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在生活中,大家可能多少有留意到,老年人群中女性所佔比例往往比男性多,同時長壽的老人更多的是女性,這是偶然事件還是事實如此?女人真的會比男人長壽嗎?為什麼?

2017年國家統計局發布消息指出,2015年中國人品平均預期壽命為76歲,其中男性為73歲,女性為79歲,女子比男子的壽命平均大約長6.5歲。世界衛生組織和聯合國人口組織多年的調查統計結果也說明了,男性的壽命平均比女性短5到10年。

女子的身體條件和她們一生中所經歷的一些“大事”決定著她們可以長壽,在生理方面,比男性多這3方面優勢:

1、免疫系統比較好。

女人的免疫系統衰退比較慢,死於癌症及傳染病的人數相對於男性更少。女性激素的分泌還會增強其免疫系統的能力,從童年開始,女性受到的外界疾病感染就比較少。

2、女性體內的雌激素作用

女性體內分泌的雌性激素對保護腦女性有很多重要作用。雌激素有保護血管壁的作用,防止血管變硬、變脆,而男性體內對腎上腺素和其他的縮血管活性物質的反應更強烈,綜合來說,男性發生心血管疾病的概率會比女性高,女性發生心臟病的概率比男性低。

3、與女性的生理狀態有關。

女性一生中最重要的兩件事離不開月經和懷孕。月經雖然在生活中對一些女性帶來了困擾,但是定期排舊血、造新血卻增加了血液循環,加快新陳代謝速度,對身體有很多好處,也大大降低了患癌症的幾率。月經的量、時間、伴隨的癥狀變化往往能反應初期疾病的信號,及時診斷髮現疾病。

而女子懷孕,也是有益身心健康的事,每次妊娠都能降低患乳腺癌的危險。

女性有著眾多先天的生理因素決定著壽命較長,除此之外,還有一些後天的決定因素。

1、性格方面

女性在性格方面較男性更為開朗、感性。很多人覺得女孩子愛哭,愛鬧,其實這也是有好處的。人在流眼淚的過程中其實也是一個舒緩情緒、身體排毒的過程,把不好的壞心情壞情緒通過流眼淚和打鬧的形式發泄出來,反而不會給身心增加壓力。而男性,更多的是選擇了默默忍受,憋在心裡,久之更容易患病。

2、職業特點

雖然現在都市的女性都主張獨立自主,但是大多數的家庭模式還是“男主外,女主內”。男性在家庭和社會中承擔的工作量更大,更艱巨。很多危險係數高的工作也是男性從業者居多。

3、生活習慣

男性的不良生活習慣比女性多,愛抽煙、喝酒、賭博、熬夜等不良習慣嚴重危害了男性的健康和壽命。

總之,女性在先天方面有著相對長壽的優勢,然後後天的很多因素也是決定著健康和長壽的關鍵。無論男性和女性,生活中應該養生良好的飲食、起居習慣,多運動增強人體免疫力,適當學會調節和釋放壓力。

來源：人民網