年轻人摔倒，坐个“大屁蹲儿”可能没什么，但是对于老年人来说，一次摔倒也许就会使其健康水平在短时间内急转直下，甚至危及生命！ 跌倒是老年人的“头号杀手”。肌肉的减少和肌力的下降会使老年人下肢力量减弱，平衡感降低，导致老年人跌倒风险增加。老人摔 […]
现在饮食丰富，在面对各种各样的美食时，我们很难控制住自己，再加上身边的朋友热情邀请，不知不觉就吃多了。在享受口腹之欲的同时，一些问题也会出现，比如说“三高”等疾病，其中高血压是比较常见的，人数已超7000万，令人震惊。 在就诊过程中，“主食 […]
老张今年将近70岁了，身体素质非常的好，每天都去锻炼，跑跑步、打打太极；偶尔还和朋友们一起爬个山，朋友们都说自己一点也不像70岁的人，老张非常的高兴。自己平时的饮食也是非常健康，什么高脂肪、高卡路里的都不吃；可以说非常的自律。 每年也都去体 […]
六味地黄丸有万金油的美誉，是常见的中成药，由6种中药所组成，即泽泻、茯苓和山药，还有牡丹皮、酒萸肉和熟地黄，其基本功能是滋阴补肾，辅助治疗盗汗、潮热、头晕耳鸣、腰膝酸软以及肾阴亏损等症状。经过现代研究发现，六味地黄丸也能改善血清干扰素水平， […]
酸奶的美味相信尝过的人都知道，它不仅能够促进肠道运动，还能够让面容更加亮白有光彩，年轻女性经常喝酸奶，会觉得脸部越来越细嫩光滑。 而一些中老年人喝酸奶也可以加快肠道蠕动，消化和营养吸收更加充分到位，其实酸奶的好处是很多的，经常喝它也能够获得 […]
“不知道自己还能活多久…..”52岁的矿工老李躺在医院的病床上，每天都数着手指头过日子。 老李是山西人，在离家不远的一处煤矿工作了三十多年，常年在井下挖矿，一天要在黑乎乎的煤矿工作10个小时，每天推着一辆小车把矿石推出来，在一人 […]
一到夏天，很多小伙伴就频繁出汗。更严重的，刚擦了汗，紧接着又出了。坊间还有一种说法：夏季出汗多，就是在排毒？那到底出多少汗算正常？夏季出汗多，真是在排毒？今天一起来说说关于出汗那些事… 人体为什么会出汗？ 首先，要知道出汗是一种生理现象。 […]
不管面对哪种疾病，都必须要有良好的免疫力，才能有效地杜绝外在细菌、病毒的威胁。除了做好每天的防护之外，最快的方法便是从“饮食”着手！这次，我们特别针对家常菜里常见的“香菇”为主角，请京禾中医诊所院长陈俊如，来分享香菇的好处和营养价值！ 中医 […]
现如今人们的养生意识越来越强了，很多人都意识到了身体健康的重要性，虽然是生命在于运动，适当的运动能够提高自身的免疫力和抵抗力，对于身体素质和肺活量也有所帮助。 因此想在越来越多的年轻人也愿意去做运动，有的人会去选择户外跑步，但是无论是哪项运 […]
作者： 周亦川 不需要大汗淋漓，只是坐着能不能减肥？Verywell网站发文指出，想减肥的人不妨尝试一下“冥想减肥”，它很可能是一种健康有效，同时成本很低的饮食调节与减轻体重的方式。 美国冥想协会解释，冥想不单单是打坐、深呼吸，还是一种更加 […]
健康的人，每天的放屁量在5~10次左右，一旦次数远远多于10个，就要提高警惕了，这或是身体在告诉你身体中的某个器官已经出现问题了。很多人认为放屁次数多，是肠胃问题导致的，其实，并非只有肠胃出现问题才会出现这种症状，肝脏病变也会引起放屁增多。 […]
近年来，癌症的发病率和死亡率不断上升。 癌症最根本的原因是基因突变，而生活中也存在一些能诱发细胞癌变的外部因素——致癌物。 一、致癌物的分级 世界卫生组织国际癌症机构将已进行致癌研究的化学物分为四级：一级致癌物：对人体有明确的致癌作用，动物 […]
手足心多汗且伴有手脚心发热、口咽干燥等，多属阴虚有热，可以用滋阴之品食疗调理。 最近气温越来越高，天儿一热很多人就特别容易出汗，尤其是胖人，一动一身汗。夏季出汗虽然正常，但是这个地方出汗可就要注意了，可能有健康的隐患。生活中哪些出汗情况需要 […]
如果你满头乌黑亮丽的头发挡住了，长出了几根白发，看起来会很刺眼，在周围的人看到后，会突然觉得你已经老了，同时你自己也会这么认为自己真的老了。许多人为了让自己看起来不那么老，常常会在长完白发后立即用手拔掉，或到理发店去盖白发，但长白发的原因可 […]
台湾最奇迹医师，连抗四癌成功的陈卫华医师，在三立新闻网“奕起聊健康”节目中强调，癌症通常一开始无感，但一定有蛛丝马迹可循，你熬夜、压力大、爱吃甜食、爱骂人这就有问题，就更要注意癌症的10大警讯，要是你一直状况外，一直忍，神经大条，那神仙也难 […]
一、一家三口相继脑梗缠身 在十月初的时候，老王一家三口和邻居因为一些小事发生了争吵，在争吵途中老王突发脑梗，而导致脑梗发生的原因让人们大跌眼镜。 邻居家的孩子在晚上练琴声音非常地大，老王一家曾委婉地劝说过，在练琴的时候可以关上窗户避免打扰别 […]
西藏名医洛桑加参在《简单丰足》曝光一个好消息，科学家已经发现，基因的遗传指令可以被改写。不是祖先怎样、父母怎样，就一定会好命或歹命到底。也曝光一个坏消息，5大行为等于不知不觉在慢性自杀，更警告久坐的上班族，每天坐超过九小时，死亡风险增加22 […]
脑供血不足一般是因为血液循环系统受阻，血液越来越粘稠，血栓形成，经常头痛头晕。另外，烦恼、失眠、记忆力不集中、记忆力减退，一般是脑供血不足引起的，治疗不及时容易引起脑梗塞和痴呆症。对于中老年患痴呆症和脑梗塞的患病率高，容易引起脑供血不足的症 […]
“医生，我是一名嗜酒者，每天都要喝上两杯的才能解瘾，但听说接种新冠疫苗【相关阅读:纪录片：恐怖的疫苗真相之谜】后不能喝酒，那我还能不能接种了？”最近有许多朋友都在问这样的问题。随着近期我国部分地区再度出现新冠疫情，民众接种新冠疫苗的热情也异 […]
肾是我们体内非常重要的器官，医学上称肾为“生命之根”，可见肾的重要性，肾在我们体内主要起着产生尿的作用，它能过滤血液，将血液中的毒素和垃圾通过尿排出体外。若肾有问题，则体内会积聚大量的毒素和水分，极易连接到其他器官，从而影响人体健康。尤其对 […]
