苓桂术甘汤出自《伤寒杂病论》，具有温阳降冲、化饮利水之功，是苓桂剂群的代表方。现撷取其应用苓桂术甘汤治疗眩晕、哮喘、心悸验案各1则，以馈读者。 眩晕 患者，女，48岁。自诉其头晕耳鸣1年余。 刻诊头晕耳鸣伴心慌气短胸闷，身倦无力，肠鸣，便溏 […]
“生命在于运动，当然是天天锻炼的人更加长寿啊。” “你可别胡说了，老王天天跑步把自己膝盖都跑废了，现在天天坐着轮椅，你跟我说运动会长寿？” “别扯别人，就拿我跟你对比，我俩同岁，我看起来是不是比你年轻不少？” “你这是幸存者偏差！人老了就要 […]
癌症，亦称恶性肿瘤，是一种严重的疾病，是由于机体细胞的异常增殖和分化而形成的恶性肿瘤。 其发生的原因复杂多样，尽管现代医学取得了巨大的进展，癌症仍然是一种严重的威胁人类健康的疾病。 癌症是一种具有高度复杂性的疾病，涵盖了遗传、环境和生活方式 […]
肝脏是人体的一个重要器官，位于腹腔的右上部，肝脏是身体最大的器官，具有很多的功能，如解毒、合成、储存和分解等。 近年来，随着日常生活方式的改变，越来越多的人患上了肝脏疾病，乙肝和丙肝是最常见的病毒性肝炎，它们加起来约占人口总数的10%，所以 […]
想必大家都很清楚有我们生活中常常会有中西医两种说法。西医顾名思义就是从西方传过来的医术，而中医则是在我们中国这片土地上地地道道的生长起来的医术。作为一个中国人，其实我更青睐于中医的手艺。按摩也一直是很受尊崇的天然的方法呢！ 1、小儿积食 小 […]
白领阶级很难避免长时间坐办公桌工作，稍微加个班，一整天下坐着的时间很难不超过10个钟头，以往已有研究指出，长期久坐会增加早逝与罹患心脏病等健康问题的风险。 一项万人最新研究显示，只要每天从事中、高强度运动22分钟，例如快走、骑自行车、跑步， […]
每天喝上几杯清茶，是不少人的养生习惯。但前段时间，却有一位65岁的来自长沙的大叔，因为坚持喝茶10年，导致重度贫血，被紧急送入医院。 医生介绍，大叔或因长时间有喝浓茶的习惯，而浓茶的摄入容易影响机体对铁质吸收效率，引发缺铁性贫血问题。 常喝 […]
最近有研究称，食用富含抗性淀粉的饮食，可以改变肠道细菌组成，并降低与肝损伤、炎症相关的甘油三酯，以及肝酶水平，从而减轻脂肪肝。那么，哪些食物富含抗性淀粉呢？具体又应该怎么吃？ 什么是“抗性淀粉” 抗性淀粉，是一种抗胰淀粉酶的淀粉，存在于青香 […]
大家都知道喝酒伤肝，但近年来，非酒精性脂肪肝（NAFLD）患病率悄悄增长，逐渐变成全世界最常见的慢性肝病之一。 《柳叶刀》指出，在全球范围内NAFLD的发病率为25%，NAFLD和肝硬化、肝癌密切相关。目前，肥胖和胰岛素抵抗被认为两个高危因 […]
在生活中，相信大家听说过很多关于生姜的说法了，如“经常吃生姜，不劳医生开药方”、“经常吃肉不如多吃生姜”、“早上三片姜，赛过喝参汤”，可它真有这么神奇的作用吗？ 其实，生姜不仅仅是调味品： 在李时珍所著作的《本草纲目》中记载∶“生姜，辛而不 […]
高血糖是一种慢性疾病，严重影响了患者的生活质量，这个问题不仅仅局限于个人的健康。 首先，我们需要明确什么是血糖，血糖俗称血糖含量，是指血液中葡萄糖（一种简单的糖分子）的含量。葡萄糖是人体的主要能量来源，它来自我们所摄入的食物。而高血糖则是指 […]
刘大妈国庆期间在家跟家人做酸菜鱼，第一次尝试，成品还不错。一家人围炉而坐，开心畅聊。刘大妈一高兴，不小心就卡了刺。吞咽时，强烈的刺痛感，苦不堪言。 眼前正好有一碗米饭，大妈赶紧拿起筷子就扒拉几口，想着把鱼刺“挤下去”，然而一点效果都没有，鱼 […]
中药的正负之功，是中药的一大特色，许多中药具有这种作用。所谓正负功效，是指同一种药物能治疗性质相反的病证，即起到正反两方面的治疗作用。这些药物的正负功效除自身独有外，还与多方因素的作用有关，现简略条述如下。 一、药物剂量之多寡 药物剂量的大 […]
饮酒对健康的影响是复杂的，而某些人群可能面临更高的风险和负面影响。因此，了解这些人群并采取相应的措施是至关重要的。 在接下来的文章中，我们将探讨哪些人群不适合饮酒，并解释他们所面临的风险和理由。 无论是因为健康原因还是其他因素，这些人群需要 […]
如今人们越来越关注营养、保健、养生等方面的知识，朋友圈、公众号及各种自媒体平台也充斥着大量相关内容，也不乏有家里长辈代代相传下来的养生口诀，这种“大家都这样说”的口吻让人们对此深信不疑。但有的看起来正确的养生技巧，其实是一种误区，甚至还会影 […]
茶是全球最受欢迎的饮品之一，而红茶作为茶叶的一种，近年来备受关注。 最新的研究表明，每天喝红茶可以显著降低患2型糖尿病的风险，同时也降低患糖尿病前期的风险。 2023年10月2日，中国东南大学、澳大利亚阿德莱德大学的研究人员在2023欧洲糖 […]
说到“血栓”这一名词，相信大家都不陌生，从医学定义来看，血栓是指位于动静脉以及毛细血管内，由某些特殊物质凝集而成的固体、半固体块状物，是许多慢性血管病症的潜在诱因。 特别是对于患有高血脂、高血压等病情的中老年人群来说，更容易出现因血脂斑块淤 […]
半年前确诊肺癌，万幸的是，因为发现及时，老邓接受了肺癌的手术治疗，治疗后他小心翼翼，生怕肺癌会复发，听人说得了癌症很多发物不能吃，要不很容易再次诱发癌症，于是这也不敢吃那也不敢吃，仅仅只是几个月的时间，人就瘦了很多。 老邓再次来到医院复诊的 […]
你有没有这样的经历，闹铃还没响就醒了，一看表提前了几个小时，醒来后再难入睡……近日关于“早醒”的讨论上了热搜。 早醒是身体衰老的信号吗？《生命时报》采访专家，指出频繁“早醒”可能暗藏的健康危机。 受访专家 北京老年医院副院长、主任医师李娟 […]
45岁，甘油三酯高达15mmol/L，你能想象吗？ 说到这，很多人会说，这血液粘稠的！估计都不流动了吧？ 事实上，早在一年前，45岁的葛大叔体检的时候就查出了高血脂，当时医生就给出了建议，一定要控制体重，你太胖了，170的身高，体重却高达1 […]
