小李最近在上班的时候和同事聊到了指纹，几个人一对比发现有个同事有10个斗，而小李自己只有1个。 想到小时候母亲经常念叨的俗语“一斗穷、二斗富”，小李内心有点不是滋味。 但他还是不太相信，于是自己上网查了查资料，结果发现跟指纹相关的知识有不少 […]
一名48岁的男性患者确诊了晚期肺癌，他失声痛哭，感慨自己的运气太差，但事实上，他犯了好几个错误，这才酿成了悲剧。 第一个错误，身体发出异常的报警信号已经三个多月了，但他始终没有重视，甚至还简单地认为自己只是感冒后遗症，原来，这名患者在三个多 […]
71岁的郭阿姨退休多年，一直生活在儿子家，帮忙照顾孙子孙女，整日不得闲。 这天，郭阿姨胃疼得睡不着，在儿子的催促下，来到医院检查，发现是肠炎。医生提醒要多注重身体，按时吃药。 郭阿姨吃了几次药后，身体好了点就把医生的叮嘱抛到脑后。就这样过了 […]
夏天，很多人恨不得天天躲在“空调房”里，这就导致了夏天本该是出汗的季节，你却出不了汗！ 甚至还有一些人，出门时涂上止汗露等产品，以防汗水把衣服弄湿。 其实这些做法完全违背人体的生理规律，花尽心思让自己不出汗的养生法也是错误的。 夏天出汗少， […]
美国一名78岁的博士表示，自己靠着每周固定摄取的六种食物，让他的“生物年龄”比实际年龄还要年轻了20岁，强调尽管对于寿命长短，基因占了很大一部分，但食物的选择影响也至关重要，若选择得当很有可能多活十几年。 据“商业内幕”（Business […]
今年55岁的张大叔，在去年年底遭遇了一场突如其来的健康挑战——腹痛、腹胀以及令人不适的胀气症状。起初，他并未对此予以足够的重视，仅以消化不良草率处置，随手购得一些药物以图草草了事。 然而，时光流逝，张大叔的不适症状却日渐加剧，腹痛如绞，便血 […]
高龄117岁的前全球最长寿人瑞莫雷拉（Maria Branyas Morera）于本月20日离世，日本兵库县的糸冈富子（Tomiko Itooka）于是以116岁之龄接过世界最长寿人瑞的头衔，得知自己成为全球最高龄人瑞后，糸冈富子也透露她的 […]
说起蛋白质大家肯定不陌生，甚至耳熟能详。家里有病人吃鸡蛋、孕期增加鱼和瘦肉、儿童喝牛奶长大个儿……蛋白质在我们体内发挥了重要的生理功能。 补充蛋白质优先选动物性食物和豆制品 人体所需的蛋白质包括动物蛋白和植物蛋白。动物蛋白，多见于禽类和猪、 […]
俗话说“三分治，七分养”，疾病的痊愈往往与我们日常的饮食调养密不可分，癌症当然也不例外。 门诊上我也常和家属说：患者除了需要积极的治疗以外。饮食也一定不能马虎，一个不好，就可能引起癌细胞的快速发展。 那患癌后，我们究竟应该怎么吃呢?又有什么 […]
老年斑也叫“肝斑”，是一种由衰老和过度接触阳光紫外线辐射导致，大小不一的皮肤表面瑕疵。颜色为淡褐色，红色或黑色。它们通常出现在脸，手，肩膀，胳膊，前额和头皮等接触阳光的部位。 黄阿姨今年56岁，平时身体非常不错，但是进来却发现自己的脸部出现 […]
不健康的生活方式是慢病和癌症的源头，80%以上的癌症是因环境及生活方式不当所致，如果避免不良的生活习惯，癌症是可以预防的！ 十大长寿生活习惯 第一名：每天都要吃到绿色蔬菜 这一点看起来特别容易做到，但有很多人并没有做到！ 吃水果蔬菜，不仅能 […]
近年来，随着大众健康意识的提高，有关饮食与健康这二者关系的研究愈发受到关注。特别是红肉和加工红肉的消费，逐渐成为研究的热点话题。 红肉通常指的是牛肉、羊肉、猪肉等。未加工的红肉是指直接从动物身上切割下来的肉类，而加工红肉则包括香肠、腊肉、火 […]
鼻子，作为人体的器官之一，人们对其健康的重视程度却远不及其它器官。 五脏六腑不舒服了，大家都会想到去医院挂号看看，生怕身体出了什么问题，但鼻子不舒服了，就常常被视为一件很平常的事。 那些不适的症状，经常被大家简单粗暴地归结为上火了，天气太干 […]
“一年控糖减掉100斤！” 此前，网友小力分享了自己控糖后身体发生的巨大变化，因控糖前后简直像换了个人，引来千万网民围观，直接冲上热搜。 原来，以前的他是个无糖不欢的甜食爱好者，每天奶茶几杯在手，只要一看到蛋糕糖水就走不动道，结果就是体重蹭 […]
夏天过了小心“秋老虎”，中医师提醒，鼻过敏、气喘、有皮肤症状者在处暑时常会症状较严重，最好别碰辛辣、油炸、烧烤，可多喝黄耆百合茶，除提升免疫力，也能有效缓解秋乏症状。 今天是处暑，也是一年中的第14个节气。开业中医师周宗翰接受媒体电访指出， […]
熬夜的危害众所周知。 其实，即使不熬夜，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于熬夜。 01 一坐一整天 长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。 加拿大阿尔伯塔省卫生服务与癌症保健中心新研究发现，每年发 […]
“老李头，你再当着我这放屁，下次我就不客气了” “不就是个屁嘛，谁不放屁呀?大惊小怪的” …… 听着爸妈在吵架，李先生很无奈，自己的爸爸明明吃喝都在家里，一家人都是一样的，但唯独爸爸特别爱放屁，有时候还能放一连串。 […]
以下这7个广为流传的“豆浆谣言”，你知道真相吗？ 误区一：豆浆不能天天喝？ 传言：因为豆浆中的植物蛋白很难消化，天天喝会增加肾脏负担，对肾脏不好。 真相：膳食指南建议，天天都需要摄入豆制品。 按照中国营养学会《中国居民膳食指南2016》的建 […]
医生，好端端的，为什么我突然就确诊了肺癌？56岁的老李特别不能理解。 问题是，肺癌真是突然形成的吗？当然不是，医生说，肺癌从无到有，往往要经历一个漫长的过程，不可能说好端端的，一下子肺癌就形成了。 事实上，通过询问，医生得知，早在一年前，老 […]
洗澡是日常维护个人卫生的重要工作，不过，有些身体部位也许受到了忽略。美国一名基层医疗保健医师日前提醒，全身至少有3个部位在一般人淋浴过程没能妥善清洁，有可能因此孳生病菌、发出异味甚至遭到细菌感染。 医师提醒，淋浴过程别漏掉全身3大清洁死角， […]
