輝煌古中華，精誠存醫道。 中醫，又稱「漢醫」，是以陰陽五行作為基礎，將人體看成是氣、形、神的統一體，講究「天人合一」「天人呼應」，追求辯證施治，陰陽調和平衡的一門大學問。 中醫歷來主張「易醫並進」，「儒醫同修」，很多大醫者不僅是精於醫術的大 […]
對於肉類食物，人們通常存在著不同的看法。有些人覺得長期吃肉比較好，因為肉類食物中，含有素食沒有的營養，所以應該多吃肉。而有些人覺得，應該多吃素，因為素食中不含脂肪，有利於心血管健康。那麼這兩種人，誰更健康點，哪種比較好呢？下面我就帶大家了解 […]
若是提到痛風這種疾病，想必經歷過的人大多都會面露恐懼之色，因為由痛風所引發的疼痛極為難忍。 誠然，擁有著「白虎歷節」之稱號的痛風的確異常恐怖，但痛風卻並不會毫無緣由的出現，其之所以會出現是因為患者體內血尿酸水平過高，形成了尿酸鹽結晶所導致。 […]
一根長斑的香蕉，到底有多厲害？ 說到吃什麼水果最通便？十個人里，估計有八個會答：香蕉！ 再問到香蕉為啥能通便，很多人覺得是因為「以形補形」（噗，嘔嘔嘔）。 呃，當然不是啦~ 香蕉能通便，是因為它含有可溶性膳食纖維——果膠，果膠具有吸水膨脹的 […]
「少喝點茶吧，茶裡面有比砒霜還毒的黃曲霉素！」 何先生是廣東人，平時最愛喝茶，已經喝了二十多年了，尤其愛喝濃茶提神，牙齒都喝得發黃了。最近朋友卻拉著他，不讓他多喝。 「哪有這麼誇張，我都喝了二十多年，還好好的。」何先生笑著對朋友說道。 「你 […]
儘管所有人都不願意應對變老，但這也是一種自然法則，每一個人都不能反轉。儘管變老難以避免，但是延緩衰老則是很有可能的，調節好飲食搭配和生活方式、戒除不良習慣等，就能延緩衰老和延長壽命，尤其是下列10類方式都能延緩衰老速度。 「延緩衰老」的10 […]
關節炎是一種非常多見的關節疾病，是由於關節部位出現了退行性病變導致的關節炎性疾病，好發於膝關節部位。 一旦患病，患者的膝關節會出現疼痛、腫脹、僵硬等癥狀，甚至會影響到患者的活動。 而且這種疾病很容易因為受到一些因素刺激，而出現複發與加重的現 […]
不管是青少年還是老年人，都可以通過吃雞蛋來為人體補充營養，提高身體素質，那麼，吃雞蛋對身體有哪些好處呢？ 01 堅持每天早上吃一個水煮蛋，一個月後，身體會出現哪些變化？ 吃雞蛋的好處： 補充蛋白質 雞蛋中含有豐富的優質蛋白，蛋白質是組成身體 […]
世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）發布了關於2020年全球最新癌症負擔數據，統計了全球近兩百個國家，三十餘種癌症類型的最新發病率、死亡率情況，以及癌症發展趨勢報告。 報告顯示：2020年全球近兩千萬人新確診不治之症，近一千萬人死亡； […]
作者： 於康教授 食品對於免疫調控作用很大，美國的學者發現，發酵食品有望成為減輕非傳染性慢性病的干預手段。 為研究食品對人體免疫的調控，研究團隊分別給參與者補充高纖維食品或發酵類食品，如酸菜、泡菜、發酵蔬菜、酸奶、乳酪、發酵茶飲等，每組18 […]
接到「確診前列腺癌」的報告時，49歲的陳先生（化名）沒想到這一天會來得那麼早！ 77歲父親患上前列腺癌 兩年前，77歲的父親老陳確診為晚期前列腺癌。陳先生帶著父親找到中山大學腫瘤防治中心泌尿外科李永紅副主任醫生治療，並在其建議下，為父親做了 […]
對於大米，在很多人的觀念里，就是充饑的一碗飯。可是千百年來，為什麼大米會成為主食？為什麼它會被譽為「五穀之首」？ 因為大米不僅可以充饑，營養也十分超群。中醫認為大米味甘性平，具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止 […]
牛黃解毒片可用於咽喉腫痛、牙齦炎、目赤腫痛、口舌糜爛等病症，相信藥店人都很熟悉。然而，牛黃解毒片外敷還有10種用途，你知不知道？ 一網打盡，10種外敷用法 1、急性咽炎 癥狀：急性咽炎及喉嚨痛，症見牙齦腫痛、火熱內盛。 用法：將2~4片牛黃 […]
從1951年踏上學醫的道路至今，中國工程院院士孫燕已經和腫瘤戰鬥了六十年，如今已經92歲高齡，雖已入耄耋之年，但身體健朗，精神矍鑠。作為腫瘤專家，他保持健康有何秘訣呢？孫燕院士曾經多次在公共場合分享自己防癌秘訣，每個人都可以做到。 一、不碰 […]
咳嗽雖然不是啥大病，但是咳起來真是難受，有時咳得嗓子疼，胸口也是陣陣發痛，睡不好吃不香。 今天小編就給大家支個招：咳嗽時按按身上這3個「開關」，止咳、祛痰、護肺很管用！ 一、魚際穴 常按揉魚際穴，可解表清熱，通利咽喉。不但有助於止咳，還能緩 […]
王阿姨最近「胃病」又犯了，肚子疼得厲害，食慾差，小便黃、眼珠子也發黃。丈夫看著她不對勁，趕緊帶她去診所檢查，醫生初步診斷是胃病，還有些像肝病，因為還查出了高血糖的問題，於是就先讓她吃胃藥看看，同時禁糖兩天後回來複診。 王阿姨回家後，覺得自己 […]
現在科技越來越發達，人們的生活也越來越方便，不用什麼事都親力親為，給我們省了不少事。以燒水為例，以前在農村，都是用爐子燒水，燒一次水特別麻煩，先把爐子點好，再把鍋放在爐子上，火旺的話燒得快一點，如果趕上火勢弱，半天也燒不開一壺。 如今，各種 […]
有一群人，他們被稱為「深夜手機黨」，他們習慣睡前躺在床上玩手機，刷微博、上微信、玩遊戲…卻不肯馬上睡覺。玩手機雖然能帶給我們不少的樂趣，但是睡前躺著玩手機的危害也不容忽視。 睡前玩手機這個習慣，幾乎遍布各個年齡層。對於許多人來說 […]
常言道：「葯補不如食補，食補不如睡補。」 可見，睡眠為第一大補。 俗話說的好：「一夜好睡，精神百倍；徹夜難睡，渾身疲憊。」 因此，睡覺質量好壞與人體健康有很大的關係。那麼怎麼睡覺最補呢? 老子講：「一陰一陽謂之道」。 通俗來講，睡覺是人休養 […]
如果追求生命的起源，那麼人類的最初原型應該是猿猴，然後經過大自然的不斷選擇以及生物種類的不斷進化，所以有了適者生存的進化者，而每一個進程的變化也基本上都是為了能夠適應生活的需求，一直發展到現在的人類模樣，當然隨著自然環境的發展，我們現在的這 […]
