图：孟丽（右）于二零二二年在“淡水捷运站”与同修合照 转自:明慧网，记者郑语焉台湾采访报道 在南台湾出生长大，青年时期北上到双北地区求学，继而落户定居的孟丽，从小就有个愿望，要努力赚钱改善家境。奈何人生阶段中的压力太大，身体健康亮起了红灯， […]
一场秋雨一场凉，寒露节气到了，万物随寒气增长，逐渐萧落，很多女人的手脚已经开始发冷，其实，这种情况下，有一个简单的方法就可以帮助你——享用一碗热腾腾的糯米酒煮鸡蛋。这不仅是一道美味佳肴，还具有补气血、驱寒暖身的功效，让你在整个秋冬季节都能暖 […]
秋季到来时，许多人只注重养肺，而忽略了肝的保养。实际上，秋季是最适合养肝的季节。因为秋季对应着肺脏，此时肺经的气血最为旺盛。而在五行中，肝属木，肺属金，金克木。因此，在秋季，肝气容易被压制。由于肝是最怕受抑制的器官之一，一旦受到压制就会导致 […]
随着年龄的增长，老年人获得充足的营养可能会成为一个挑战。老年人的新陈代谢和消化能力开始下降，身体吸收一些关键营养素的效率也会降低。此外，对于食物味觉的下降，有些食物对于老年人会变得难以咀嚼或下咽，这些也削弱了老年人的食欲，。 因此，对于老年 […]
大脑是全身耗氧量最大的器官，约占总耗氧量的25%。大脑也在体内扮演着重要角色，掌控着人们的语言、行动和情绪以及感觉等。但随着年龄增长，大脑细胞会逐渐衰退，患老年痴呆的风险也逐渐提高，不过只要做到以下几点就能让大脑保持最佳状态。 怎么做才能让 […]
秋季是呼吸道疾病的高发季节，一不注意就会生病。根据五行学说，五脏中的肺，对应自然界的秋季，肺主皮毛，开窍于鼻，肺为“娇脏”，性喜润而恶燥，而燥邪为秋季的主气，称为“秋燥”，这是中医认为秋季各类呼吸疾病增多的主要原因。 1.风寒感冒 风寒感冒 […]
很多人都有这样的经历，凌晨3、4点的时候突然醒来，就怎么都睡不着了。 这是一个很尴尬的时间点，要知道凌晨3、4点的时候本来应该已经进入深度睡眠了，但却醒了，很难继续入睡导致的最直接后果就是第二天精神萎靡。 如果只是偶尔这样子问题不大，但如果 […]
前几天，听邻居说：“生菜、芹菜、菠菜不能再吃了，会有致癌的危险！”这到底是真是假？ 为什么说生菜、芹菜、菠菜致癌？ 生菜，是常见的蔬菜之一，尤其很多人喜欢吃的生菜蘸酱、蚝油生菜，或把它当成配菜之一，加到汉堡、面包里，都是不错的选择，可就是这 […]
很多人的睡眠品质都并不是很好，但又不知道怎样改善。其实按照古人的说法，影响睡眠有一个很重要的原因就是我们睡觉时的方向，古人有句俗语说“睡觉切莫头朝西”这种说法是不是真的呢？ 人体是一个小宇宙 在我们古人眼中人的身体就是一个小宇宙，所以古代的 […]
69岁张奶奶眼角长了5年的疙瘩，竟然是癌！ 据张奶奶回忆，一开始只是以为眼角长了个小疙瘩，而且不痛不痒的，也没太在意，但没想到这疙瘩竟然一点点长大，5年过去了，昔日小疙瘩已经肿大如核桃般大小。 而且瘙痒难耐，抓破后无法愈合，有异味脓汁渗出。 […]
秋冬季节，气候十分干燥，许多人都感到喉咙干痒、咳嗽，让我们的身体感到非常的不适，困扰着许多人。 那么喉咙干痒到底是什么原因引起的呢？我们应该怎么办？平时我们应该如何保养呢？ 原因 1、慢性咽炎：主要由于长期烟酒过量导致，烟酒对于嗓子的刺激很 […]
肝气主升发、升阳，所以不管你是想补阳还是祛寒湿，养肝都是基础！今天跟大家介绍3个肝脏最喜欢的小果子，八成的人都需要！ 首先是桑葚，它补益肝肾，滋阴补血，生津润燥。 肝主疏泄，目为肝之窍，如果你总是长时间盯着屏幕，用眼过度，或者每天熬夜到很晚 […]
糖尿病的发病率正呈现出增长的趋势。据最新的数据显示，全球范围内糖尿病患者的数量已经超过4.6亿人，占全球成人人口的9.3%，不仅影响到患者本人的生活质量，还给社会医疗负担带来了巨大压力。 01 正确认识糖尿病 糖尿病是一种由于胰岛素不足或身 […]
“医生我是不是患上肺癌了？”刘大爷担心地问。 刘大爷今年65岁了，抽了几十年烟，是个不折不扣的老烟民。家里人一直劝他戒烟，但他就是不为所动。直到今年，儿媳妇终于怀上了孩子，害怕吸烟影响孩子发育，他主动要戒烟。 戒烟刚开始的那一个月时间，甭提 […]
什么？你有没有听说过，关于喝酒的一个好消息。据传，经常喝酒的人，能预防痴呆，还能提高生活质量，这是不是真的？ “小酒怡情，大酒伤身”，很多人都听说过，这也导致了许多人因此而每天小酌一杯，可这里的适量饮酒，到底有没有安全范围，也许到现在人们也 […]
黄芪，又名黄耆，是我国传统草药中的宝贝。这种根茎植物生长在我国北方干旱的草原或山地地区，历史悠久，被人们广泛应用于草药疗法中，黄芪的药用价值在中医学中有着很高的地位，被誉为“草药之王”。 喝黄芪水有许多好处，可解决许多我们日常生活中的健康问 […]
肝脏作为重要的一个排毒代谢器官，参与人体正常的新陈代谢，对人体健康而言，也是至关重要的。 而肝脏由于没有痛觉神经，所以出现病变的情况，并不会出现明显的疼痛瘙痒现象，往往忽略了保养干燥，从而导致病情的加重。 其实，当肝脏病变时，在早期也会向你 […]
“老刘，你可要注意了，这老年斑好难搞的，回家记得拿生姜涂一涂。” “我看红霉素软膏蛮好用的，一支几块钱也便宜。” “你们俩快别瞎说了，又刺激又用药，涂点牙膏就好了。” 原来，年过50的刘阿姨年轻时是一位舞蹈演员，职业特性导致她比较在意外表， […]
经过了假期的放纵吃喝，你是不是也遇到了一些尴尬的问题——便秘。 一天不拉还好，两天不拉开始慌，三天不拉找偏方。 有人吃香蕉，有人喝酸奶、喝蜂蜜水，甚至有人喝香油，为的就是不想在厕所里用力到五官变形却无法解决问题。 但一般来讲，这些小“偏方” […]
导语：幽门螺旋杆菌属于一种细菌，在目前世界感染率很高的一种细菌，医学临床发现大多胃部疾病与幽门螺旋杆菌有关，感染这类细菌之后，会比正常人患有胃癌的风险高出4~6倍左右。 感染幽门螺旋杆菌之后，需通过合理的办法进行治疗，将身体的幽门螺旋杆菌清 […]
