糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，2型糖尿病的患病率越来越高。除了药物治疗，饮食也是控制糖尿病的重要方法。本文将为大家介绍9种被证明可以控制血糖的食物，适合2型糖尿病糖友食用。 故事人物：张女士，一位45岁的糖尿病患者，已经被诊断为2型糖尿 […]
说到胃癌，先给大家看一组数据：GLOBOCAN2020全球癌症最新数据显示，胃癌在全球的死亡率排第四位，胃癌死亡人数有768793人，约占所有癌症死亡的7.8%，仅次于肝癌。中国胃癌病例478508例，占全球胃癌病例43.94%，死亡373 […]
提起高血压大家都比较熟悉，因为这是临床上常见的慢性疾病，如若没有降血压控制在合理范围内，甚至有可能引发脑溢血，心力衰竭等严重的并发症。 也正是如此，生活中很多人才会不断的降血压，可殊不知，血压过低带给身体的危害同样也很大，例如有可能诱发心绞 […]
俗话说“人以食为天，食以水为先”，每天保持充足的饮水量，对人体皮肤、血管、肠道健康等都起著至关重要的作用。 ◎维持好皮肤：皮肤水分充足，新陈代谢快，不易长皱纹、色斑等，更显年轻态； ◎减少呼吸道疾病：呼吸道粘膜相对湿润，分泌的黏液有助于减少 […]
本条漫梳理了“趴着睡”可能造成的身体损害。其中“第1天”、“第3天”……等具体的发病时间点，仅为内容展示方便，并不一定是实际发病顺序。 科学午睡指南：午觉有哪些讲究？该睡多久？ 午睡虽好，但有个很大的坏处 芒种闷热易嗜睡，适量运动、午睡可提 […]
根据《中国心血管健康与疾病报告2021》，目前中国心血管病人大约有3.3亿，城乡心血管疾病占总死因的46%，每5例死亡中就有2例死于心血管病。 庞大的患病数据引起了大家对心血管健康的重视，但在保护心血管、防止血管堵塞这件事上，很多人还存在许 […]
根据数据统计研究显示，在全世界范围当中，我们国家可以算得上是一个糖尿病大国，截止到2021年的相关数据显示在20~79岁的人群当中，糖尿病人数已经达到了1.43亿。 糖尿病这种疾病属于是一种特别常见的慢性代谢性疾病，不管你处于什么年龄段，都 […]
水肿是人体组织中时尚过多积聚所致的一种症状。 水肿并不一定代表肾脏出问题，有时候早上起床，也可能会觉得脸有点水肿，那是因为隔了一个晚上，还是会有一些废物堆积在身体中，只要开始活动就可以代谢掉。但如果连脚都开始水肿，表示身体的循环代谢真的很差 […]
目前治疗高血压一般是服用西医的降压药，其原理就是扩张血管，使血压下降，停药后血压又反弹上升，往往需要终生服药。 中医认为高血压的病因是气滞血瘀，气血通畅后，血压自然就降下来了，所以采用各种中医疗法行气通络，活血化瘀。 以下这套降压操就是通过 […]
说到气血不足，想必大家都不会感陌生，这是一种比较常见的症状，有些人的气血红润，但也有些人精神疲惫，毫无气血，这都是气血不足引起的，而气血不足一般是哪些原因引起的呢？ 现在很多人都特别喜欢熬夜，在睡觉的时间玩手机，这样可能会导致第二天的精神差 […]
夏季是一个不错的季节，大家可以到户外享受阳光和自然的美好。不过，夏季运动需要特别注意，有些活动不适合在高温下进行，以免对身体造成损害。在本文中，我们将介绍8项夏季不适宜在户外进行的活动。 1.长跑 长跑是非常受欢迎的夏季运动，可以增强心肺功 […]
肾衰竭是一种严重的肾脏疾病，相较于其他肾脏疾病，其风险和影响更为严重。近年来，我国肾衰竭患者数量逐渐增加，并且患者年龄呈现年轻化趋势。 患上肾衰竭后，将对患者的健康产生巨大影响，并引发一系列并发症，如低血糖、贫血和心脑血管疾病等。当肾脏出现 […]
比起每天点外送，你会更喜欢自己做菜吗？ 很多人做菜的手艺不错，但习惯却非常不好，每一次在厨房忙碌的时候，很可能就给自己的健康埋下了隐患。 下面这些做饭时的“不良习惯”，快来看看你“中”了几个？记得赶紧改正～ 01 不见油烟不下锅 做菜的时候 […]
（图：健康医疗网提供） 20岁少女芊芊自小饱受肾脏积水所苦，水喝太多就会腰痛甚至呕吐，就医检查才发现是先天性肾盂出口阻塞所致。就医经系列检查评估后，诊断需手术治疗。 属于先天性罕病 罗东博爱医院泌尿外科主任张世琦医生解释，芊芊的病症是先天性 […]
文: 大陆大法弟子 喜得, 来源：明慧网 我是一名教师，二零一四年三月末走入了法轮大法修炼。在学校，老师们见到了我身体的变化，我也丝毫不隐瞒，告诉他们是法轮大法救了我。见我身体好了，校长让我继续做班主任工作。我毫不犹豫的答应了。下面就说说我 […]
糖尿病患者在全球范围内都是受人唾弃的疾病，因为不知道为什么，生活质量上来之后，患了糖尿病的概率也开始水涨船高。人们称糖尿病为富贵病，意思是是因为饮食方面过于大鱼大肉才会引发了糖尿病。但实际上并非如此，大多数糖尿病患者是因为遗传导致。然而糖尿 […]
60岁的老余因为上腹痛到医院就诊，通过胃镜检查，医生发现导致老余腹痛的罪魁祸首是胃癌。 对于老余来说，确诊胃癌无异于晴天霹雳，为什么会得胃癌呢？老余想来想去，怀疑是自己吃鱼吃出了问题。 老余说自己特别爱吃鱼，从年轻的时候就爱吃，鲤鱼、鲫鱼、 […]
众所周知，水是生命之源，人只需想要活着想要安康，那就少不了水分的摄入，对一个正常的成年人而言，每天所需求的水分摄入量需求坚持在1500毫升，这样才干够有效的去维持身体的正常运转。 而每日身体所摄入的水分，会经过尿液、汗液以及皮肤蒸发等新陈代 […]
在日常生活中，当人步入中年，身体各项机能就会开始慢慢衰退，患疾病的风险也会增加，尤其是男性。为了避免这种情况，很多男性朋友开始想办法提高自己的身体素质，开始锻炼身体，其中最多的就是俯卧撑。但是很多人觉得俯卧撑比较剧烈，所以会有点排斥。那么每 […]
炎炎夏日，又到了“出门五分钟，流汗两小时”的日子了。 身体出汗本来是一件非常正常的事情，但如果经常大量出汗就要引起高度注意了，因为这可能和一些疾病有关系。 从身体出汗的频率和出汗量，也能了解身体的健康状况，更为重要的是现在猝死的人越来越多， […]
