黑眼圈 越来越明显了！」你是否一大早睡醒，就花了大把时间在镜子前哀叹眼睛底下的两圈黑轮？2012中华民国美容医学会所做研究指出，有49.16%民众受黑眼圈所苦指出，台湾约有将近一半的人被黑眼圈问题所困扰，一旦有了黑眼圈，就很难治愈，更是许多 […]
台湾人近年食难安心，尤其对忙碌的外食族来说，想避免毒从口入，几乎是不可能的事。因此除了在挑选食材前下工夫，平时不妨多摄取富含抗氧化物的食物，像是维生素Ｃ、Ｅ的蔬果等，帮助强化身体的排毒机制。 不过，你知道番茄、柳丁、柑橘，谁的维生素Ｃ最丰富 […]
清晨都是急性心梗、脑梗的多发时刻！ 据调查，70%-80%心脑血管疾病的发生都是在早晨6-10点。 醒来第一件事不是穿衣服喝水 临床观察发现， 清晨是冠心病突发心肌梗死、高血压等突发中风的多发时刻。 其中，最危险的时候， 就是我们刚刚睡醒的 […]
脑筋迟钝、疲倦无力、头发愈掉愈多，体重一个月胖5、6公斤，甚至焦虑、恐慌症发作？你可能不只是工作劳累，更年期也在提早报到。 36岁未婚的李小姐，就发现自己出现焦虑、忧郁的症状，还以为是在科技业担任主管的工作压力太大，造成自律神经失调。她四处 […]
来做看看吧！大脑寿命检查清单 仅只是牙齿护理，竟然就能期望达到这么多效果，没有什么事比这更值得感激了。 不过，如同我再三重申过的，光是用一直以来习惯的方法刷牙是不行的。如果无法掌握正确要点来保护牙齿，就无法防止脑部老化。 你应该开始很在意自 […]
爽脆的核桃不只是零嘴，正确摄取更是有利维持人体血管健康的大功臣！核桃相较于其他坚果，不仅优质Omega-3的「α-亚麻酸」的含量丰富，近期研究更发现，适度以核桃做为人体油脂获取来源，更有恢复血管弹性、降低血管年龄指标，改善动脉硬化的好处！ […]
每天一早起床就先确认手机讯息、上班长时间盯电脑，回家又是上网、追剧，现代人长时间使用3C产品，让干眼症几乎成了国民病，据统计而国内最新的动物实验证实，枸杞有助于改善干眼javascript:;症，研究登上《营养学期刊》，受到国际认可，并将进 […]
人体需要一日三餐，或缺能量，补充营养； 然而，饮食对于人体，合理则为补充营养，不合理则为“毒”。 肥胖与瘦均与营养有关，营养不良可能会让人变瘦，同时也可能会让人肥胖。所以，过度肥胖与瘦，都是营养不良的表现。 “7大”营养素中，只有3种可为人 […]
人每天都要补充足够的水分，通过饮水方法合理，来满足身体需求，将体内的有害物质顺利排泄，同时维持血液循环良好。 然而，很多人在饮水的过程中方式不正确，经常盲目喝水，可能会留下健康隐患，在饮水错误的情况下，心脏也会功能降低，因此，要了解哪些行为 […]
生活中有部分人经常胃痛，甚至有恶心呕吐，食欲不振的现象，和胃溃疡产生有关，在胃溃疡形成之后胃部的黏膜受到损伤会引发多种不良症状，因此，发现了胃溃疡的信号要通过及时治疗来改善病情。另外，在控制胃溃疡发展的时候还要了解病因，很多引发胃溃疡的病因 […]
在生活中，经常能听到这样一句话“养生先养肠道”，尤其是对于45岁以上的人群，据说“洗肠还能排毒养颜、清宿便”，这些说法到底有没有科学依据？ 对于洗肠的说法，太过于夸张，并没有相关证据可以说明通过洗肠能排出新陈代谢产物。并且，对于身体健康来说 […]
工作努力虽然是一种良好的品质，但是热爱工作不能以健康为代价。过度疲劳会让人产生很多健康方面的问题，会让人处于亚健康的状态。曾经就出现过因为过度疲劳而猝死的例子，不要等到出现这种严重后果再后悔。接下来就让我们一起来了解一下，过度疲劳都有哪些症 […]
中国的胃肠道肿瘤的死亡率高于欧美国家，多数病人在就诊时已经是中晚期，如何提高早诊率，并做好规范治疗？ 11月7日上午，以“守真，创新，未来”为主题，由中山大学附属的第六医院与广东省医师协会胃肠外科医师分会、广东省南方肿瘤临床研究协会（CSW […]
曾经有个这样的报道，浙江大学医学院附属邵逸夫医院接连收治了3位胃癌患者，他们是三位堂兄弟，年龄分别是65岁、58岁和45岁，年龄最大的一位已经处于胃癌中晚期。 医生分析，他们三人相似的生活习惯，可能是胃癌的第一元凶。后来发现，问题就出在他们 […]
手属于肢体的末端部位，容易出现缺血的情况，从而引起手部发麻的症状。如果在睡觉时姿势不对，手部受到长时间压迫时，就容易出现发麻，这属于正常的情况。 但如果是长时间手部发生无缘无故发麻的情况，则应该引起充分的警惕。虽然手部发麻一般属于正常现象 […]
“31岁小伙，高血压5年，突发脑梗偏瘫失语……” “50岁大叔，不把高血压当病，十年未吃药治疗，结果差点脑梗送了命……” “75岁大爷，每天10支烟，高血压一年，头晕后查出脑栓塞……” 如今，脑梗在新闻上出现的频率也越来越高了，而在脑梗的事 […]
前列腺炎是男性朋友易患的病症，对患者造成的损害非常大，而且前列腺病症的类型有很多种多样，如前列腺炎、前列腺增生、前列腺尿结石这些，50岁以上的男人有一半的可能会遭受前列腺各种各样病症的困扰。 据调查三十五岁以上男性35%至40%身患前列腺疾 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 去年十月，我的一个表姑从国外回来看病。 她患肝癌十余年，多次转移都通过手术治疗得以暂时的缓解，但去年回来的检查结果很不乐观，癌细胞广泛转移，无法手术治疗了。癌症带给她巨大的痛苦，现在的医疗水平让她很悲观。于是，我 […]
胃是人体非常重要的器官，它主要负责食物的消化，是将食物转化为营养物质的重要器官。胃好消化强，营养充足，身体才会健康。然而，胃也是一个容易生病的器官。有句老话叫“十人九胃病”，这意味着十分之九的人有胃病。大多人都经历过有胃胀、胃酸、胃痛等症状 […]
作者： 药疗君 花生，可以说是我们生活中再普通不过的食物了，作为性价比极高的坚果，也是很多家庭里最熟悉的身影。另据现代营养研究发现，花生也着实并不简单，富含各种维生素以及大量的矿物质，如钾、钙、铁等，还有赖氨酸，是实打实的“营养宝库”，因此 […]
