过年食品（图片来源：pixabay) 年末年初是三五好友聚会、交际应酬活动增加的时刻，外食机率增加，餐餐大鱼大肉，还免不了来杯小酌助兴？我们吃进的高油高盐以及高糖食材，以及酒精中的有毒物质，都必须透过肝脏来代谢，因此也对肝脏带来不小的负担， […]
晚饭到早饭之间十几个小时，加上排泄、皮肤蒸发，人体很容易缺水!再加上熟睡时出汗，造成血液中的水分减少，对于心血管病人来说，血液的黏稠度变高! 如果不注意补充水分，同时又有高血压、动脉硬化这些基础病就很容易发生脑梗塞、心梗等血栓性疾病! 睡前 […]
颈肩按摩（图片来源：pixabay) 气温骤降，肌肉变得紧绷，除了肩颈容易酸痛，也会出现落枕困扰。门诊发现，天冷期间，求诊案例有增多情况。复健科医师提醒，平日除须多加注意颈部的保暖外，并掌握2原则，避免同一姿势维持太久，以防止落枕上身。 复 […]
一种菜叶子，能治胃痛、降血压、去结石（图片来源 pixabay） 对于南瓜，很多人都是非常熟悉的，而且在很多人的日常饮食中也是可以经常看到南瓜的身影的。但是说到南瓜藤以及南瓜藤的功效，通常大部分人都是不知道的。下面，我们就一起来了解南瓜藤的 […]
过年时中国传统的节日，是一个难得的聚在一起的机会，平时大家都很忙，因此趁着这个机会大家在一起吃喝玩乐，联络这些年的感情。然而过年却会导致男性疾病的而出现，那么过年哪些男性疾病容易出现？男性过年吃什么好？下面给大家一一介绍，希望能对您有所帮助 […]
每天23点后睡觉就算熬夜。据调查，年轻群体中，有35.3%的男性和50.2%的女性长期熬夜。熬夜像一种慢性毒药，慢慢地摧毁人的健康。打个比方，一个装满水的大木桶，底下被凿了一个小孔，水不会迅速流走，而是趁你不注意，一点一滴，时时刻刻地流出去 […]
跑步一直是最受欢迎的运动，因为它方便，没有地域的要求，而且老少皆宜。很多男性朋友爱跑步就是爱这种风中驰骋的感觉，然而，跑步太快对身体的危害非常大。 1、使新陈代谢减弱 诸多男性认为，在跑步的时候，如果自身的速度一直处于加速的状态，这样人体新 […]
不管是儿童、青少年还是成年人，似乎都躲不开偏头痛的困扰。据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，在圣地亚哥举行的美国头痛学会第58届年学术会议上介绍的一项研究显示，偏头痛可能与人体缺乏某种维生素有关，维生素D、维生素B2和辅酶Q10可能有助 […]
在民间有早晨喝水身体好的说法，这种说法是有科学依据的哦。每天早晨起床后就喝水对身体健康有很多意想不到的好处，不过早上饭前喝水还是饭后喝水好?早晨第一杯水不能喝什么水呢? 起床喝杯水有两大好处 早上饭前喝水还是饭后喝水好 早上喝水也是有讲究的 […]
最近，武汉一位花季少女小傅在一次受凉后出现咽喉胀痛、全身乏力，她以为是普通感冒，自己在药店购买感冒药之后仍然坚持上班。不料两天之后出现高烧、胸闷和气促，被家人送至社区医院时竟已经出现全身湿冷、意识模糊，随后转至武汉同济医院心内科治疗，入院即 […]
路怒（图片来源：Picserver） 再过两天就将迎来皇历过年，而每年新年返乡期间总得起个大早准备开车上路，不过有些地方还是免不了塞车，有些驾驶一遇到车流过多，交通打结，可能会行为失控，无法控制自己，这时你得小心自己可能得到了「阵发性暴怒症 […]
长寿的秘密是什么？美国“世界新闻网”载文，总结了经过科学证实的“有益长寿的11大惊人发现”。 1．富裕，但不是特别有钱。收入高能够享受更好的医疗保健、食物和健身等。英国《每日电讯报》报道称，伦 […]
马上要过年了，各种美食轮番上阵。有些朋友问：“过年期间吃那么多鱼肉大餐，身体会不会变酸？哪些食物是碱性的？要不要多喝点‘碱性水’来平衡一下呢？”这话问起来简单，答起来困难。 食物经人体代谢后的 […]
“腰酸背痛、腿抽筋，得补钙!”日常生活中，我们经常会听到这样的说法，但不少市民却发现，自己吃了钙片、喝了骨头汤，一段时间以后，腿抽筋的症状却并没有得到改善，这是为什么呢？ 事实上，人们把抽筋和缺钙联系起来也不奇怪，因 […]
文: 大陆法轮功学员 宇慧，来源：明慧网 说说我修炼后我的家人在大法中受益的故事。 二零一五年丈夫七十八岁。也就从那年起，他出现食欲不振，出虚汗等症状。九月的一天，我陪他到医院检查。B超显示他的胆总管已极度扩张，十二指肠有占位病变，当时推断 […]
明明睡眠时间充足，却还有黑眼圈，要警惕肝脏不好也会引起黑眼圈。（图片来源：Adobe Stock） 五脏六腑是人体里最重要的器官，肝脏在体内扮演着抗氧化、储存糖原等重要作用。如果肝出现问题，肝脏功能就会下降，无法将胆红素代谢出体外，容易引起 […]
过多摄入糖、甜食等，会增加患胰腺癌的风险。（图片来源：Adobe Stock） 美国马萨诸塞总医院和哈佛大学的研究者对13.5万人进行研究，发现在可能引发癌症的因素中，饮食、吸烟和运动等生活方式因素的比重占到20％～40％。而以往刊登在《自 […]
补充益生菌（图片来源：pixabay) 大多数人都有肠胃不适、消化不良的问题，也有许多人在体检时发现肠子有息肉，原来这些都是肠道发炎的征兆。简单说，人体最容易发炎的病灶，就在肠子！如果肠子发炎未控制，长期发炎的结果就容易导致老化及慢性疾病的 […]
终于找到了！老祖宗留下的100个治病秘方（图片来源：photoAC） 为了养生长寿，现在的人无所不用其极，但经常是读了许多养生知识却还是一头雾水。其实，老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验，每一句都是精华。 找了这么久，终于找到了！老祖宗 […]
妈妈手示意图（图片来源：Wikipedia） 过年快到了，又是婆婆妈妈们忙碌打扫的时节，当心手部在过度使用下，一不小心就「妈妈手」，严重时还会干扰日常生活，扭转毛巾、开门锁、骑车都出现困难。 年轻人常滑手机也可能患妈妈手 乌日林新医院复健科 […]
