一位朋友給華子留言，詢問阿司匹林在早晨吃或是晚上吃有什麼區別，長期服用會不會把血管變脆，容易腦出血，停幾天行不行？ 華子說，從藥理機制來看，只要可以保證每天在固定時間服用阿司匹林，就可以發揮抗血小板的作用，具體服用時間在早晨或是晚上並不會對 […]
「春吃芽，夏吃葉，秋吃果，冬吃根」，這是老祖宗口口相傳保留下來的飲食文化。植物在歷經四季變換後，精華都會回到根部，冬季多吃根菜能養精蓄銳、儲存能量，更有利於人體能量的封藏。 俗語言：冬吃山藥，勝過補藥，作為根菜的一類，山藥是冬季很好的滋補食 […]
口臭是一件令人非常尷尬的事情，尤其是在和別人交流的時候，自己的口臭，可能會影響到自己的形象問題，還會遭到周圍同事家人的反感，要想保持口氣清新，就要把身體調理在最佳的狀態，避免腸胃消化不良，如果腸胃出現異常的情況，就可能導致食物不能充分的消化 […]
「張強，你摸魚呢？上個廁所這麼久，都快半小時了」 聽到老婆欣欣不耐煩的催促，張強更煩躁了，他也不知道該怎麼解釋，最近上廁所總感覺尿不幹凈。 平日里憋憋也就算了，偏偏今天是情人節，晚上張強還要「大展雄風」，豈能關鍵時刻掉鏈子？ 他趕緊打了個電 […]
「三高」病症可以說是最令中老年朋友感到「頭疼」的一種疾病了，而高血壓、高血糖以及高血脂帶給人們的危害，不僅僅是相關的指標失衡，而且還可能會誘發多種嚴重的併發症狀。 以高血脂為例，體內的血脂濃度偏高具體會表現為膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等 […]
腳是我們人體的第二個心臟，腳部的健康也會關乎到我們的身體健康。在我們的腳底上有非常多的穴位，所以生活當中很多人在做足療的時候，被按到某個部位的時候會有酸痛的感覺，而酸痛部位也會對應著身體當中的某個器官，一說到生薑，很多人特別的熟悉，因為生煎 […]
感冒難康復、睡再飽都覺得累醫：身體正釋出「長期發炎」警訊 小感冒總是拖了大半月才痊癒？不時皮膚紅癢卻找不到過敏原？抑或是沒來由的疲憊，但睡再飽還是覺得累？上述狀況恐怕是身體出現「慢性發炎」的徵兆！聯欣診所院長顏佐樺醫師表示，事實上大部分的慢 […]
玉米筍膳食纖維高，富含多種營養素：鉀、鐵、硒、維生素B1、B2、B6、C及E、胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪、葉酸、膳食纖維。聯合報系資料照記者蘇健忠／攝影 Ｑ１：哪個日常食材小時候是蔬菜，吃起來清脆爽口；長大卻變全榖雜糧，讓人又愛又恨？ Ａ：聰明 […]
冬天天氣乾燥、寒冷，每次出門的時候都止不住的咳嗽，工作時保溫杯也不離手，但是咳嗽就是不止，抽煙的老公更是咳嗽的嚴重，每天晚上睡覺都會被他的咳嗽吵醒，這樣下去可不是辦法。趕緊請教了中醫，中醫建議我吃「它」，它被稱為天然「止咳靈」，清肺止咳，潤 […]
隨著人們生活水平的提高以及對健康重視度的提高，越來越多中老年人加入到了養生行列當中。 殊不知，生活中有不少被奉為「真理」的養生知識，其實都是假的！ 一起來看看以下這幾個養生誤區，你是否也曾相信過呢？ 誤區1 多吃補藥能長壽、防癌 ●真相 一 […]
抗老和保持身體健康是每個人的追求，如何讓身體遠離病痛，哪些生活習慣可以有效預防疾病？每個人都想知道答案。在美國從事了十幾年翻譯的華人種參（音同「崇深」，Samuel Chong），因多年為洛杉磯名醫和華人權貴做翻譯，了解到了許多與普通民眾認 […]
許多人透過舉重來增強肌肉和塑造身體線條，但其實舉重也是一種促進骨骼健康的運動，可以減少因骨質疏鬆症而引起骨折風險。 當骨質和礦物質密度降低時，就會發生骨質疏鬆症，天然骨骼具有微小孔洞，但隨著密度降低，孔洞擴大，變得較弱，就會增加斷裂的風險。 […]
大陸山東省威海市一名女子近日發現一個令人困惑的現象，自己珍貴的金戒指和耳環突然變得慘白，失去了昔日的光澤，由於這些金飾對她來說意義非凡，陪伴她度過了許多重要的時刻，因此她十分珍惜，決定前往金飾店尋找答案。經過專家鑒定，確定女子的金飾都是真金 […]
據相關資料記載，苯並芘是最早發現的致癌物質，世界衛生組織還把它稱之為1級致癌物，也就是在人體和動物實驗中均發現苯並芘具有致癌性。 苯並芘，究竟是如何產生的？ 相信在眾多美食中，很多人都喜歡吃烤肉，尤其相比於電烤的方式，炭烤模式更深受人們的喜 […]
老人味，不僅僅是一種氣味，更是一種象徵，代表著歲月的痕迹和人生的經歷。老人味，是歲月沉澱的味道，是滄桑和智慧的香氣。 在許多人的記憶中，老人味是溫馨而親切的。它讓我們想起了家中的長輩，那些曾經手牽手陪伴我們成長的身影。他們的身上總是散發著一 […]
有位患高血壓的朋友問華子，他看到有些患高血壓的人在服用降壓藥的時候還服用葉酸片，還有降壓藥直接加了葉酸組成了復方藥物，服用葉酸對高血壓有什麼好處，他是不是也需要補呢？ 華子說，並不是所有的高血壓患者都需要補充葉酸，只有高血壓合併高同型半胱氨 […]
寶貴的午睡時間對下午的學習或工作大有裨益。它能改善腦部血供系統消除疲勞、增強體力、提高工作效率。 但許多人午睡往往是趴在桌上或靠在椅子上，一睡就是一兩個小時，睡醒後反而沒有改善疲勞，反而越睡越累。 這是怎麼回事呢？最佳午睡時間和午睡睡姿是啥 […]
不管是男性還是女性，每隔2天都要清洗頭髮，這可以將頭髮上的一些灰塵洗掉，並清除頭皮上的頭皮屑。而且頭髮的毛孔會分泌出一些油脂成分，如果不定期清洗，頭髮會變得特別油膩，使人的外在形象和發質受到影響。 但在洗頭髮的時間選擇上，很多人會出現一些較 […]
「生病吃藥」雖然是很正常的一件事，但常言道：「是葯三分毒」。即便是現代醫學體系下生產出來的藥物，在使用期間依然有可能會給身體健康造成意外傷害。 而在諸多用藥不當所誘發的病症中，骨質疏鬆可能是最為特殊的一類，因為隨著年齡的不斷上漲及消化功能的 […]
文: 中國大陸大法弟子 ，來源：明慧網 我是一名教師，也是一名法輪大法修鍊者，現在即將到退休的年齡。我修鍊大法後，在工作中兢兢業業，一直在學校師生中享有很好的口碑。 去年，我校調進二、三十個教師，由此學校幾乎對每個老師都減了工作量，尤其是年 […]
