春季减肥喝什么茶好?春暖花开的季节，你开始减肥了吗?下面给大家推荐5款茶饮，一起来看下。 春季减肥喝什么茶 菊花茶——清火、减肥最方便的饮品 原料：几朵干菊花。 做法：直接用热水冲泡。 功效：清暑退热解毒、消脂肪、降 […]
患有高血压的人很多，60岁以上老人几乎每两个人就有一个有血压高。随着现代人饮食生活方式的改变、工作负担和生活压力日渐沉重，高血压呈现年轻化的趋势，如不控制好血压，随之而来的可能就是脑卒中和冠心病。如何预防和治疗?简单通俗的说就是：管住嘴，迈 […]
我是天津法轮功学员，在二零一二年底开始修炼法轮功。修炼后，我的心梗、高血压、颈椎病全部康复。 在二零一五年正月，朋友告诉我，我姐夫得了肺癌，不能做手术，活不了几个月，我姐姐十分悲伤。朋友走后，我想起姐姐和姐夫曾经对我的不公、指责、报复、蒙受 […]
我是一位农村妇女，我与丈夫结婚的第二年的秋天，孩子才六个多月，丈夫突然得病，连孩子都抱不动了，当时我感到非常惊讶，堂堂的大男子汉，这是得的什么病呀？去吉林附属医院检查，是肝硬化，非常严重。 真是晴天霹雳，如果丈夫的病治不好，我和孩子怎么生活 […]
世界卫生组织（WTO）将神秘的“X疾病”列为人类健康杀手，专家直言根据历史经验，下一波爆发的疾病将是前所未见，因此必须从疫苗及诊断方面入手，确保有万全及灵活的准备。也有专家以肆虐西非的伊波拉病毒为例，前线医护人员及医疗设施是应对“X疾病”的 […]
文: 大陆法轮功学员 来源:明慧网 二零一三年五月二十五日，我在本市中心医院查出得了宫颈癌，当时听到这个消息时，真是晴空霹雳，天象塌下来似的，我整个人都蒙了，心想：这下可完了，不知道自己还能活多久？全家人都处在痛苦当中。当时家里人决定送我去 […]
作者：生命时报 有这样一群“小偷”，它们不喜欢金银珠宝，也不稀罕手机电脑，真正让它们感兴趣的是你体内的营养素。跟这群“小偷”扯上关系，你即使吃得再营养，也很难拥有健康。 《生命时报》邀请权威营 […]
对于有一些食物感到特别偏好，甚至舍弃美食会感到非常痛苦，原来是因为“口味”被养坏了，一旦有此现象，想要减重就非常困难了。因此，有必要先调整“味觉”，才有助于减重成功。韩国减重名医发展&ldqu […]
【早安健康／李奕璇报导】爱去吃到饱餐厅大快朵颐，吃到肚子再也塞不下食物为止？天气冷常进补，过年桌上年菜超澎湃，让人忍不住大吃大喝？常摄取高油脂食物要小心罹患胆结石！ 日前花莲有名男性在开车途中胆结石症状发作，痛到快晕倒而开窗求救，经过的员警 […]
(图片撷取自:sina) 如果有一天，你连回家的路怎么走都记不得， 到那时候，你怎么办？ 日本顺天堂大学教授、著名抗老化研究专家白泽卓二 在其著作《让自己活到１００岁也不会失智的方法》里， 将保持大脑年轻态的原因都归为健康的生活习惯。 有哪 […]
胃痛、胃食道逆流、便秘怎么办？膝盖下方的足三里不但主治胃病、能够有效调理肠胃，还能消水肿、改善更年期不适，被誉为万能的养生穴位！ 胃痛 只有乱吃、不照时间吃才会胃痛？《摆脱酸．痛．僵》一书澄清了这个观念，作者原幸夫指出当身体疲倦的时候，最好 […]
作者：荣大夫（旅英执业中医师） 预防改善牙周病，平时可以通过嚼核桃等方式保护牙齿牙床。（Shutterstock/大纪元制图） 预防牙周病并非难事，首先必须养成良好的饮食习惯和生活习惯，并采用下列方法做为平日保养，即可保养牙齿和牙床，有效预 […]
镜子是最好的教练！在家“宅健身”3要点安全又有效 想要省钱、省时间？在家拚命做仰卧起坐、伏地挺身，练不出好身材还可能增加受伤机会。 复健科医师陈相宏就认为，以复健医学角度，稳定性运动如棒式，撑着不动就能训练脊椎稳定性 […]
咖啡具有很多养生功能，适量饮用能增进健康。（图片来源：Adobe Stock） 数千年来，中国人是一个喝“茶”的民族，可是近年来不一样了，喝“咖啡”的人口逐渐增加，街上咖啡厅随处可见，便利商店 […]
身体状况是最能反应年纪的管道，如年轻的族群新陈代谢快，身体状态也比较好，因此想要减肥、健身的效率都会比较好，然而当步入中年后，人们的新陈代谢变慢，肌肉量减少，脂肪也开始累积，因此容易发福并且开始一些小痛小病，以下是些每天都能做的小运动，坚持 […]
豆腐脑（图片来源：pixabay） 适时进补——从乾隆帝的一日早膳说起 乾隆五十四年二月二十三日早膳： 炒鸡、炖酸菜热锅、鹿筋折（拆）鸭子热锅、羊西尔占、苹果软烩、烧麅肉、醋烹豆芽菜、肉丝炒韭菜、象棋眼小馍首、火爆豆 […]
人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，每天通过各种途径，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果这些渠道出了问题，无用成分就会变成毒素长期积累，危害身体。尤其当你的身体表现出如下症状时，就说明需要排毒了。 便秘。排便是 […]
甲状腺结节/胆囊息肉/肺癌 1 甲状腺结节：95%都是良性，体积过大的要当心 人的压力和精神紧张也可能会造成甲状腺癌的发病率增高。 很多人体检发现自己有甲状腺结节后，都会非常紧张、焦虑，担心会发展成甲状腺癌。甲状腺结节中95%的结节都是良性 […]
生活中，我们一向对“热”情有独钟：饭要趁热吃，水要趁热喝。“多喝热水”仿佛就代表了对待别人最好的关心。然而最近由10个国家的23位科学家组成的研究团队在医学权威杂志《柳叶刀肿瘤学》上发表了一篇 […]
我们要明确一件事，便秘真的有可能要人命。中山大学第六附属医院肛肠外科学科带头人任东林教授表示，古今中外，因便秘去世的人不在少数：春秋时期的晋景公突然感到肚子胀，于是“如厕，陷而卒”;1760年，英国国王乔 […]
