来源：正见网 “我在整个传法、传功过程中，本着对社会负责，对学员负责，收到的效果是好的，对整个社会的影响也是比较好的。”这是李洪志先生在《转法轮》第一讲中说的第一句话。李先生是这样讲的，也是这样做的，在法轮大法洪传的每一片土地，都正在使每一 […]
对普通老百姓来说，血脂异常和高血脂好像没什么区别，但这两个概念说的其实不是一回事。 血脂是血浆中甘油三酯、胆固醇和类脂的总称，医院化验单上的血脂指标包括低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、总胆固醇等，反映着人体内脂类代谢的情况 […]
老人轻轻摔一跤就导致股骨颈骨骨折？这都是骨质疏松症惹的祸。早期的骨质疏松很可能仅仅是腰酸背痛，很容易被忽视，而疾病进展到严重的时候，随便打个喷嚏，都能发生椎体压缩性骨折。中山大学孙逸仙纪念医院骨科副主任丁悦教授提醒市民，预防骨质疏松要从年轻 […]
藕（网络图片） “多吃补药，有病治病，无病强身”的说法，其实很不合理，推荐尽量从日常食材中滋养补身：如多吃核桃、板栗健脑补肾，多吃山药补脾胃等。 大家有没有发现，天气一转凉，不知不觉地胃口大开、吃什么都香。 进入秋冬 […]
柚子（pixabay） 除了水果，其他高GI值的食物也不适合晚上吃，比如精致淀粉类食品如白饭、白面、义大利面等等，以及巧克力、高糖份饮料、饼乾等食品。 一直以来，许多减肥人士与健康专家都呼吁多吃蔬菜水果，但饮食贵在均衡，偏重或偏废一样可能都 […]
中国人对梦总是有一种神秘的色彩，并试图去诠释梦的含义。《周公解梦》与《梦的解析》等书籍一直备受世人的青睐与关注，足以说明人们对梦的好奇。梦与睡眠如影随形，梦是睡眠的组成部分之一。成年人的梦，约占睡眠时间的四分之一，也就是说每晚平均有4~6个 […]
很多人以为，得了高血压就一定要终身服用降压药，这是真的吗？答案是否定的。其实只有一部分严重的高血压患者需要终身服用降压药，而有相当一部分患者通过改善不良生活方式也可达到控制血压的目的。 “高血压”这三个 […]
一觉起来，不仅没有精神饱满的感觉，怎么反而觉得肩颈酸又痛呢？专家提醒，原因可能出在你的枕头！ 睡好睡满！头颈肩都要躺上枕头 脑神经科学博士郑淳予医师表示，枕头虽然顾名思义是“枕着头部”，其实不仅头部，还要&ldquo […]
“青丝变白发”的背后本应是岁月的磨砺，时间的洗礼，是一种年迈的象征，但是却越来越多年轻人提前白头。这些由压力、心理、疾病、环境产生的白发越来越困扰着都市人群。去染发吧，又怕各种致癌因素，各种黑芝麻，生发食物吃着却还是 […]
法轮大法传世二十五周年回顾片(历史画面) 从一九九二年五月十三日到一九九四年十二月三十一日，法轮功创始人李洪志先生应中国大陆各地气功协会邀请，从吉林长春开始，先后在国内开办了五十六期法轮功面授班，共有近七万群众参加。因其祛病健身和提升道德的 […]
4年前，吉姆·麦坎茨是一位50岁的普通美国中年男子，过着健康、活跃的生活。 人到中年了，吉姆开始注重养生和保健，因为他父亲在59岁时就突发心脏病去世，所以他希望不要像父亲一样，看不到孩子们长大成人、成家立业。 偶然机会，吉姆发 […]
浓茶对肠胃的刺激性很强，饮用后可引起失眠、头痛等不适，甚至产生呕吐感。（图片来源：Adobe Stock） 喝茶有益健康，能防癌消脂助消化，是众所周知的常识，民间还流传“清晨一杯茶，饿死卖药人”的谚语，可见其保健功效 […]
或食用遭到污染的海产品，致使人体内发现塑料微粒。 研究人员近日表示，他们在人体粪便中发现了微塑料颗粒，他们担心人体内的这种微塑料颗粒可能会给人类带来包括肠胃疾病在内的一系列健康和生育问题。这是研究人员首次在人体粪便中发现微塑料颗粒。 微塑料 […]
啤酒肚顾名思义就是喝啤酒喝出来形成的大肚子？其实这是个错误的想法。其实啤酒的热量并不算高，只有喝啤酒并不会导致啤酒肚，还有生活中许多方面比如饮食不规律、作息时间不够等都会形成啤酒肚。所以，想要减掉啤酒肚单凭戒掉喝啤酒的习惯是绝对行不通的，还 […]
坚果（pixabay） 购买具有密封包装的坚果产品，如能小包装购买、新鲜时享用完毕最佳，如购买大包装的坚果产品，则在食用完后就将产品包装封紧置于冰箱冷藏冷冻，尽量避免储存于高温、日晒以及潮湿的场所，或是可将坚果产品另外分装到可以密封的容器中 […]
耳鸣（Flickr/by Evil Erin） 年轻人耳鸣，当心未来脑瘤易上身！台湾团队以台湾健保资料库分析，追踪12年后发现，年轻耳鸣患者未来罹患良性脑瘤的机会，是没有耳鸣族群的1.65倍，罹患恶性肿瘤的机会则是1.66倍。 研究发现耳鸣 […]
每天运动有益于身体和大脑健康。美国《读者文摘》网站近日刊文称，锻炼还有一些隐藏的好处，那就是可降低7种癌症的患病风险，并延长患者寿命。 乳腺癌。2009年发表在《美国国家癌症研究所杂志》上的一项研究成果显示，中高强度的体力活动可以降低患乳腺 […]
来源：明慧记者王英编译报道 法轮大法深受印度民众的喜爱。在印度中部的那格浦尔市，学生们修炼法轮大法后，考试成绩提高了，做事也知道重德了。 印度民众在炼法轮功 印度媒体bhaskarhindi.com于五月十五日在网上刊登文章说，法轮大法，又 […]
不论男女，55岁后，人们就开始真正意义上的步入中老年时期，身体也开始明显的快速衰老，如不注重保养，人们退休后的生活质量，将大大下降，身体患病的几率，也会有所增长。 可以说，55岁后，是人们健康养护的关键时期。今天小编就来和大家聊聊，中老年健 […]
豆浆是我们生活中 常见的一种早餐。 近些年，由于豆浆机的普及， 加之豆浆的营养成分较高， 已成为许多家庭的早餐选择。 然而，自己做豆浆， 一定要注意，豆浆沸腾后， 至少得再煮10分钟以上 才可以食用。 因为豆浆的沸点较低， 有时达不到100 […]
