前段时间央视微博发布的一个关于糖尿病的视频上了热搜，在这个视频中，提到了两个数据。2016年年底时公布的数据显示中国的糖尿病患者为1.1亿，处在糖尿病前期的人群为1.4亿。而现在的数据有了很大的改变。糖尿病患者已经达到了1.3亿，处在糖尿病 […]
每年的11月是“国际肺癌关注月”，11月17日是“国际肺癌日” “国际肺癌关注月”是世界肺癌联盟在2001年发起的一项全球性倡议，目的是呼吁世界各国政府重视肺癌的预防。 肺癌的可怕之处在于，80%的患者在患癌时发现时已经到了晚期，因为早期肺 […]
牙龈萎缩，指的是牙根部位的牙龈退缩，将牙根曝露出来，所以你的牙齿会看起来越来越长。 很多人都觉得牙龈萎缩是口腔疾病的一种。事实上并不是，牙龈萎缩是牙周疾病的一种常见症状，严格意义上来说不能算是一种疾病的名称。 要理解牙龈萎缩，我们得从牙齿和 […]
人体是最大的药库，穴位是最天然的药物，很多疾病可以通过穴位治疗收到很好的效果。在每次穴位治疗中，基本上都会有这样4个穴位的身影。 这4个穴位几乎涵盖全身所有疾病，治疗范围很广，在《四总穴歌》里也记载：肚腹三里留， 腰背委中求， 头项寻列缺， […]
我们都知道，喝牛奶补钙，能够促进生长，但前提是，需要正确的喝牛奶才能够达到这个效果。对于很多人而言，喝牛奶有着这样那样的误区，其中有一种东西，在喝牛奶的时候千万不能合在一起来，这是什么东西呢？我们对喝牛奶的误区又是什么呢？下面，我们一一来破 […]
高血压虽然是我们生活中常见的一种慢性疾病。但国家心血管病中心2018年公布的调查结果显示：我国人群满18岁以上的高血压患者有23.2%，也就是说，我们所接触的人中4个人，就会有一个是高血压患者。 虽然高血压看起来不像其他疾病特别凶险，若是长 […]
中草药在我国自古以来备受民众青睐，特别是随着人们对自然疗法越来越多的重视以及中医药在国际医药学领域的研究越来越深入，使得我国的中草药在疾病治疗和预防保健等多个领域仍然广泛应用。但是值得注意的是，也出现了很多自行服用中草药，导致肝肾损伤的新闻 […]
你以为的上火，可能是癌症！ 据《钱江晚报》报道，前一段时间，骆先生（化名）莫名出现了口干、眼黄、小便颜色变深的奇怪现象，而且总感觉身体无力打不起精神，晚上睡觉也不踏实。骆先生以为是入秋后天气干燥“上火”了，于是自行购买了清热去火的药服用。 […]
要想健康长寿，就要与大自然同呼吸 人类的生命过程是遵循着一定的自然规律而发生发展的，大自然是人类活动的场所，自然界存在着人类赖以生存的必要条件，自然界的变化直接或间接地影响着人体，使之发生相应的生理和病理变化。 人类的生理和病理变化不仅有其 […]
想知道对方有多在乎自己？看看他/她出门前洗不洗头发就行了。 随着大家对于外形越来越重视，洗头也成了社交礼仪中的一个环节。不少网友都表示，现在的人际关系可以分为三种：一是可以不洗头见面的； 二是要洗头才能相见的； 三是洗头了也不想见的。 而洗 […]
美国BWH医院即将进行阿兹海默症鼻喷式疫苗的首个人体临床试验。此为示意图，与本新闻无关。 美国波士顿的布莱根妇女医院（BWH）16日宣布，在神经学家韦纳（Howard L. Weiner）领导研究近20年后，该院近期将进行一项临床试验，测试 […]
感冒、生活压力、睡眠不足难免伴随头痛，对于头痛现代人似乎已渐渐习以为常、不以为意。图／ingimage 感冒、生活压力、睡眠不足难免伴随头痛，对于头痛现代人似乎已渐渐习以为常、不以为意。然而其实有许多族群是中风的高危险族群，头痛应格外注意是 […]
近来，美国与欧洲几个不同的研究机构对生活在各地的长寿者进行了跟踪调查。综合他们的研究结果，发现90岁以上的老人有以下29项共同特征：1.看病 Go to a doctor 很少去医院。 2.吃药 take medicine 一生中的用药总量 […]
水是生命之源，每天适当喝水，能够为人体的各个器官和系统补充水分，达到维持机体正常运转的作用。在患有一些疾病的时候，适当补充水分，还有着缓解症状的效果。 所以在日常生活当中，有很多人都会每天坚持多喝水，希望能够达到养生保健以及预防一些疾病的作 […]
糖尿病在中医里被称作“消渴病”，中医认为其发病原因与脾胃有密切关系。脾胃为后天之本，气血生化之源，如果能调理好脾胃，不仅糖尿病的症状会有所好转，全身健康都会获益。 传统中医认为，糖尿病属于“消渴症”范畴，有上、中、下三消之分。上消属肺，主要 […]
一、养心 1、踏豆按摩可安心：将绿豆500克用铁锅以文火炒热后倒入盆中，双脚洗净擦干后踩踏绿豆，边踩边揉。每天睡前1小时做30分钟左右，可强心安神； 2、按压肚脐安抚心绪：肚脐有神阙穴，每晚睡前用食指按压肚脐5～7分钟，可敛心静气，安然入睡 […]
正所谓：男性的衰老始于前列腺，相信有很多男性同胞都曾听过这句话。 前列腺作为男性独有的器官，又被称作是男性的“生命腺”，之所以对其如此褒奖，这和前列腺对男性的作用密不可分，如生育功能、控尿能力、前列腺所分泌的前列腺素等。 这些能够调节男性身 […]
作者：胡乃文开讲 – 名医谈养生 ，文章内容并不代表本网立场和观点。 ?想要给胡医师鼓励，进行抖内「超级留言」好朋友们，可以这样做喔? 1.在直播聊天室中选取美元符号 ＄ 2.选取[传送超级留言] 3.选取金额，或是直接输入所需 […]
前些天，社区发了很多土豆和南瓜，昨天把土豆都吃完了，今天教一教你们如何食用南瓜，冬天过后一般多为老南瓜，由于非常易于储存，南瓜也成为春天餐桌的美食之一，除了有南瓜饼，南瓜粥，南瓜汤圆等等。今天教一教一道比泻药更加管用的做法——南瓜炖芋头。芋 […]
子午流注，是中医学最有特色的理论，早在两千多年前的《黄帝内经》中就已提出，历史十分悠久。 子午是指时辰，流是流动，注是灌注。子午流注理论，是将一天24小时划分为12个时辰，对应十二地支，与人体十二脏腑的气血运行结合，在一天12时辰之中，人体 […]
