睡前用手机也是一种坏习惯。（pixabay.com） 不知道你有没有常做对身体有害的习惯呢？比如，憋住打喷嚏会造成头痛、耳膜破裂等，这些都是对人体不好的习惯。如果你要在公共场合打喷嚏就打出来吧。 看看以下补脑给视频给我们介绍的坏习惯有哪些， […]
每晚睡前抬脚15分钟，也许你的身体就会发生翻天覆地的变化。这个动作十分简单，你只要平躺在床上，将腿部弯曲，使身体与大腿、大腿与小腿呈90°夹角，保持15分钟，不憋气。据说睡前抬脚15分钟的好处很多，特别是以下8个好处，赶快看看吧。 […]
寒冷的冬天，是否因为怕冷而不愿意开窗？是否因为雾霾天而紧闭门窗？山东省济宁市中医院脑病科主任医师骆彤提醒，冬天不可以整天紧关门窗在屋内享受暖气，如果通风不良，呼出的气体滞留室内，加上在室内活动扬起的灰尘也会在空中累积，长时间呼吸这样的空气， […]
血糖自测（图片来源：Pixbay） 记者/主持人：李 智 健康医疗网报导：糖尿病是现在全世界的流行病，在台湾，有将近二百万人罹患糖尿病，其中有95%的患者是第二型糖尿病。 糖尿病年轻化趋势 你我不可忽视 糖尿病的年轻化与日常追踪照护也是需要 […]
胃疼（图片来源：网络） 记者/主持人：李 智 华人健康网台北报导：你也有过这样的经验吗？每当压力一来、一紧张，胃就痛的受不了？中医师表示，想要一甩「压力型胃痛」，关键就在于远离生冷、黏滑、肉面等6大类，容易增加肠胃消化负担的食物。同时，找出 […]
刷牙（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 优活健康网综合报导：随着医疗品质与生活水准提升，台湾已进入高龄者社会。高龄者比攀升至13.33%，老化指数在亚洲仅次于日本。未来高龄病人的比例将会逐年增加，而高龄长者的口腔医疗与照护较 […]
奶茶（图片来源：维基百科） 记者/主持人：李 智 早安健康发布：有人说奶茶喝多会造成心脏病，这是真的吗？ 回答:是。奶茶较大的问题是饮品中的奶类来源，通常当中的奶类都不是真正的牛奶，而是奶精、人工奶油等添加而成的，里面含有高糖、高油的成分， […]
橙汁（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 华人健康网文：现代人生活繁忙、步调快，往往被课业或事业压得喘不过气，压力可说是无处不在。除了影响情绪，有人甚至因而开始出现头痛、胃痛、食欲不振等不适症状。 良性压力 v.s. 恶性压力 […]
暖暖宝（图片来源：网络） 记者/主持人：李 智 早安健康编译：出门在外或晚上会醒来频频跑厕所？不由自主就会滴滴答答？据统计，全台湾约有将近200万妇女，都在饱受着尿失禁之苦，除了女性生产后、年龄增加本就容易使骨盆底肌肉群的肌力衰退，坐姿不正 […]
腹泻（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 中广新闻网：台中一名29岁陈姓汽车业务，持续解水便超过两个星期，以为是诺罗病毒造成肠胃炎，服用诊所口服药以及到医院看肝胆肠胃科，都没有改善。直到陈先生出现全身无力，晚上睡觉忽冷忽热，送 […]
很多人面对美食，常常是吃撑为止。（图片：Pixabay） 俗话说：“人勤身不垮”，对于我们来说，养生就要做到“勤”，而往往寿命短的人，都会在这4点上马虎！ 短命习惯一吃撑为止 很多人面对美食， […]
文: 山东诸城市民/明慧网 我今年四十九岁，家住山东省诸城市。二零一七年的五月五日，我身体不适，随后越来越重，到了六月份，家人陪我去了青岛山大医院。经检查是子宫颈癌晚期。我的精神一下子要崩溃了，这么年轻就得了这样的病，我不知如何面对以后的日 […]
冬天吃萝卜的忌讳有哪些？萝卜是十分养分的食材，因为具有十分高的养分价值和不错的食用成效而备受人们的欢迎，那么冬天吃萝卜的忌讳有哪些？下面小编为你介绍。 冬天吃萝卜的忌讳 一、冬天吃萝卜的忌讳之胡萝卜白萝卜不要一同食用 尽管胡萝卜、白萝卜对人 […]
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些"垃圾"，如果它们不能被及时"清理"，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上 […]
导致男人脱发的原因也是很多，那么该怎么治疗呢？一起来看看吧。 男人脱发会给自己的外在形象带来很大的影响。那么男人脱发的原因有哪些呢? 男性局部脱发的五种原因 1、内分泌功能障碍 男性朋友因为过大的压力而导致身体内分泌功能障碍，从而引发相关的 […]
健康生活（图片来源 pixabay） 有一些生活生计中容易发生的情况，平常不会引起咱们的重视，然而也就是这些看似细小的小弊病，一不小心也会要了你的小命。这到底是怎样一回事呢？如果你耐心看下来就晓得了，越是小症状，越是不能轻忽。 生计愈来愈便 […]
冬季话收藏（图片来源：pixabay） 要学会健康养生，吃好喝好才会身体好。 原来冬季保暖的食物有这么多。 大雪节气已过，接下来就是冬至、小寒、大寒，一年中最冷的时节就要来了，多吃些温暖的食物不但可以帮我们保住体温更能敛藏阳气，而如果任性地 […]
45岁后别忽视三种病（图： healthy.mil） 45-55岁是人生的黄金时期，只要安然度过，接下来就是退休、安度晚年。不过，这个时期也是人生的一道“坎”，稍不注意，生命可能就划上了句号。 人的一生要经历4个重要 […]
脑溢血是一种凶险无比的疾病（图片来源：网络） 脑溢血是非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，发生的原因主要与脑血管的病变有关，例如高血脂、糖尿病、高血压、血管粥样硬化等，也与吸烟、喝酒等因素密切相关。 脑溢血是一种凶险无比的疾病，它发病快，抢 […]
冬天气温低身体少出汗所以比较干净，加上冬天洗澡是件需要勇气的事情，所以很多人可能匆匆洗完澡就算了。但是你知道吗？这样的行为其实对肝脏有很不好的影响。这是因为匆匆冲洗身体时，只有皮肤表面的血液循环会加快，而送往内脏的血流量却反而会降低，如此， […]
