【健康秘诀】分类文章列表

龅牙、嘴凸、露龈笑…应该选正颌还是正畸?阅读全文»

龅牙、嘴凸、露龈笑…应该选正颌还是正畸?
21岁的小红一直觉得自己的嘴巴有点突,看着社交媒体上不断刷到的“整牙换脸记”,她希望能够通过“整牙”,获得更美观的笑容和侧貌。 经陈学鹏复杂错颌畸形矫治团队全方面检查后,发现小红她的嘴突和露龈笑除了部分牙齿的因素,还存在颌骨的畸形,并根据口 […]
日期:2023年06月16日 | 分类:健康秘诀

血型决定寿命长短?60万人研究发现:A型血或“天生”更易中风阅读全文»

血型决定寿命长短?60万人研究发现:A型血或“天生”更易中风
“完蛋了,我今天检查发现我是A型血,听说这种血型的人最容易患癌!” “小九,听说O型血是最健康的血型,是真的吗?” “血型真的和寿命长短有关吗?那不就意味着人的寿命已经被基因决定了吗?感觉好不公平啊……” 在后台私信,小九经常能受到不少关于 […]
日期:2023年06月16日 | 分类:健康秘诀

这4种蔬菜 煮熟比生吃更营养阅读全文»

这4种蔬菜 煮熟比生吃更营养
“美国饮食指南”(U.S. Dietary Guidelines)建议国人每天至少摄取2.5杯(约三份)蔬菜,一般人以为生吃蔬菜可以直接摄取更多高品质维生素、矿物质等各种养分,但其实有四种蔬菜煮熟后更有益健康,纽约营养学家贝克曼(Tracy […]
日期:2023年06月16日 | 分类:健康秘诀

身上有癌手脚先知 这4个异常特征早发现能救命阅读全文»

身上有癌手脚先知 这4个异常特征早发现能救命
当癌症来临的时候,我们的身体究竟会有哪些表现呢?大多数癌症的表现都没有特异性,比如大肠癌会引起贫血,但是贫血是大肠癌的特异性表现吗?当然不是,像血液系统的癌症、胃癌、肝癌、胰腺癌、宫颈癌、肺癌等等,都可以引起贫血。 比如肝癌会引起上腹部疼痛 […]
日期:2023年06月16日 | 分类:健康秘诀

你吃菠萝菠萝也在“吃”你….这些谣言竟是真的阅读全文»

你吃菠萝菠萝也在“吃”你….这些谣言竟是真的
看了不少科普小知识的你是不是面对“谣言”“伪科学” 已经有了可以一眼看穿的自信? 等等! 有一些小知识 虽然看起来有些不可信 但你要是仔细查阅资料 就会发现 它居然是真知识! 01喝牛奶比喝水更解渴 英国的一项研究显示,假定水的补水指数为1 […]
日期:2023年06月16日 | 分类:健康秘诀

懒人减重正夯!营养师分享3种“餐盘饮食法”不挨饿也能瘦阅读全文»

懒人减重正夯!营养师分享3种“餐盘饮食法”不挨饿也能瘦
作者: 吳宜庭 想知道怎么吃最健康,或是想轻松减重,却不知道怎么开始吗?时下有很多流行的各式“餐盘饮食法”,像是我的餐盘、211、133、321是什么?一起来看看哪一个适合你! 一、我的餐盘 我的餐盘是卫福部国健署从2018年设计并推行的概 […]
日期:2023年06月15日 | 分类:健康秘诀

这5种蔬菜别生吃,小心感染寄生虫!一招教你正确清洗蔬菜阅读全文»

这5种蔬菜别生吃,小心感染寄生虫!一招教你正确清洗蔬菜
提到感染寄生虫,很多人都知道,吃了没煮熟的动物肉,有可能感染寄生虫;每年因为生吃虾、鱼、蟹、螺等水产品导致寄生虫感染的人不在少数。但很多人都不知道,生吃某些种类的蔬菜,也有可能感染寄生虫! 这是怎么回事呢?有几个可能的原因。一是寄生虫和蔬菜 […]
日期:2023年06月15日 | 分类:健康秘诀

