睡前把「風油精」滴肚臍里，可能白撿這些好處，晨起多數男人偷樂

2021年08月17日 17:41 簡體正體評論»

風油精對於老一輩的人來說都是非常熟悉的，記得小時候基本上家家戶戶都會備有風油精。不管是遇到暈車情況的時候作為緩解癥狀使用，還是在夏天蚊子比較多的時候用來去蚊，兩者所起到的效果都是非常不錯的。

對於大多數人來說，對風油精的認識就只是停留在上述小編所說的兩個作用裡面。殊不知其實他還有其他的妙用，比如在每天睡覺之前，將風油精滴在自己的度肚臍眼位置，在堅持一段時間之後，你就會發現身體來時慢慢的收穫這些好處。

變化一：往日腹痛問題不見了

不管是在在哪個季節裡面，腹痛問題似乎都是非常常見的，很多時候沒有做好腹部的保暖工作，都是會出現腹痛的問。因為在晚上睡覺的時候，很多時候都在不斷翻身、輾轉的時候都會將自己的肚子漏出來，這時候外界的寒氣和冷風就會隨之進入到腹部位置，時間長了之後就會時不時出現疼痛的現象。

好處：每天睡覺之前養成一個良好的習慣，將風油精滴入到自己的肚子裡面，就能將外界的寒氣隔絕在外面；同時因為風油精裡面含有薄荷、樟腦成分，對人體的血管也有非常好的擴張和收縮的效果，可以預防血管疾病的出現。

變化二：有效解決腹瀉問題

夏季是腹瀉的高發時期，有的時候可能是因為長時間吹空調，腸胃受涼出現的腹瀉；有的時候可能是因為自己飲食不當，導致自己的腸道不能適應最後出現腹瀉現象。對於經常性腹瀉的人來說，吃藥肯定是不好的，所以大家就可以試試將風油精滴入肚臍眼的辦法。

好處：堅持每天晚上在肚臍眼上面滴入兩滴風油精，這樣裡面含有的有益成分和物質，就能通過我們的神闕穴來進行吸收，有效緩解身體腸道出現的腹瀉問題。根據相關的調查情況來看的話，如果前一天晚上存在腹瀉問題，只要將風油精滴入之後第二天早上就會自然地消失，可見整體的效果還是非常不錯的。

變化三：睡眠質量有了高度提升

只要是接觸過風油精人肯定都是知道的，期間有非常強烈的刺激性氣味，在塗抹在皮膚上面之後就會感覺到非常清涼，從而幫助我們將緊張的大腦神經進行放鬆，起到提神醒腦的作用。所以對於很多長時間在晚上失眠的朋友來說，風油精的出現就能很好的將失眠、睡眠質量不高的問題進行解決，可以說是高效有安全。

好處：在感覺自己睡眠出現問題的時候，就堅持每天睡覺之前滴入兩滴風油精在肚臍眼上面，這樣就能讓入睡的時間有效地進行縮短；同時如果睡覺過程當中，經常有睡眠淺、半夜驚醒問題的時候，也是能順利被解決的，將個人的睡眠質量提升一覺就能到天亮。

提示：適當地使用風油精是可以給我們的帶來上述好處的，但是大家在使用的過程當中也是需要注意分量，切記不能滴入過多的風油精，否則可能會對身體形成刺激，從而引發一些不好的副作用出現，這樣不僅起不到有益的效果還會導致傷害形成。

營養師觀點：上述文章就是對於每晚僅風油精滴入肚臍眼的好處，如果你發現自己的就有類似的問題，也可以跟著小編的辦法試一試哦，相信之後出現的效果是不會讓你感到失望的了。如果大家覺得文章對自己有用的話，也可以分享給身邊更多朋友，讓他們也能從中受益。

來源：康康說話

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