看过《舌尖上的中国》不得不赞叹，中国人真的是世界上最会做饭的民族，看着锅中冒着那热气腾腾的烟，心中顿时就开阔了。 然而，美味佳肴的背后却隐藏着厨师付出的健康代价。根据研究发现， 炒菜1小时相当于吸2包烟 ，也就说炒菜产生的油烟不仅会让人变丑 […]
血管是我们的身体血液的勤劳“搬运工”，将我们的血液输送到全身，也将我们的氧气和其他养分输送到应有的位置。但是，血管也和机器一样，会随着年龄的增长有着“老化”的迹象，会在通壁上“藏污 […]
（图／unsplash） 以为维生素D只对你的骨骼好？那就太小看它了。事实上，维生素D不仅跟骨质很有关，它也参与了多种身体新陈代谢的过程，在体内的健康保卫战中，能防止免疫系统敌我不分攻击自己人。维生素D还是个好教官，能劝导癌细胞回归正途，不 […]
很多人都不知道血液粘稠度过高是怎么回事,其实就是血液粘稠度超过了正常的标准,造成的危害是非常大的,会进一步诱发心脑肺肾等疾病。血液太过粘稠一般都发生在老年人身上,所以老年人在平时要多观察自己的身体状况,如果出现了下去几种症状,就应该及时就医 […]
出现胸痛症状，可能是身体正在遭受冠心病的危害，要提高警觉。（图片来源：Adobe Stock） 近些年在生活中发生猝死的人越来越多，其实，猝死是有征兆的，可惜很多人已经错过！ 何谓“猝死”？根据世界卫生组织（WHO） […]
说到贫血，很多人脑袋里就会冒出“女人”的样子，因为在生活中，贫血的人大多以女性居多。贫血生活中很常见，很多女人不以为然，都不重视补血，等到了严重的时候，才想后悔自己没有早点保养。为了健康，女人不能忽略贫血问题，应该及 […]
我们身体如果平时没有注意好养生就很容易出现上火，而上火的部位各位不同，肝火旺就是其中的一种。那么身体肝火旺有哪些症状表现呢？中医要如何调理肝火旺呢？下面就来了解一下。 身体有这些表现说明肝火旺 表现一：头晕头痛 肝火旺会扰乱头部的气血运行， […]
随着生活质量的提高，人们的饮食质量越来越好，但是也因为饮食质量的提高，很多人长期的大鱼大肉以及暴饮暴食导致高血脂的发生。高血压的出现让很多患者生活都受到来了影响，因此有很多朋友比较关注高血脂发生时的症状。其实，当身体出现这3个信号的时候就说 […]
49岁的裘女士辛苦减肥半年，吃的并没有变多，运动也一直在进行，可是体重反反复复减掉几斤又再长回来，比减肥前更胖，“喝水都长胖”，带着很强的挫败感开始怀疑自己的方法和意志力。华中科技大学协和医院内分泌专家夏文芳教授解释 […]
压力大烦恼多容易让人发脾气，但是如果你心率储备不好，可没有资格发脾气，否则心脑血管疾病就要找上门了。 哈佛大学有项研究挺逗，每天发火五次以下比较科学。那究竟是不是这样呢?心血管疾病的低危人群，还可以偶尔发发火，高危人群就不能发火了，如果频繁 […]
文: 匈牙利大法弟子/明慧网 在长时间的探求之后，在年近四十岁的时候，我终于找到了法轮功。当时我的欢乐和兴奋真是难以言表，让人永远难以忘记。 我常常感叹力量的不同展现形式，但却从来没有象读法的威力一样。一种势不可挡的力量使我的思想发生了根本 […]
肾功能差的人经常会感觉自己腰酸背痛、尿频、怕冷、头晕、出虚汗等，不到中年就开始长白头发、脱发了。随着保健意识的增强，不少人开始了养生保健，而对于男性来说，养肾是很重要的一个功课。 男人养肾要注意这些误区： 1.随意吃进补的药物 中医的肾功能 […]
作者：新浪微博@柴桑 同样的东西，它们的差距在哪里？ 1 那天，在吃完一顿黄焖鸡打着嗝第二天醒来感受到来自上唇火烧火燎的灼痛后，我意识到我该补充维生素C了。 来到超市，看了一眼五块八一斤的苹果我立马转身进了药店。果然直接吃维生素C片比较简单 […]
秋葵口感清香、润滑不腻，营养价值丰富，日本人称它为“绿色人参”。（图片来源：Adobe Stock） 有些有黏液的蔬菜，炒起来黏黏的，吃起来滑溜溜的，像秋葵、山药、海带、纳豆等，对身体特别好，非常适合糖友。 4种滑溜 […]
拥有一头强韧、乌黑的秀发，是许多人梦寐以求的心愿。（图片来源：Adobe Stock） 如何拥有一头强韧、乌黑的秀发，是许多人梦寐以求的事！而近来坊间就盛传：“有国外研究指出，用洗米水洗头，不仅省钱、环保；洗米水中丰富的淀粉更有 […]
抹茶蛋糕（pixabay） 每一份抹茶的维生素C含量是浸泡原叶茶的三十倍。跟绿茶里其他天然抗氧化剂结合，如果你觉得要感冒了或身体虚弱，就能帮你对抗病魔。每一茶匙（2克）的抹茶给你的维生素C跟新鲜柠檬汁一样。 对，抹茶是超级食物，我们都知道抹 […]
囤积（维基百科） 许多人早在成年早期就有些许征兆，只是会巧妙掩盖，会被以为是「个性节俭、惜物」，但等到年纪渐长，生活自理功能退化，症状就会逐渐外显而被发现或确诊。 一名70多岁的独居老伯伯因出现失智症状，被子女带到医院就诊，老伯伯女儿难过表 […]
欧美正风行的甜菜（pixabay） 甜菜苷可以降低90％淀粉样蛋白的氧化量，可能成为未来预防阿兹海默症的治疗希望。 美国南佛罗里达大学在美国化学学会年会中发表的研究指出，淀粉样蛋白其实本身不会伤害脑细胞，而是它们与铜离子结合或其他金属结合后 […]
平常我们对于身体突然出现的疼痛可能不会很在意，但在看过下面的内容之后，相信你就会很慎重了！有些小征兆，可能会严重影响你的健康。快来了解一下吧！ 1、心脏疼痛 如果你感到心脏发痛，请及早就医哦。感到心脏痛，长时间有压迫感的话，有可能是心脏病发 […]
牙痛是最常见的现象了，而且大多数人根本就没有当做一回事，牙痛同时也是口腔牙齿疾病中最常见的初期症状。但是口腔结构和人体神经支配是非常繁杂复杂的，所以不同的原因导致的疾病的性质和范围就是不一样的。 牙痛是严重的疾病信号吗？是哪些口腔疾病的症状 […]
