【健康秘訣】分類文章列表

小便有這5癥狀時 當心是膀胱癌來報到了閱讀全文»

小便有這5癥狀時 當心是膀胱癌來報到了
膀胱癌,顧名思義就是出現在膀胱上的惡性腫瘤,它是泌尿系統中最為常見的類型,也是中國癌症榜單中的十大惡性腫瘤之一。 相關研究顯示,膀胱癌可出現在任何一個年齡段上,甚至是兒童都可能患病。 不過,在臨床,膀胱癌主要是以中老年人最為多見,其病發率會 […]
日期:2021年08月30日 | 分類:健康秘訣

出現口渴,是身體已經失水了?喝水也有這4點講究閱讀全文»

出現口渴,是身體已經失水了?喝水也有這4點講究
感覺到口渴說明身體已經水分缺乏,需通過正確的飲水方法來滿足需求,這樣才能緩解口腔的不適感。另外,水是生命之源,通過每天滿足水分需求可以加強代謝,促進血液循環,同時增強器官功能。若持續水分獲取量少,可能會引發疾病。因此,要了解怎樣補充水分是正 […]
日期:2021年08月30日 | 分類:健康秘訣

提醒:患上痛風,除了多喝水,6種食物勸你還是少吃,盡量管住嘴閱讀全文»

提醒:患上痛風,除了多喝水,6種食物勸你還是少吃,盡量管住嘴
痛風又被稱為「富貴病」,是由於體內的尿酸水平過高,尿酸鹽結晶在關節部位沉積而引起的。痛風給患者帶來了很大的痛苦,嚴重影響患者的工作與生活,想要避免痛風發作,要嚴格控制好尿酸水平。 眾所周知,人體內的尿酸是由腎臟進行代謝,並隨尿液被排出體外的 […]
日期:2021年08月30日 | 分類:健康秘訣

如果血管發生堵塞,身體會有什麼癥狀,要怎麼辦呢?閱讀全文»

如果血管發生堵塞,身體會有什麼癥狀,要怎麼辦呢?
作者: 藥師華子 有朋友問華子,如果身上的血管發生堵塞,身體會出現什麼癥狀?如果不去醫院做檢查,能不能看出來?華子說,有句俗話,「血管多大壽,人有多大壽」,人體各個器官都依靠血管供應養料和氧氣才能運轉,如果血管出現問題,就會造成功能障礙,嚴 […]
日期:2021年08月30日 | 分類:健康秘訣

營養師:橘子和柚子兩種水果,一種上火一種敗火,秋季不要吃錯了閱讀全文»

營養師:橘子和柚子兩種水果,一種上火一種敗火,秋季不要吃錯了
柚子和橘子都屬於柑橘類水果,但是大家通常會覺得,橘子不能多吃,吃多了會上火,但是吃柚子的時候卻沒有這種顧慮,這是為什麼呢? 我們先來看看柚子和橘子的營養成分對比: 柚子和橘子都富含維生素C、膳食纖維,還含有B族維生素以及人體所需的鈣、磷、鎂 […]
日期:2021年08月30日 | 分類:健康秘訣

險!福建一個月男嬰腦出血,竟和媽媽一個飲食習慣有關!母乳媽媽千萬注意閱讀全文»

險!福建一個月男嬰腦出血,竟和媽媽一個飲食習慣有關!母乳媽媽千萬注意
「太驚險了!」 出生僅一個月, 安溪的一名男嬰小張(化名)險入「生死關」。 莫名出現顱內出血, 差點陷入生命危境, 讓家屬驚出一身冷汗。 更驚訝的是 孩子明明沒有受傷,為何會腦出血? 經詢問 竟和孩子媽媽的一個飲食習慣有關。 所有寶媽們注意 […]
日期:2021年08月30日 | 分類:健康秘訣

天天喝奶茶卻瘦20多斤,喝奶茶能減肥?閱讀全文»

