冬季腦梗高發！提醒：一旦出現這3個信號，請儘早就醫
天還未亮的凌晨四點，江蘇的王先生被家人送到了醫院急救室，經檢查發現王先生有一個主要的血管被嚴重堵塞了，屬於典型的腦梗，醫生趕緊進行搶救，可是卻沒有留住王先生的性命。
醫生了解發現，王先生今年剛51歲，家裡兒子女兒剛上完大學。平常王先生沒有別的愛好，就是喜歡抽煙，煙齡已經二十多年了，用他的話說「飯後一根煙，賽過活神仙。」
可是他怎麼也不會想到，一個習慣也能要了他的命，像往常一樣吃過飯坐在沙發上吸煙，可是沒一會兒就暈倒在了沙發上，兒子發現喊爸爸沒反應，才趕緊打了急救電話，可是即便送到醫院都沒有救回王先生。
一、天氣變冷，腦梗多了起來
腦梗是在中老年人當中很常見的一種血管疾病，致死率、致殘率都非常的高，可以說嚴重威脅到了中老年人的健康。
秋冬天氣冷的時候，是腦梗高發的時節，有超過一半以上的患者，是在秋冬時節發病的，那麼為什麼腦梗秋冬高發呢？
氣溫下降會導致大腦血管收縮，血壓變得不再穩定，血液循環變緩慢，導致血液粘度增加，從而導致腦血栓形成，引發腦梗。對於有過腦梗病史、有三高等基礎疾病的人來說，一定要做好預防，避免腦梗的發生。
二、身體X個信號，預示腦梗來了
現實生活中不少腦梗患者非死即殘，嚴重影響了家庭的和諧，因此對於腦梗預防和儘早發現是十分重要的，出現下面幾個信號，預示著腦梗來了，一定要提高警惕。
1.血壓控制不理想
血壓突然下降或者持續升高，可能是腦梗發出的信號，一定要儘早就醫。
2.突然眩暈
很多腦梗患者都有突然眩暈的癥狀，對於高血壓患者來說，如果反覆出現眩暈的癥狀，要警惕是腦梗來了的信號。
3.一直打哈欠
有百分之八十以上的腦梗患者，在發病前一個禮拜左右會有一直打哈欠的癥狀，因此持續一段時間的哈欠，要警惕是腦梗的信號。
三、做到4點，遠離冬季腦梗
2019年《柳葉刀》顯示我國國民致死的首要元兇是腦卒中，而腦梗死是最常見的腦卒中癥狀，冬天作為腦梗高發的季節，一定要做好腦梗的預防。
1.保持良好的生活習慣
規律的作息、不抽煙、不喝酒等的良好習慣，對於預防腦梗來說能起到不錯的效果。
2.合理均衡的飲食
飲食方面要保證營養均衡，適當多吃一些土豆、綠茶、苦瓜等的食物，土豆含鉀豐富，能夠保護腦血管。綠茶能夠讓血管變軟，降低腦梗發病幾率。苦瓜不但營養豐富，還能起到降壓、降血糖的效果。
3.適當的運動
適當的運動能夠促進身體血液的循環，減少血栓的形成，並且起到預防腦梗的作用。
4.保證血壓穩定
高血壓患者作為腦梗的高危人群，平常一定要控制好血壓，定期做好監測，飲食上也要盡量清淡一點。
秋冬天氣變冷的時候，腦梗高發，因此腦梗高危人群一定要做好預防，如果出現突然眩暈、一直打哈欠等的一知癥狀，要警惕是腦梗發出的信號，一定要及時排查就診。
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來源：39健康網