人体毛孔呈开放状态，易受到冷风、邪气侵扰，导致体弱多病。所以夏天要“热着过”，才是正确 […]
奔四奔五的年纪，正是生活、工作压力最大的时候，身体却也在逐渐走下坡路。 如果因为忙碌而无暇重视健康，各种严重的疾病便会悄悄提前找上门。 小动君想和大家分享一下30、40、50、60、70岁，各年龄段的养生重点。 希望大家平日里多多注意身体， […]
很多的人耳朵只要有一点痒就会掏耳朵，更有的人没事的时候就喜欢掏耳朵，其实这些做法都是不可取的，耳朵不适合宜常掏，常掏耳朵不仅不利于耳朵健康还会对耳朵带来伤害。 健康的外耳道本身有自洁功能，没有必要经常掏。耳屎的学名是“耵聍&rd […]
文：河北大法弟子 银香 来源:正见网 ——李洪志师父救了我儿子的命 我一九九五年得法，在修炼前身体不好，腰间盘突出、胸膜炎还有好多的病痛，修炼两个月就全好了。一九九年江魔头迫害大法前我的三个孩子也相继得法，大儿子和老伴在九九年后也得法修炼。 […]
许多人都有半夜突然脚抽筋，痛苦不堪，影响整个晚上睡眠的恐怖经验。大部分的人知道，抽筋与血液电解质不平衡有关，其中缺钙是元凶之一。不过，若只是一味补钙，往往抽筋的症状并不会因此好转。营养师指出，预防抽筋光补钙还不够，还有帮助钙质吸收的营养素也 […]
可就喝水这么一件普普通通的事，都会产生很多争议，比如：千滚水致癌！隔夜水有毒！阴阳水有害！纯净水缺少矿物质…… 然而事实上，真正对身体有害的水并不是这几种，而是很多人每天都喝的…今天就给大家说清楚到底 […]
明代有一个著名的学者叫都穆，他在所著的《都公谭纂》中记载了这样一个有趣的帮事：永乐年间，嘉兴有一个叫金晟的刑部主事。在一次抓差办案时，捉住了很多的强盗。这些强盗的头目是一个年龄很大的老者，但在外表看这个人毫无老态，而且“面如童子 […]
一提起肺癌，大家第一时间想起的典型症状，多半是咳嗽，但医生提醒，有些肺癌很会“伪装”，它发出的危险信号，很容易就被人忽视了，一定要 多留心。 武汉江夏的王爹爹今年50岁，曾经的他是个“老烟枪” […]
蚊子最高可以飞到几层楼？生物学家给出答案。（图片来源：Adobe stock） 大多数人都不喜夏季的闷热，炎热的气候使人愈加烦闷，并且讨厌的蚊子也逐渐增多。即使处在较高的楼层，仍然免不了蚊子的侵扰。但部分人认为居住的楼层越高，蚊子也会愈来愈 […]
排出全身毒素最有效、最适当的方式就是“净化肝脏”。因为肝脏负责过滤所有透过血液、皮肤、呼吸道或消化系统进入人体的有害物质。 肝脏无声无息地运作，发挥它的功能，但它经常接触到不同的毒素，导致损伤，肝开始失去它的功能，大 […]
“死于无知”，到底是对什么无知？ 是对专业知识的无知，还是对疾病的无知，还是对生活方式的无知？后来发现这个秘密，一旦点通，能救三代人的命，它就是从“知道”到“明白”。 […]
网络时代，信息爆炸，每隔一段时间就会有一个网红减肥方法推出，不知道已经有多少想减肥的帅哥美女掉进了“坑”。今天，我们就跟您说说—— 所谓肥胖，简单说就是体内脂肪储存过多，长久会对健康造成各种危 […]
世界卫生组织对影响健康的因素进行过总结：健康=60%生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%气候因素。可见，健康的生活方式至关重要。近日一项发表在《中国流行病学杂志》的研究，针对我国近50万人调查发现，99%中国人的生活 […]
人的身体就像是一幢房屋，由206块骨头连接组成，一旦发生骨质疏松，身体就会像豆腐渣工程一样，无法承受相应的重量，容易出现骨折等种种问题。 而骨骼是活的组织，不断地新陈代谢，旧的骨质被吸收，由新组成的骨质所代替。吸收期过多或过快，骨质疏松症便 […]
文: 中国大陆大法弟子/明慧网 二零零零年，我因去北京要为我修炼的法轮功说句公道话，被邪党非法关押、判刑三年，二零零一年被送回本地黑监狱。那时世人被邪党铺天盖地的谎言灌输，不知道法轮功到底是怎么回事，看到我们炼法轮功的人，那些真正的犯人眼神 […]
