補腎是永恆的話題，中醫養生，最強調天人合一，你知道嗎，我們腳上有個補腎三角區，藏著三大補腎金穴，強腰，壯骨，補腎陰陽，排毒驅寒，太厲害了！看完記得收藏起來。他們三個稱為，補腎金三角，分別是：大鐘穴，水泉穴和太溪穴。 都在在足內側，內踝骨里側 […]
研究人員還發現，在暴露於三氯蔗糖時，腸道細胞中與氧化應激、炎症和致癌性相關的基因活動增加 三氯蔗糖(Sucralose)，又稱代糖，是一種廣泛使用的人造甜味劑，被發現會導致DNA損傷，這引發了有關它如何導致健康問題的疑問。 美國北卡羅來納州 […]
近幾年除蟎異常的火熱，大家都或多或少聽說了蟎蟲的危害等。有的也購買一些除蟎神器，那麼這些除蟎神器真的好用嗎，到底什麼是蟎蟲。 特別易過敏體質的人，鼻炎患者，身上愛出疹子的人要先從科學的角度上面認識到什麼是除蟎。再去選擇適合自己的除蟎神器和解 […]
小李是一名程序員，在IT這個行業熬夜加班趕程序是稀鬆平常的事，而且經常忙的忘記吃飯，最近小李總感覺渾身沒勁，容易出虛汗，還偶爾會牙疼，小李覺得是工作太忙，吃飯不規律，還總吃沒營養的快餐，可能有些上火。 小李沒放在心上，反正也不是大毛病，想著 […]
而引起糖尿病的因素也沒那麼複雜，要麼是先天遺傳導致，要麼是後天生活中飲食不當所致。而且糖尿病一旦被確診以後，只能夠通過藥物進行緩解，徹底治癒的可能性非常小，而對糖尿病人來說最痛苦的事情就是看到自己喜歡的美食要敬而遠之。同時很多人在身體出現糖 […]
隨著人們社會節奏的加快，如今許多人都會有一些腸道的問題。正常人體排便是每天都需要進行，而每次排便都會毫不費力。而現在許多人每次排便都是三到四天才會進行一次，而每次排便都非常費力。而長期便秘會引發許多問題，比如長期便秘很可能會造成皮膚粗糙，以 […]
有癌入體，喉嚨先知？提醒：喉嚨若是出現4個異常，或是癌症信號。在一次普通的家庭聚會中，許久不見的兄弟姐妹們聚到一起相談甚歡，只有小弟捂著脖子，費力的發出一點點嘶啞的聲音，沒錯，嗓子又失聲，這已經不是第一次了，近些年經常這樣，小弟覺得是因為上 […]
你是不是經常，「吾日三省吾身」？ 「我手機哪兒去了？」「我鑰匙哪兒去了？」「我耳機哪兒去了？」，不少年輕人經常丟三落四，找東找西。 重要的東西說丟就丟，重要的事情說忘就忘，經常記不得剛剛出門的時候有沒有鎖門…… 今天出門關門了嗎？ 除了「丟 […]
專家發現吃太多垃圾食物可能會影響腦波，進而使睡眠變淺。（示意圖／ingimage） 睡眠受影響與生活習慣息息相關，可能是沒有定期運動、面對太多壓力和負面情緒，或是攝取過多的咖啡因。不過除了這些因素之外，飲食也是非常重要的影響因子之一。近期一 […]
一個人如果一天不吃飯，兩天不吃飯，甚至長期處於飢一頓飽一頓的狀態，身體會發生什麼變化？ 1944年，36位健康的青年男性參加了一場殘酷的「飢餓遊戲」。遊戲很簡單，只需要自願挨餓半年，這期間，把數據提供給科學家進行研究。 而這些年輕力壯的小伙 […]
高血壓是最常見的慢性病之一，臨床上多採用西藥治療，雖然降壓效果快，但多少都具有一定的不良反應。 所以對於高血壓患者，不妨嘗試採用中醫穴位按摩的方式來輔助降壓。 下面小編就給大家推薦3個具有很好的降壓功效的穴位。 一、百會穴 平肝潛陽、鎮肝熄 […]
想必大家都知道，胰島素對每個人都很重要，因為它是機體內唯一可以降低血糖的激素，並且還能促進脂肪，蛋白質，糖原合成，進而維持血糖的穩定，避免糖尿病發生。 可是受到多種因素的影響，例如經常攝入高糖分的食物，身材肥胖等等，則容易出現胰島素抵抗問題 […]
蛋白尿是腎臟疾病發生之後容易引起的典型癥狀之一，這是因為腎臟具有濾過和重吸收的作用，在腎臟健康時，排泄出去的蛋白質含量非常少，所以尿液多為透明的顏色，而且產生的泡沫，短時間內就會消散。 正是如此，日常生活中有部分人排尿時發現尿液中有較多的泡 […]
不管身體陽沒陽，四種食物可以提高免疫力，改善生病期間快速恢復 你知道，當新冠病毒入侵人體之後，是誰在與病毒鬥爭嗎？毋庸置疑，那就是免疫系統。 我們用免疫力的高低來形容一個人的免疫系統是否強大。 免疫力越好，病毒越容易被及時清除出去，病毒對身 […]
肺在許多器官中起著特別重要的作用。不僅可以幫助我們同時與身體進行氣體交換。而且也是我們人體呼吸道的安全門，同時在呼吸和過濾方面發揮重要作用。肺癌在中國是一種高發病率疾病，死亡率很高，在近年來變得越來越年輕化。對於各種癌症來說，早發現和早治療 […]
眾所周知痛風是由於體內尿酸水平長期過高，出現尿酸鹽結晶沉積在組織關節處所引起的，除了規範的藥物治療外，飲食調整也是治療痛風的一個重要環節，雖然大家都知道痛風要忌口，但是仍然會在生活中掉進這些誤區裡面，今天就給大家說說常見的誤區有哪些。 以下 […]
第一高血壓患者來說，適當的喝一點蒲公英茶可以幫助我們降低血壓，這是非常有好處的。但是如果說我們的血壓本身就比較正常的話，我們長期的喝蒲公英茶，有可能會導致我們的血壓下降，導致出現低血壓的情況，這樣一來也會影響到我們的身體健康，所以說希望那些 […]
小馬今年才剛剛29歲，也是一個非常陽光帥氣的小夥子，在工作當中非常努力和拚命，非常受到同事和老闆的歡迎，但是就在前一段時間裡，他在公司體驗的時候。卻被診斷出了前列腺炎，這對於他來說簡直就像是一個晴天霹靂，經過詢問過後才了解，在日常生活當中， […]
長期吃饅頭和長期吃米飯是兩種不同的飲食方式，它們在成分、熱量、營養價值和對身體健康的影響等方面存在差異。本文將從多個角度探討這兩種飲食方式，並評估哪一種對身體更好。 首先，讓我們了解饅頭和米飯的成分。饅頭主要由麵粉、酵母、水和鹽製成，而米飯 […]
對於長期面對電腦、儀器或方向盤的朋友來說，可能時常會感覺到肩膀疼痛，尤其是在每天下班之後，一部分朋友總是感覺肩膀出現異常酸痛的感覺，但由於這種癥狀比較高發，很多朋友平日里很容易將其忽視，認為只要服用一些止痛藥物或貼止痛藥膏，就能夠緩解癥狀。 […]
