武汉晚报2月28日报道，一阵剧烈咳嗽过后，30岁女白领竟断了三根肋骨，原来她每天把咖啡当水喝，骨龄已相当于60岁老人。最近一周，武汉市中心医院后湖院区胸外科接连收治两名咳断骨头的年轻病人。 30岁的韩笑（化名）是一名外企白领，平时很爱喝咖啡 […]
长久以来，醋和小苏打已被作为许多不同健康和美容的疗方。他们不仅效果好、便宜更是容易取得。 混合醋和小苏打的原因 小苏打和醋的酸硷值相反：酸性和硷性。混合这两种成分饮用可以在不伤身的情况下获得它们对健康的好处。另一方面，虽然许多人使用小苏打来 […]
逢年过节、朋友聚会少不了觥筹交错，举杯畅饮，有些人还特别喜欢喝，经常喝醉。殊不知饮酒不但伤身，还会增加致癌风险，一起来了解一下吧！ 酒精如何致癌？ 饮酒后，肝脏会把酒精饮品内的乙醇转化为致癌的乙醛，乙醛会损害DNA，让细胞不能正常修复而发生 […]
我们体内有个生理时钟（又称生物钟），每天到了一定时间身体会感到疲倦，对周围环境的刺激反应迟钝，需要闭起眼睛休息。在睡眠过程中大脑得到充分休息，体力与精力得到恢复，内分泌系统和免疫系统的功能也得到修复。 研究睡眠的科学家们希望解密生理时钟，知 […]
2018年发布的《中国心血管病报告2017（概要）》指出：我国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段。全国心血管病患者中高血压2.7亿人，冠心病1100万人，心血管病死亡占居民疾病死亡构成40%以上，高于肿瘤及其他疾病而居首位。近几年来，农村 […]
据世界卫生组织胃病情况统计：胃病在人群中发病率高达80%! 胃病，“三分靠治，七分靠养”，很多人一旦胃不舒服，就想靠吃点什么来把胃养好。甚至，自己总结了一套“养胃食物大全”：白粥、小米粥、面条 […]
很多人都选择跑步健身，但在50个医生里竟然只有1位选择跑步！ 骨科医生最爱运动是：游泳 许多人喜欢的跑步，骨科科室50位医生却只有1位选择。骨科医生选择最多的运动项目是游泳，其次是羽毛球。 很多医生一周要游上五六天，游早场和下午场的居多，不 […]
来源:正见网 〖大陆来稿〗二零一九年一月二十八日上午十时许，现年八十三周岁的北京市民善珍奶奶（化名）在家中客厅穿衣时，不慎摔倒，右手腕部戳在餐桌一角，很疼痛。当时家人将老人送至就近医院检查，拍片结果显示如图1。 检查报告单中描述为：右侧桡骨 […]
有些因素对心脏不利，但却鲜为人知。 根据世界卫生组织（WHO）的数据，心血管疾病是造成全球范围内人口死亡的头号杀手。 许多因素可以增加心脏病风险，比如吸烟、肥胖以及不爱运动等不健康的习惯。然而，有些原因可能是你平时没有注意到的。 这些平时一 […]
网上阅读PDF 来源:正见网 打印版: PDF 压缩文件( 共2个文件）： (1) | (2) 下载方法：按鼠标器右键，在弹出菜单中选择「目标文件保存为…」(Save Target As…)。 说明：将所有.rar 文件片段下载 […]
正常的夫妻生活，有利于健康，可有很多男人，却因纵欲过度，导致夫妻生活力不从心，而且人也开始加速衰老了，肾功能也透支了。那么怎么办？除了要对夫妻生活有所节制外，还要从饮食调理入手。不妨多吃下面这几物，提升阳气，让你重返年轻态！ 1、莓茶 莓茶 […]
相信不少网友都有过相同的经验：明明已经吃过晚餐了，但是在深夜却又突然感到强烈的饥饿感，虽然很想开包洋芋片或煮碗泡面来吃，不过又担心身材走样，真是个两难的问题啊～ 不过现在小编告诉大家一个好消息：其实吃宵夜并不会让你变胖唷！日本冈山大学医疗科 […]
美国《预防》网站载文列举了让人衰老的最常见的锻炼习惯以及纠正措施。 1、锻炼过程中从不休息。 如果你感到疲惫并有全身疼痛感，则说明你在锻炼期间缺乏足够的让身体修复的时间，而这会让你衰老。美国德克萨斯州大学健康科学中心的科研人员指出，对20岁 […]
魏晋时的名士嵇康在《答难养生论》中提出，养生有五难，“名利不灭，此一难也；喜怒不除，此二难也；声色不去，此三难也；滋味不绝，此四难也；神虑转发，此五难也”.这种观点在今天仍有警示意义。 健康有五难，不破五难，健康实难 […]
在生活中，我们经常遇到一些让我们气愤的事情，虽然喜怒哀乐的情绪是我们不能控制的，但是，生气这种情绪却会对我们的身体带来很多负面影响，甚至危害我们的健康。 胃病： 生气不仅会使人食欲变差和没有精神，严重可能导致胃溃疡。生气时人的神经系统处于兴 […]
一位四个孩子的澳洲母亲，在日常食量增加的情况下，220斤的体重在5个月内减少了70多斤；严重车祸后，原本极度紧张、几乎无法独自驾车，但两个月后，摆脱这一心理障碍；困扰了大半生、无法控制的焦虑紧张感消失了；她罹患失读症的女儿，从易怒、自我隔离 […]
文：黑龙江省法轮功学员 来源:正见网 我今年五十多岁，是在职教师，一九九八年春季开始修炼法轮功，把自己见证大法的超常与神奇选择几件写出来，与同修们分享。 被医院确诊淋巴癌的哥哥站起来了 在五、六年前，我二哥患了淋巴癌，肿瘤压迫神经腿有些不好 […]
大脑是人体非常重要的器官， 各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要， 大脑健康年轻自然长寿。 除了保证每日足够的睡眠和适量运动， 还可以通过食物为大脑补充营养。 01. 花生：延缓大脑衰退 花生含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，它们是神经系统所需的重要 […]
上班一直坐着肚子越来越大，很多人都超想瘦！网路上有各种关于减肥的方法，现在最夯的就是德国科学家推出的“8杯水减肥法”，只要一天喝入8杯250c.c.的水，加起来约2000c.c.就会瘦，甚至有媒体报导，有人靠这个方法 […]
在众多的中老年疾病中，脑梗塞绝对是对身体健康危害很大的一种疾病，甚至严重危害人的生命。随着社会老龄化的加剧，中老年人会变得多起来，再加上现在人们生活条件好了，但却不太注意保护自己的身体健康，使得患脑梗塞的人数可能会增加。 脑梗塞是心脑血管疾 […]
