导语：在各种补品给追捧的今天，人们常常忽略身边常见食物的营养价值，它们富含维生素、矿物质，抗癌物质等等，其并不亚于“补品”。美国《线体》、《时代》杂志近日列出10种超级健康食物，它们可以抗疾病、增体能。快来看看都是哪 […]
作者： 吉林卫视 煎炸和熏烤类食物，因为烹调方式而产生了致癌物苯并芘，食之伤身。（图片来源：Adobe Stock） 日常饮食中潜藏“致癌物”的威胁，不知不觉中，可能对我们的健康造成很大的损害。 美食人人爱，但是如果 […]
夏日防过敏（pixabay） 一旦确定过敏原，那么最经济、最实用的方法就是——远离过敏原！ 过夏天的时候，还有比皮肤过敏更糟心的经历吗？天气又潮又热，皮肤又痛又痒，还长了不少红疙瘩……那叫 […]
肥胖，是一个谁都想远离的字眼，但是因为种种因素肥胖在当今社会并不少见，肥胖不仅会让人看起来老态龙钟，还可能会引发一些健康问题，本文就来认识一下变胖的后果。 变胖造成的后果一定要清楚 一、导致血脂异常 肥胖患者尤其是腹部肥胖患者多数都存在高胆 […]
家在福州市区的小张，一年前查出患有肝炎，平时比较注意规律生活。但是，随着2018年俄罗斯世界杯开战，球迷小张决定也放纵一下，连续熬夜看球、啤酒助兴。但是“幸福生活”没过几天就出现了烦躁不安、肝区不适、精神倦怠等问题， […]
“人生就像一场戏,因为有缘才相聚;为了小事发脾气,回头想想又何必;别人生气我不气,气出病来无人替……”这首《莫生气》口诀或许人人都能说上两句，但事实上，又有多少人能真正做到。《黄帝内经》记 […]
中医讲“湿气重百病生”，的确，湿气加重本就是身体抵抗力低下的结果，而湿气加重后又会影响各种脏器的正常功能，导致各种疾病丛生。对于男人来说，十个男人九个湿气重，男人更容易受到湿气的干扰，因此祛湿对于男人也很重要。 男人 […]
正确的按摩合谷穴，能起到很好的养生保健作用。（图片来源：Adobe Stock） 我们的手上有一个穴位，被称为“万能穴”，那就是合谷穴，也就是我们常说的“虎口”。合就是“汇&rdq […]
进入盛夏，你有没有这种感觉：整个人身体困重、乏力，极易疲劳，食欲减退，怎么睡都睡不醒，头昏昏沉沉的，大便也十分黏腻…… 看似很多的问题，其实都是一个问题：湿气重！国医师路志正曾说湿非一病、百病兼之。 形象地说，湿 […]
一般身体出现病变的时候，都会通过一些细微变化来表现出来。平常我们应该注意自己的身体状况，免得因为一时的疏忽而造成无法挽回的后果！有一位替代医学和自然疗法研究专家Jenny Hills的研究指出，从指甲上能看出一些身体的健康状况。一起来了解一 […]
夏天来临，大汗淋漓自然少不了，由于个人体质不同，汗多汗少会有差异，不同情况、不同部位的出汗是可以透露出身体信号的。而且一身汗臭味走到哪里都很尴尬，于是很多人都会想方设法来止汗，而止汗剂就是其中一种。那么在选购止汗剂时需要注意哪些问题呢？接下 […]
高血压是我国常见、高发的慢性疾病，肥胖的中老年人的高危人群，但随着社会的发展，不少青少年、儿童甚至都出现了高血压，所以大家要做好高血压的预防措施，远离高血压。 生活中要怎么预防高血压？ 1.保持良好的膳食习惯 高血压的发生与饮食习惯密切相关 […]
“长寿基因”听上去神秘而难以捉摸。其实，人的外表就隐藏着不少长寿密码，从五官到身体的线条，处处都透露着你的健康状态及衰老程度。综合国外一系列研究，并采访著名中医养生专家、中国中医科学院教授杨力，为您揭开面相体态中隐藏 […]
炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”，对于老年朋友来说，如能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。以下5个原则，涉及起居、饮食、养生、防病，这个夏天，老年朋 […]
来源：正见网 自二零一八年七月一日至八日，“瑞典政治周五十周年庆典”在旅游胜地歌德兰岛举行。连日来，来自全国各地以及国外的民众积极参与各种活动了解国政，与政界人士零距离接触。当然也看到了法轮功学员举办的传播真相的活动，并被祥和能量场吸引，纷 […]
文：黑龙江法轮功学员 来源:正见网 今年五月的一天，有一位法轮功学员的女儿身上腋窝处出现一些小红点，有点痒，开始以为是起热痱子了，就没太在意，转天就奇痛无比。同丈夫一起去医院就诊，确诊为带状疱疹。带状疱疹疼起来是钻心的痛，医生说这病没有一个 […]
文: 一位普通百姓，来源：明慧网 我是诚心诚意相信法轮大法好的人，我们全家感谢法轮大法，感谢李洪志大师，是法轮大法让我们家庭得到了幸福快乐。 一年以前，我朴实善良的女儿被附体的人“相中”了，也让我女儿接受附体给人看病，也给附上了体，不听它的 […]
文: 辽宁大法弟子口述 同修整理，来源：明慧网 我今年七十八岁，修炼法轮大法才一年，但是我的身体变化很大。我没见过师父，在我还没有真正懂得修炼内涵的时候，师父就把我的身体净化了，我真是感恩不尽！我把走進大法一年的经历和体会说出来，证实大法的 […]
文: 山东青岛 增明，来源：明慧网 我妻子今年五十四岁。我们的日子过得温馨幸福。我能过上这样美好的日子，我从心底里感谢李洪志师父！感谢法轮功！ 我妻子是一九九七年春天开始学习法轮功的。她学法轮功前，性格孤傲，在她眼里，没有几个能瞧得起的人。 […]
西兰花富含类黄酮，有助于减少心脏病与中风的危险。（图片来源：Adobe Stock） 什么是“血栓”？血栓是指血管收窄，血管里血液凝块，阻碍了血液流通，使一些器官受到影响，如缺氧和细胞坏死的状况。 血栓分为静脉血栓和 […]
