丝瓜是一种备受推崇的营养丰富的蔬菜，常见于亚洲地区的菜肴中，它拥有柔软的质地和清淡的口感，不仅可以用来炒菜、炖汤，还可以被巧妙地运用在传统的医药疗法中。 丝瓜花朵的运用也不容小觑，常常被用于制作面膜，其丰富的营养成分和药用价值颇受人们喜爱。 […]
房女士在洗头不到两小时后，突然患上了一种不寻常的病症，症状与感冒相似。而仅仅一天后，她的整个脸部出现了严重的过敏反应，头皮上布满了水泡，疼痛难以忍受。 面对这突如其来的情况，她赶紧前往医院就诊。医生经过仔细的诊断后，确认她患有严重的接触性皮 […]
误区一：饭后不能马上运动 饭后确实不太适合做剧烈运动，可能会影响肠胃蠕动，并出现胀气、胃痛等不适反应。但是可以进行一些相对缓和的运动，如散步、慢走等。如果想要进行剧烈运动，最好等饭后1~2小时后再进行。 误区二：饭后不能吃水果 网络上有很多 […]
究竟多少岁才能算长寿呢？ 古语说，人生七十古来稀，意思是自古以来，七十岁的人从来就不多见。 在古人看来，七十岁已经是长寿了，在古代，由于医学非常落后，再加上经济不发达，频发的战争和瘟疫夺去了很多人的生命，所以能长寿的人并不多。 现在则完全不 […]
作者： 白映俞 醫師 假使你现在生病了，吃药、打针之后觉得胃不舒服，或觉得恶心、想吐，或刚好肠胃炎发作，到底该怎么进食呢？ 先讲结论。 至少要喝水，万一连水都喝不下，会有脱水的危险，要考虑到医院就诊。如果还可以喝水，请多喝一些。 如果想要尝 […]
加州罗马琳达市(Loma Linda)是唯一在美国的蓝区，也是基督复临安息日会(Seventh-day Adventist Church)超过9000名信徒的住所，当地居民平均寿命高于美国人多达十年。84岁的洛伊达‧梅迪纳(Loida Me […]
自古以来，人们从未放弃对于健康长寿的研究，在古代许多地方在追求不死之身，然而生老病死乃是大自然的规律，无一人能避免。 对于身体健康的研究也反映了人人都希望自己能够延年益寿，延缓身体衰老，作为普遍的社会现象，尤其是随着时代快速发展，生活水平不 […]
近日，一位30岁的女子因为在网上分享了她患植物神经紊乱的经历，引起了许多人的关注。这种病看似很少见，但它却在我们身边悄然潜伏，而我们却浑然不知。那么，植物神经紊乱到底是一种什么样的疾病？我们又该如何预防和应对呢？ 一、植物神经紊乱究竟是一种 […]
今年52岁的叶阿姨，平时十分注重健康养生，饮食清淡且爱好运动，因此身体一直很不错，不过儿女们每年都让她体检下，谁知在去年的体检中，叶阿姨竟然查出了胃癌，好在发现的及时，术后恢复的还不错。 但自从患癌后，叶阿姨心态不稳，总想着自己得提前预防癌 […]
据世界肾脏学会和世界肾脏基金会联合会发布：肾病患者的数量在2020年达到了8亿5000万。 而中国慢性肾脏疾病的总发病率为10.8%，发展为尿毒症的概率为6%，甚至许多患者发现肾病时，已经形成了尿毒症。 尿毒症是指慢性肾衰竭的终晚期，因整体 […]
医学研究：坐着踮脚能减肥 坐着动动脚后跟就能减肥？ 有这种好事？ 发表在期刊《iScience》上一项研究发现，如果激活小腿上的比目鱼肌，即便坐着也能让体内糖类脂质代谢速度加倍。此外，被激活的比目鱼肌在代谢中还能降低血糖大幅波动，减少胰岛素 […]
据世界卫生组织统计，在1990-2019年间，全球高血压患者增加了一倍，从6.5亿增加到13亿，影响了近1/3的成年人。这种常见的疾病会导致冠心病、中风、心梗、心衰、肾损伤等多种健康问题，是全球致死和致残的主要因素之一。 更令人担忧的是，在 […]
在骨科门诊，时不时会遇到，打了个喷嚏就骨折的人，很多人都觉得不可思议，我们坚硬的骨头，为何脆弱到连一个喷嚏都经受不住了？ 其实，你的骨头，并没有你想象的那么“硬”。 75岁的张阿姨（化名）就是其中一位。张阿姨躺在病床上，扶着腰表情痛苦地说： […]
飞机上的靠窗座位肯定有它的优点，让许多旅客认为它是最舒适的座位；除了可以欣赏到窗外美景，坐在靠窗的位子还可倚著机舱壁，多出一点额外的空间。有些人甚至愿意多花一点钱来确保可以坐在靠窗的座位。 不过，旅游网站Explore专栏作者理察兹（Lau […]
咖啡与茶是世界上最受欢迎的两种饮料，除了风味香气迷人，在与生活方式、健康饮食取得平衡的情况下也能促进健康，两者均富含抗氧化剂，有助保护人体细胞免受自由基伤害，降低罹癌率。 但专家提醒，适量饮用咖啡或茶有益健康，只要添加过多的糖、甜味剂、鲜奶 […]
图1：印度赫曼特贾卡特 （Major Hemant Jakate） 高中的学生们在叠扣小腹，这是法轮大法功法中的动作。 文: 印度法轮功学员, 来源：明慧网 在印度，学校的新学年始于六月，正值酷暑消退、潮湿季节到来之际。在学生们准备开始新学 […]
导读：人到中老年，胃越来越脆弱，特别是长期饮食不健康的人，胃特别出问题，今年5月份时，我有段时间食欲特别差，体重直线下降，总感觉自己的胃出现了，此时我赶紧来医院，做了一个胃镜，果不其然，胃有一点糜烂，但是不是特别严重，只要坚持良好的饮食在日 […]
猴头菇有“山珍猴头、海味燕窝”之称，有增进食欲，增强胃粘膜屏障机能，是良好的滋补食品，对神经衰弱、消化道溃疡有良好疗效。 常吃猴头菇，无病可以增强抗病能力，有病可以其治疗疾病的作用。 小米含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，它不仅供食用，入药有清 […]
作者： 郭倩 喝茶，那可是刻在我们基因中的传统。 相传，4700年前神农氏时期就发现了茶的药学作用。 而今，茶的种类可是更丰富了，很容易选择困难，红茶、绿茶、白茶、黑茶、乌龙茶…… 到底哪款茶对降血糖有好处呢？ 今天咱们就聊聊喝茶这事，别看 […]
从人体健康角度来看，45岁到59岁是身体机能容易出现问题的年龄，这个年龄段的身体新陈代谢开始缓慢，人体免疫力也逐渐走下坡路，可谓是人生健康的关键时期，如果保养得好便会如年轻人一般越活越年轻；如果保养不当，不仅疾病缠身也为生命埋下隐患，此时需 […]