天天喝奶茶卻瘦20多斤,喝奶茶能減肥?
廣州28歲小伙小強是個程序員,生活習慣很不健康,經常熬夜加班,從不運動,日常還靠奶茶可樂續命。這節奏怎麼看都是要長胖,可他卻三個月暴瘦了20多斤,並且吃得也越來越多,但身體還是無緣無故地消瘦。 在家人的催促下,小強到醫院就診,檢查結果驚呆了 […]
日期:2021年08月30日 | 分類:健康秘訣

38歲山西女子,堅持用艾葉洗頭,半年後,身體發生這4個改變閱讀全文»

38歲山西女子,堅持用艾葉洗頭,半年後,身體發生這4個改變
艾草對於人體養生價值非常高,全國各地都會生長,不僅用法多功效多,很多人都會用艾葉煮水洗漱,那麼艾葉煮水,真的有這麼神奇嗎? 38歲山西女子,堅持用艾葉洗頭,大約半年之後,發現自己身體發生了很多變化。劉女士一直是一家公司的職員。 自從進入30 […]
日期:2021年08月30日 | 分類:健康秘訣

它是痛風的「天敵」,長期吃下去,尿酸就會下降閱讀全文»

它是痛風的「天敵」,長期吃下去,尿酸就會下降
很多人被三高困擾,動脈硬化、冠心病、心腦血管疾病非常容易出現。但我們往往忽視了,另一種指標的高低,這種指標就是尿酸!與三高的健康影響相比,高尿酸血症引起的併發症不可低估。 我們經常知道高尿酸血症最直接的原因是痛風,一旦發作就會疼痛。食物是高 […]
日期:2021年08月30日 | 分類:健康秘訣

這種堅果配早餐能抗氧化,用喝的營養價值更高閱讀全文»

這種堅果配早餐能抗氧化,用喝的營養價值更高
一日之計在於晨! 歐美植物奶風行多年,在燕麥奶帶起台灣第一波植物奶浪潮之後,隨著堅果對健康的重要性日漸受到現代人的重視,「杏仁果奶」成為植物奶新浪潮的焦點所在,但「杏仁果奶」可不是杏仁茶,整顆杏仁果(almond)研磨而成的杏仁果奶,帶有焙 […]
日期:2021年08月30日 | 分類:健康秘訣

女性過45歲後,若雌激素旺盛,身體會有哪些表現?不妨早知道閱讀全文»

女性過45歲後,若雌激素旺盛,身體會有哪些表現?不妨早知道
導語:女性的身體相比於男性會更加複雜一些,不過女性的身體會比男性的身體更加脆弱,而且在平時還更加容易出現疾病,這與女性的生理結構有著很大的關係。 相比於男性身體當中的雄性激素來說,在女性身體當中更重要的激素為雌性激素,通過雌性激素正常分泌, […]
日期:2021年08月30日 | 分類:健康秘訣

中國家庭之殤:9歲女童性早熟,「毀掉」孩子的不是炸雞和豆漿閱讀全文»

中國家庭之殤:9歲女童性早熟,「毀掉」孩子的不是炸雞和豆漿
洋洋(化名)今年9歲,從小體體弱多病,身材瘦小,比同齡人矮一截。為了讓她長高長胖,奶奶經常燉高營養食品給她吃,功夫不負有心人,一年下來洋洋圓潤了許多,身高猛長10公分。 但是過了沒多久,家人就發現洋洋的胸部開始隆起。更糟糕的是,她來月經了。 […]
日期:2021年08月30日 | 分類:健康秘訣

血管好的人,這5個不良習慣絕不會有!您也做得到閱讀全文»

血管好的人,這5個不良習慣絕不會有!您也做得到
保養好自身的血管,無非是養成良好的生活方式,保持平和的心態,堅持合理的飲食,適量進行體育運動和終生不吸煙、少飲酒,保持血壓、血脂和血糖的終生正常。那麼,哪些不良的生活習慣會危害我們的血管呢? 1.大量飲酒:酒精會讓心率加快、血壓升高,過量飲 […]
日期:2021年08月30日 | 分類:健康秘訣

常用電腦,眼疲勞?護眼小技巧請查收閱讀全文»

