现在有一个奇怪的现象，就是冬天很少见到真正着凉感冒的病人，三伏天反而比比皆是。为何会如此？有个原因是，空调环境，让人热天该出汗时，却因空调而导致汗液挥发不出来，造成外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。湿邪堆积，造 […]
三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、 […]
文: 辽宁法轮大法弟子家属，来源：明慧网 我的妻子是一名法轮大法修炼者。她是在一九九九年七月江泽民全面迫害法轮功后开始正式修炼的。修炼后她的改变很大，一身病全好了，性格也不再那么急躁。 对于她的选择，我一直持反对态度，直到近两年，基于她越来 […]
文: 湖北麻城大法弟子/明慧网 我所在的城市在汉朝叫西陵县。一九九四年九月十八日李洪志老师在“为长春法轮大法辅导员解法”中讲到湖北有个县城，早先就两个人学，现在发展到上千人，这是指我们县在大法开传时的情景。到一九九九年七二零之前，隶属西陵的 […]
文：吉林省松原大法弟子 惜缘 （老同修口述，笔者整理） 来源:正见网 我是一九九九年五月得法的，今年七十三岁。 得法前，我一身疾病，身体虚弱、经常感冒、还有心脏病、气管炎，常年咳嗽。这咳嗽是小时候得的，小时候我和弟弟出症子（一种湿热病），因 […]
一提到长寿法，很多人能讲得头头是道，列出N条法则。今天，就跟大家分享4条最简单的长寿口诀，每个人都该背下来！ 一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉 第一句 “一把豆”：主要是每天吃上一把豆，指大豆食品。在大豆中，蛋白质的含 […]
1、记忆力减退 长期吸烟有痰，烟草中的有害物质会直接损伤大脑中的细胞组织，所以如果经常吸烟的话，或许会导致反应迟钝，记忆力减退等现象。 所以到这时候最好就不要再吸烟，否则给大脑带来的危害将会更加严重。这时候把烟瘾戒掉，慢慢的调理过身体是最好 […]
中医讲究“时令养生”， 一年之中最热的 三伏天即将冲到眼前， 今天就要跟大家分享一些 关于暑季如何消暑养生的小攻略！ 补气 暑天容易伤气，这会导致人体体力、元气不足，机体功能下降。所以夏季消暑尤其要注意“ […]
“把水果切开”营养素会流失？许多家长或上班族总会在前一天先帮孩子或自己准备水果盒，隔天冰箱拿了就可以马上出门，方便又快速还能补足每日水果摄取量。网络有传说认为把水果切开的动作会使营养素流失光光，真的是这样吗？ 其实将 […]
现在生活和工作压力比较大，长时间如此会让身体处于亚健康的状态，其实生活中可以通过按摩穴位的方式来调理身体，那就为大家介绍一下。 按摩哪些穴位有利于女性调理身体? 1、外眼角 外眼角处有足少阳胆经，闭上眼睛用中指指腹，稍微的按压外眼角，这样可 […]
文: 巴西大法学员/明慧网 我现在三十三岁了，在圣保罗最好的大学里做博士后。我出生在圣保罗附近的一个小城市，是家里的老大，有一个兄弟，父母给了我良好的教育。 学习法轮大法后，我的生活环境发生了变化，生活变的无忧无虑。我丈夫也是一名修炼者，我 […]
饮食对身体健康的影响不言而喻。对于糖尿病患者来说，如何饮食更是需要特别注意的。因此，糖尿病患者都尤为关注饮食问题。而关于糖尿病患者如何饮食，网上也是众说纷纭。那么糖尿病患者到底该如何饮食，才能起到辅助降血糖的作用呢？为此，采访了广东省中医院 […]
炎炎夏日，很多人怕热，一整天不离空调，顿顿吃凉菜、喝冷饮，认为夏天阳气旺盛，如野草一样，即使想尽一切办法消灭它，它依旧可以快速生长。殊不知，夏季是最容易伤害阳气的季节，如果生活中太贪凉，就会导致阳虚。 所谓阳虚，表现就是，夏季吹空调，别人只 […]
在对长寿老人的调查中发现，长寿老人之所以长寿，除了和遗传因素有关系外，也和一些共性的生活习惯有关系。 长寿秘诀之一：养德 德是指道德、品德及修养。长寿者无不品德高尚，对社会、工作、家庭等有责任感，尽自己力所能及的义务。生活在社会上，每个人都 […]
一项由爱尔兰都柏林三一学院进行的人口老龄化相关研究表明，年过50后，人们体内容易缺乏维生素B12和叶酸。 这项爱尔兰迄今最大规模的相关调查中，研究人员得出了以下结论：在当地50岁以上的成年人中，有1/8缺乏维生素B12，1/7缺乏叶酸;而该 […]
人是大自然的产物,大自然春华秋实,有夏花冬雪,人也一样,也有着自己的生命节律,这就是生物钟,《黄帝内经》告诉人们，人体是一个最无为、最自足的系统,如果偏离了它无为、自足的本性,必然要生病,因此,一定要因循身体的本性,这样身体才是和谐健康的。 […]
民间流传的“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方”的说法，夏季吃姜有道理吗？是不是夏季每人都该早起吃姜呢？ 夏吃姜，是因为在夏天，气候炎热导致人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃一点儿生姜，可刺激唾液、胃液 […]
如今失眠已经成为困扰人们生活的一大问题，看似事小，对人的伤害却很大，既伤身，又伤神。 长期失眠的人 失眠的危害不一一列举，总之，人们迫切需要一种健康自然的治疗方法。推荐一款香蕉煮水，为大家解决痛苦的失眠问题。 睡前喝一杯香蕉煮水 让你一觉到 […]
玉米表面长有黄绿色霉菌或破损、皱缩、变色、变质等，可能已被黄曲霉毒素污染。（图片来源：Adobe Stock） 一种剧毒物质正悄无声息的掩藏在我们生活中，它形似榴莲，被列为一级致癌物，毒性是氰化钾10倍，砒霜的68倍，烹调加工温度都不能将其 […]
腰果（pixabay） 日常料理中适量添加坚果，像是沙拉上洒一些坚果调味，或是打蔬果汁时放入坚果，就能帮助平衡果汁的凉性。更推荐吃早餐时，直接打坚果饮来喝或加在三明治馅料中，就能吃得健康无负担。 一般人身体不舒服时，短则3天，长则5天，只要 […]