真心建议:不要突然大量运动,可能会让肌肉溶解、肾脏衰竭阅读全文»

真心建议:不要突然大量运动,可能会让肌肉溶解、肾脏衰竭
常听新闻报道,说有些人健身,跑马拉松后,跑进了ICU。这是因为剧烈运动,导致肌肉细胞坏死,发生了横纹肌溶解综合征。 图源:摄图网 肌肉还能发生溶解?一起来认识一下横纹肌溶解综合征这个疾病。 横纹肌溶解综合征, 是怎么回事? 首先了解一下什么 […]
日期:2023年06月15日 | 分类:健康秘诀

这20个身体表现直接指向癌症,赶紧自查阅读全文»

这20个身体表现直接指向癌症,赶紧自查
肺癌是癌症死亡第一大原因 资料显示,肺癌是国内最常见的癌症,也是癌症死亡的第一大原因。 男性更容易得癌 预后也比女性更差 由于男性可能更容易有吸烟,喝酒等不良嗜好以及不良的生活习惯,再加上可能受Y染色体的某种机制的影响,导致总体上不管是发病 […]
日期:2023年06月15日 | 分类:健康秘诀

长期不吃晚饭的人,后来都怎么样了?这6种后果,吓人一跳阅读全文»

长期不吃晚饭的人,后来都怎么样了?这6种后果,吓人一跳
老话说得好:“早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少。” 但现实情况是,很多人从一开始随便用零食垫一下,到总是忙工作忘了吃,一路“少”下去,就干脆不吃晚饭了。 晚饭,真的是可有可无的存在吗? 01 不吃晚饭真的可以减肥? “没吃晚饭,第二天早晨 […]
日期:2023年06月15日 | 分类:健康秘诀

为什么白头发越长越多?不一定是老了,提醒:或是缺乏3种营养素阅读全文»

为什么白头发越长越多?不一定是老了,提醒:或是缺乏3种营养素
刘阿姨今年40岁,年轻时是远近闻名的大美人,即便是上了年纪,姿色也没比当年逊色多少。在小区广场舞队里,刘阿姨一直是站前面领队的。 但近两年她一直被头上逐渐长出的白发困扰,出现白发后她第一反应就是染黑,但几次染下来效果均不理想。再加上偶然一次 […]
日期:2023年06月15日 | 分类:健康秘诀

世卫组织:建议停用这3种“食用油”,或对肝不利,麻烦早了解阅读全文»

世卫组织:建议停用这3种“食用油”,或对肝不利,麻烦早了解
中国也是一个“肝病大国”,现在像肝病的发病率也是越来越高,给人们的生活造成了极大的困扰,而之所以出现这种情况,其实也是由于饮食方面的不合理,或者是由于日常作息行为习惯等方面的不规律,这样也很容易刺激肝细胞受损严重。 肝脏可以合成和储存体内的 […]
日期:2023年06月15日 | 分类:健康秘诀

糖友下午锻炼更易控糖阅读全文»

糖友下午锻炼更易控糖
在控糖路上,糖友要驾驭好五驾马车,即饮食、运动、血糖监测、药物和糖尿病教育。其中,饮食和运动控糖是糖友自主性最强的两方面。而在运动方面,对于防控糖尿病的好处有很多,如降低血糖、增强体质等。但是,糖友运动的时间不同,有的喜欢早上,有的喜欢晚上 […]
日期:2023年06月15日 | 分类:健康秘诀

胃癌一经发现,就是中晚期?学会识别这3个“信号”很重要阅读全文»