常用電腦,眼疲勞?護眼小技巧請查收
「眼乾?眼澀?眼疲勞?快用xxxx……」 這樣的廣告詞,似乎已經很常見。 現代社會,許多人已經離不開電子產品。電腦已經成為了日常工作中的必需品,特別是對許多白領而言,一上班就要打開電腦,然後面對著屏幕工作一整天。 然而,長此以往,我們不僅會 […]
日期:2021年08月30日 | 分類:健康秘訣

哈佛大學20年研究證實:多吃含類黃酮的食物,或能遠離老年痴呆閱讀全文»

哈佛大學20年研究證實:多吃含類黃酮的食物,或能遠離老年痴呆
人老了之後,身體各個機能都會明顯退化、老化,大腦也同樣會衰老,進而導致人的認知能力下降,從而引發各種疾病,比如老年痴呆症,這也是導致老年人死亡的一大原因,而治療老年痴呆症也是醫學界面臨的一大難題。 目前治療老年痴呆症並沒有有效的方法,而人體 […]
日期:2021年08月30日 | 分類:健康秘訣

獼猴桃有助改善免疫,防便秘,哪種顏色營養更好?閱讀全文»

獼猴桃有助改善免疫,防便秘,哪種顏色營養更好?
維生素C是現下最熱門的維生素之一,它可以堪稱「免疫防禦大臣」,如果長期缺乏維生素C會造成黏膜系統被破壞,同時還會讓我們體內免疫系統的重要細胞——吞噬細胞的功能受到影響。 此外,長期缺乏維生素C,血管會變脆,也容易出現牙齦出血、皮下瘀斑、口腔 […]
日期:2021年08月30日 | 分類:健康秘訣

雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋,哪種更健康?這2種蛋類盡量少吃閱讀全文»

雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋,哪種更健康?這2種蛋類盡量少吃
雞蛋在餐桌上最常見,鴨蛋也會偶爾出現,鵝蛋比較少見,鵪鶉蛋隔三差五會出現一次,很多喜歡吃蛋類的人,都會在這4種蛋類之間選擇適合自己的,這4種蛋類雖然都屬於禽類的卵,但是他們的營養價值存在著一定的差異。 哪種蛋更健康呢? 一、雞蛋 雞蛋是人類 […]
日期:2021年08月30日 | 分類:健康秘訣

終於找到血糖升高的「真兇」,很多人不知道,總以為是甜食閱讀全文»

終於找到血糖升高的「真兇」,很多人不知道,總以為是甜食
體內血糖的高低和穩定,一直是我們日常生活中,所賴以關心的問題。血糖是否穩定,對於我們的身體健康來說是非常重要的。可以說,只有血糖穩定了,我們的體內環境才會達到一個平衡值。 但是,隨著我們生活水平的提高,可供我們食用的食物在不斷增多。這就導致 […]
日期:2021年08月30日 | 分類:健康秘訣

外行吃人蔘,內行只吃它!降壓、降糖特厲害,價格是人蔘零頭閱讀全文»

外行吃人蔘,內行只吃它!降壓、降糖特厲害,價格是人蔘零頭
黃芪,是補藥之長,藥用歷史迄今已有2000多年了,《神農本草經》列之為上品。 現代醫學研究表明,它富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。可有效增強機體免疫功能,改善心肌供血,調節血糖含量。中醫對它的運用更是廣泛,它可以補氣、 […]
日期:2021年08月30日 | 分類:健康秘訣

多個器官的「第一道防線」告急!一旦受損,炎症、癌症通通可能上門閱讀全文»

多個器官的「第一道防線」告急!一旦受損,炎症、癌症通通可能上門
我們經常強調胃、肺等臟器的重要性,卻容易忽視它們的「內襯」——黏膜,它是人體免疫系統的重要防線,不僅能分泌黏液,還能阻擋著病原微生物的入侵,維持組織器官內環境的穩定。一旦黏膜破潰,器官就會受到攻擊,出現炎症等病變,時間久了甚至還可能發生癌變 […]
日期:2021年08月30日 | 分類:健康秘訣

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