手和脚处于身体的最末端，很容易因为各种原因出现手脚冰凉的情况，尤其是入冬之后，如果不给予对症处理，不但手脚冰凉的情况会变得越来越严重，而且衰老的速度也会加快，因为曾有医学典籍记载，人老脚先衰。 用加入中药的水泡脚则是一种比较不错的方法，甚至 […]
我们都知道肝癌致死率很高，不管是死在手术台上，或者是死于癌细胞侵袭，总归得了这个病似乎就离死不远了，确实，对于肝癌，治疗是存在相当大的难度的，只有早期发现才能增加患者的生还率。 专家表示，肝不好眼先知！一旦眼睛有两种“迹象”，肝不保，肝癌一 […]
日常生活中，经常会听到“免疫力”这个词语，可是说到什么是免疫力，很多人就不一定知道了。 通常，我们认为的免疫力是抵抗疾病的能力。 图片来源：图虫创意 中医将免疫力称为“正气”，它是指人体的机能活动（包括脏腑、阴阳、经络、气血、津液等功能）和 […]
秋冬之际是“嗜甜的季节”，因为甜味可以让身体感觉到安全和美好等积极的滋味，给人一种压力释放、身心满足的感觉。甜味，在生活中仿佛是所有味道中的宠儿，那么高傲、自在；然而，就是这样一种滋味，在生活中更多是由食物来提供，各种“糖”成为了大家偏爱的 […]
俗话说“病从口入”，癌症的发生与人们不健康的饮食习惯也有关。我们都知道，多吃新鲜的蔬菜水果有益于身体健康. 但此前网传佛手瓜、新鲜木耳、生西红柿等部分蔬菜，已被世卫组织列入了“致癌清单，真的是这样吗？蔬菜还能放心吃吗？ 一、塑料胶带捆绑的蔬 […]
随着人们对奥密克戎认识不断加深，中国的疫情防控政策也随之而变，连日来各地不断调整核酸检测、出行、就医购药等相关政策，逐步放开管控已是大势所趋。因此有人预测，80%-90%的人都会经历感染！尽管如此，每个人几乎都不希望自己成为先被感染的那个， […]
近几年，糖尿病逐渐被人们熟知，它作为常见的“富贵病”，很多人认为的吃糖多只是其中一个因素，更多的还有遗传、生活方式（饮食、运动）、环境、医疗条件等多重因素作用的结果。 从目前，也就是2022年我国糖尿病报告患者人数已经多达140.9百万人， […]
五行是通过“仰观天文，俯察地理，中知人事”的研究方法，揭示出的自然界一年之中气的运动变化规律。 《内经》把五行和阴阳并列起来，都看成是化育生命的本源。 五行学说是古代人类研究大自然气的运动和变化规律的学说，是研究生命起源、生命运动规律的古代 […]
40岁的王女士是公司白领，最近公司组织去体检，在体检的时候，王女士被检查出血肌酐较高，并且她本身也出现了水肿恶心的症状，于是家人带她去了医院。经过仔细的检查，医生发现她的肾脏功能已经损伤十分严重了。 肾功能只剩下30%，肾穿刺结果提示IgA […]
对于男性来说，雄激素的分泌起着至关重要的作用。只有当雄性激素充分泌时，男性的身体才会变得更健康，男性才会变得越来越有吸引力。因此，在日常生活中，男性需要保护自己的身体，以便更充分地分泌体内的荷尔蒙。那么雄激素分泌得比较多，男性的身体会出现什 […]
每10个人里就会有3个甲状腺患者，在3个甲状腺病人中，就会有1个是甲状腺结节患者。得了甲状腺疾病后需要注意饮食搭配，因为甲状腺与人的身体发育有紧密的关联，是一个非常关键的器官,因此守护甲状腺的健康非常关键。与其说生病了再治，倒不如先防治，因 […]
65岁的吴先生去市场买生鲜，但在处理鱼时左手不慎被鱼刺刺伤，原以为是单纯的小伤口，没想到两天后伤口发热作痛、手掌肿胀且伴随著发烧，就医检查发现，左上肢感染已进展为“坏死性筋膜炎”，甚至呈现败血性休克之状态。 （图：健康医疗网提供） 台北慈济 […]
陈叔的二女儿休息天带着孩子回来了，在院子里看到了大大小小的南瓜，于是说：“哎呀，咱家有那么多南瓜啊!我前几天还在菜场买的呢” “你今天带几个放车上带回去!我和你妈两个人吃也吃不完，自己家有还去买，真是的”陈叔一脸埋怨的说。 “我这不是不知道 […]
“阿~嚏！” 进入十二月，气温明显下降，早晚的温差变大。大学生小楠因为没来得及回家拿厚衣服，一不小心就感冒了。之后小楠不仅整天流鼻涕，喷嚏更是一个接一个。小楠的室友文文看不下去，把自己囤的感冒药拿给了小楠。小楠按照说明书的方式服用，但吃了两 […]
《黄帝内经》曰：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。” 这句话时刻提醒着我们“阳气”对机体的重要性！但随着现代人生活方式的改变，我们的很多生活习惯可能一直在耗损著自身阳气，导致疾病缠身。那么，我们怎么知道自身的阳气足不足？ 阳气不足有 […]
道家讲究的养生不是睡觉，也不是一直无谓的锻炼，而是在围绕一个字“少”。 道德经中讲“少则得，多则惑”，大概意思是说:凡事以少为贵，物以稀为贵；少才是多，多才是少，少才能得到更多；多了反而会给你带来很多的麻烦，人生亦是如此。 多不如少，适度最 […]
很多人平时不注意，结果生病了，就想起用药片治疗。 其实，我们身体上的穴位就相当于一个天然大药库。当我们出现咽喉不适、肠胃消化不良、心悸……就可以通过身体的穴位来补身体，缓解不适，安全有用，能让我们尽享健康。 消炎护嗓药：照海穴 咽喉部痒痛， […]
作者： 文／蘇冠米 采用地中海饮食可达到防癌和减肥的效果。(Shutterstock) 研究发现，许多癌症与肥胖有关。可如今肥胖的人却越来越多。做到2件事，可轻松达到防癌和减肥的效果。 13种癌症与肥胖有关！50岁以上要小心 根据美国疾病管 […]
新研究：每天步行1万步 患痴呆风险降一半 文／Sarah Cownley 张玉编译 步行是最常见、最重要的运动，带给我们身体的益处不仅仅限于做了运动。（Shutterstock） 步行是锻炼身体的好方法，走步还有助于降低患痴呆症的风险，如果 […]
维生素很强大，抗氧化、抗衰老、护皮肤、对抗病菌，个个都很在行；但它们也有软肋，一点光、热、水甚至是接触氧气都能流失掉，再加上人们的不良习惯，如抽烟、熬夜、酗酒等，身体缺乏维生素也成为常态。秋冬季节，饮食习惯和生活方式都受气候影响，变化较大， […]
