对于感冒这件事，很多人都有不少未经证实的预防方法，这些迷思很有可能是从父母辈和祖父母辈流传下来的，到底这些偏方有效吗？ 根据美国有线电视新闻网《CNN》报导，密西根州的C.S. Mott儿童医院的一项研究中，研究人员访问超过1000名子女年 […]
相信大家都吃过黑木耳，黑木耳是一种常见的菌类食物，这种食物的养生保健功效是非常不错的，含有丰富的维生素和植物胶原，能够美容养颜，而且还能够瘦身减肥，对于三高疾病也有一定的防治作用，下面我们就具体来了解一下黑木耳的养生保健功效。 经常吃黑木耳 […]
一病一绝招，太难得了！ 1 高血压绝招 降压点位置：右脚底拇指骨关节骨缝处 施术方法：用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激 2 低血压绝招 升压点位置：双脚前脚掌人字纹的中间 施术方法：用工具或者食指关节向前上方点压 3 头疼绝招 […]
作者：杨彬杰 随着生活水平的提高，人们对健康的意识也随着提高。但大部分的人都注重脏器方面的问题而忽略了口腔方面的疾病——牙周病。 什么是牙周病呢？ 牙周病是发生在牙齿组织周围的一种慢性进行性疾病。可因牙龈发生炎症、水 […]
作者：菲利帕·弗加蒂 19世纪美籍苏格兰裔自然主义作家、最早倡议开发美国国家公园者之一缪尔（John Muir）曾写道：“到森林里去吧，那里是最好的休息之地。” 其实很多人都有这种感觉，只是人们忙于工作，无法从电脑中 […]
现在的生活是一天好过一天了，可我们的身体素质却没能跟上来，甚至以前的各种“富贵病”越来越多。尤其这些年信息传播的快捷让很多人开始了养生的好习惯。说到养生，谁最懂呢？当然是最了解健康的医生了。今天药疗君就给大家说几个我 […]
你有没有听说过这句话：跳绳10分钟=跑步半小时？ 这句话，不能绝对的认为跳绳比跑步消耗热量多，因为强度和运动速度直接挂钩。如果跳的慢，而跑得快，跑步不一定比跳绳燃烧的热量少。 但一般情况下，跳绳半小时要比跑步半小要累得多，跳绳确实是有效的减 […]
在心脑血管病的治疗、预防和急救中，有三种药，我们最为熟悉：硝酸甘油、速效救心丸和阿司匹林。它们中： 有的能在心梗突发时用来急救， 有的能很快缓解胸闷心悸等冠心病的突发症状， 有的能帮助高危人群预防心脑血管病的发生、帮助已患病人群降低疾病复发 […]
现在我们的生活水平提高了，生活质量好了，但是但是人的患病率也就越来越高了，那是因为我们每个人都有或多或少的不良的生活习惯，加上饮食方面的不重视，胡吃海喝引起的，糖尿病是最近高发病中的一种疾病，而现在糖尿病的年轻化越来越严重，今天给大家介绍的 […]
作者：施丞修（中医师）讲述陈安整理 核桃薏仁粥，可以健脑、改善记忆力，延缓失智症的发生。 随着年纪增长，脑力、记忆力会渐渐退化，甚至可能出现失智症状。核桃薏仁粥可以健脑、帮助改善记忆力，延缓失智症的发生。 核桃薏仁粥 食材：核桃50克、薏仁 […]
3月27日，有网友表示在台北偶遇大、小S，还直呼两人性格很好，样貌相当突出都很漂亮。 今日姐妹两都在台北出席活动，可谓久违同框啊，从网友晒出的合照来看，大S完全没有明星架子，与网友合照时笑容甜美，眼里更是充满了星星一样。 之后网友也晒出与小 […]
作者：快乐的小大夫 天气变化，我们重症科每天都有脑出血患者，一定预防脑出血的发生。如何预防呢？ 1、生活要有规律：老人可以适当做一些力所能及的劳动但不可过于劳累。 2、血压要控制：高血压是终身疾病要终身服药不能三天打鱼两天晒网，这样血压反复 […]
合理的营养与膳食是增进老年人身体健康、防治疾病、延年益寿的重要方法之一。 大家都知道要活就要运动。老年人经常爬山、打太极、跳舞等，按理说身体应该很健康，但还是有疾病找上门。 有的人就发现一个现象：刚开始运动时，确实身体变健康，体质更好了，感 […]
一位中国首席健康专家， 74岁的万承奎教授做客央视《人物周刊》， 向全国电视观众讲述了他的健康、长寿、幸福"秘方" 学了这9条，保证让你活&吃的健康哟！ 健康是1，其他的一切都是0 只有拥有的健康1 再拥有了其他 […]
示意图／TVBS “熬夜”已经成为现代人的生活常态，有人因为工作繁忙，只能牺牲睡眠来加班，有人则是习惯熬夜滑手机、看电视等，许多人认为，熬夜的伤害可以透过补眠补回来，但医生警告，若长期都在晚上11点后就寝，将会直接毁 […]
粥为“天下第一补药”，食粥在我国起码已有几千年的历史。如果在粥中配入一些“药食同用”的食物，更是能起到神奇的功效哦！ 《周书》中就提到“黄帝蒸谷为饭，烹谷为粥。”清代著 […]
气功，主要是采取在大脑安静、肌肉放松情况下的深呼吸训练。 这可充分提高储氧量，改善呼吸机能，为爆发力提供了物质保证。 练气功时，意守丹田、涌泉或其他穴位和经络，可产生神经生物电， 这种生物电流的积蓄、运行，可以通气血，修复伤病，并使练功时达 […]
上边这个新闻听起来是如此荒唐，但是它背后隐藏的数据，却让人胆颤心惊！ 据亚马逊中国的调查数据显示，有81%的中国人睡眠时间不足8小时。 近60%的人通常在深夜11点到凌晨1点入睡，而46.61%的人不到7点便已早早起床。 在我国，每年猝死的 […]
文: 河北大法弟子/明慧网 我是二零零七年得法的弟子，从得法到现在，师父给我消了几次大业，如尿崩症、抑郁症都是医院治不了的病，现在都好了。一想到师父给我消业的过程，我就泪流满面。如果没有修炼大法，就没有今天健康快乐的我，更没有和睦如意的家庭 […]
文: 河北法轮功学员/明慧网 我是一名售货员，在我这些年的经历中，看到我的同胞，一群善良的人，在一言堂的铺天盖地诬陷宣传的社会环境下，因为害怕自己受到威胁，不敢展现自己的善良、正义，怕在日后的某一天受到牵连遭受无辜的伤害，只能无奈的紧跟中共 […]