胃癌一经发现,就是中晚期?学会识别这3个“信号”很重要
在很多人的潜意识中,总认为胃痛、胃胀、胃酸等症状是小问题,自己平时买点胃药吃吃就好了,但事实上,从临床的角度上来看,胃病与胃癌在症状上是比较相似的。 那么对于胃癌早期的患者来说,自己可以有所察觉吗?其实,这是一件比较困难的事情,因为早期胃癌 […]
日期:2023年06月15日 | 分类:健康秘诀

骨科专家劝告:5个行为是在给关节“上酷刑”,过了50岁,别折腾阅读全文»

骨科专家劝告:5个行为是在给关节“上酷刑”,过了50岁,别折腾
众所周知,关节也是人体的重要组成部分。在四肢运动过程中,关节需要参与,保持关节正常,这样在运动时才会灵活,而且不易出现疼痛或僵硬的现象。然而,有些人由于不良的生活习惯而遭受关节损伤。一旦关节受损后,身体会出现很明显的表现症状,比如说局部酸痛 […]
日期:2023年06月15日 | 分类:健康秘诀

减肥时晚餐告别米饭!用这“3主食”来代替,体重渐渐来到2位数阅读全文»

减肥时晚餐告别米饭!用这“3主食”来代替,体重渐渐来到2位数
减肥是一件很常见的事情,但是对于大部分人来说,减肥并不是一件简单的事情,因为减肥是需要做好很多事情,才有可能让自己渐渐瘦下来,其中就有许多的误区是常被人忽略的,而肥胖的原因往往是和吃是相关的,若是吃得不对,那就会让自己渐渐胖起来,减肥时晚餐 […]
日期:2023年06月15日 | 分类:健康秘诀

哪些人容易得抑郁症阅读全文»

哪些人容易得抑郁症
抑郁症喜欢哪些人呢?我们就来探究一下哪些人容易得抑郁症。抑郁症喜欢聪明人并且特别喜欢小鸡肚肠的就是不豁达大度的人。因为自己很聪明了解发生的事情原委,知道事件的经过发展结果,但自己却无法能化解得开事件对自己的伤害,心中郁闷受了欺负却无法发泄出 […]
日期:2023年06月15日 | 分类:健康秘诀

阿司匹林能长期吃吗?提醒:这4种后果,服用之前最好了解下阅读全文»

阿司匹林能长期吃吗?提醒:这4种后果,服用之前最好了解下
阿司匹林是心脑血管疾病的常用药物。 其实最开始,这种药是以解热镇痛常用,使用率较高。 近年来发现阿司匹林具有抗血小板聚集,阻止血栓形成的作用,在心脑血管疾病方面的应用非常广泛。 很多患者需要长期口服阿司匹林,这种药能够改善心血管健康,逐渐也 […]
日期:2023年06月15日 | 分类:健康秘诀

身体频频有这3大异常,或是心律失常了,请多重视阅读全文»

身体频频有这3大异常,或是心律失常了,请多重视
据了解,心脏是重要器官,想要其他部位循环良好,前提条件是心脏强大,有动力提供才能实现。但有的人出现心脏疾病,在发展过程中表现为心律失常,由于窦房结激动异常或者激动产生于窦房结以外,激动传导缓慢受阻,才会有相关的节律异常。作为心血管疾病重要的 […]
日期:2023年06月14日 | 分类:健康秘诀

体检不知道这些,等于白做!各年龄段体检该查什么,都在这里阅读全文»

体检不知道这些,等于白做!各年龄段体检该查什么,都在这里
40多岁的王总(化名)忙完了一天的应酬,突然想起来,第二天还预约了体检,饭局虽然在晚上8点前结束了,但他还是有点担心:这么大吃大喝了一天之后,会不会影响体检结果?同时又有些担心,选的体检项目是否适合自己,会不会有些重要问题漏查了或有些不必要 […]
日期:2023年06月14日 | 分类:健康秘诀

第 379 页,共 1,883 页« 最新...102030...377378379380381...390400410...最旧 »