饮食篇 喝热饮：热饮散发出的气味和水蒸气，能刺激唾液和其他黏液产生，从而缓解呼吸道干燥，增强抗病能力。冬日热饮宜选绿茶、红茶、柠檬水、鸡汤等，可以趁热饮比较烫时，把鼻子伸到距离热饮一拳左右的地方保持呼吸，待不烫口时将其喝掉，这样做可以加强抗 […]
无论对于男人，还是女人来说，肾脏都是极其重要的组织脏器。 但是很多人不愿意说自己的肾不好，甚至导致肾脏问题一拖再拖。 其实肾脏疾病被称为是“沉默的杀手”，一旦到达中晚期，治愈性很低。 肾不好的人，出现以下症状要抓紧就医，避免尿毒症发生！ 一 […]
总是出汗，或温度较低时也出汗，小心是否患上了疾病。 出汗在我们的认知中是非常健康的，出汗为人体的生理现象，因为出汗不仅能帮助身体降温，中医也常常使用出汗来改善患者的病症，在天气炎热、穿衣过厚、情绪激动、劳动奔走或是喝热汤等情况下，出汗量增加 […]
男人50岁后没重大疾病，那么长寿也就不难了。 50岁是人生的重大关键点，能否长命百岁，往往要看此时的状态。尤其是男人，常年承受生活和工作的压力，在50岁后，往往会被一些疾病缠住，这也是影响男人长寿的重要因素。 男人如果在50岁后还能保持健康 […]
人们如果太过压抑情志会导致肝郁气滞，进而影响更深层的健康。我们知道的肿瘤原因有很多，情志因素即是其中之一。中医有“百病皆生于气”的说法。 甲状腺结节、乳腺结节、身上其他部位的肿瘤，都与气有一定关系。下面就和大家详细分享下这其中的经过，以及日 […]
“吃盐太多有害健康”，这是很多人都知道的道理，可盐吃的越少越健康吗？并不是这样！盐吃多了或吃少了，身体都会吃不消。 盐吃太多，多种疾病找上门 ?盐和高血压 常规来说，膳食中的钠盐指的是氯化钠。 氯化钠摄入后可在体内蓄积，增加体液容量、增加外 […]
《素问》中有言：“百病生于气也！”一语道破气病的广泛性。身边常有人说自己需要补气，关于气病的治疗，补气的确是其中的一种，但是疏气、降气、沉气，也是治疗气病的办法，今天主要聊聊补气、疏气、降气、沉气，各适用于哪类人？ 首先说说气 气在中医学中 […]
一、健康就是幸福! 有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。而我们的工作就是让健康变成一个皮球一个皮球，掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线，每一个人都要认真对待。 养生从30岁左右就 […]
摆脱了衣食住行的桎梏后，人们开始追求精神上的满足，也就是生活品质和人生价值，当精神上的满足和人生价值也实现后，那么显然，人们都会希望自己的寿命越长越好，高品质生活保持越长久越，。然而，寿命的长短并非是你退休后好好养生保养就可以的，决定它的因 […]
网友A：“吸烟有害纯属骗人，我爷爷抽烟一辈子，还不是活了90岁”。 网友B：“你爷爷如果不抽烟，说不定能活100岁”。 小编经常能在网上看到这样的对话，其实网友B的说法并非十分正确，因为吸烟危害身体健康一定程度上呈现着两极分化。 假设有两个 […]
爱美之心，人皆有之，无论男人还是女人都不愿意衰老，女人害怕衰老，写在脸上，所以不惜买昂贵的化妆品，企图达到更好的保养，男人害怕衰老，藏在心里，内心仍然希望自己永远像年轻的帅小伙！ 男性衰老的速度，与男性的生活习惯密切相关！拥有好习惯的男性， […]
有机食品已经变得非常流行，越来越多的人开始推崇有机食品。但是市面上那些纷繁复杂的有机食品标签却让我们晕头转向，有的时候完全不知道上面说的是什么意思。 有机食品真的有助于我们的身心健康吗？有机食品和那些普通食品有什么区别？有机食品真的没有农药 […]
文：莲子 来源:正见网 法轮大法从一九九二年传出已经整整二十年，目前已经洪传世界一百多个国家。一人炼功，全家受益。一亿多人通过修炼法轮大法身心受益；数亿法轮功学员的家人和亲朋好友因为同情支持大法得到了福报，受益无穷；世人明白真相后，认同法轮 […]
人体有很多养生穴位，对我们身体有很大好处，今天小洲洲给大家介绍8大养生穴位！ 1、风池穴 按揉风池穴和周围肌肉，可有效缓解颈椎病、外感风寒、内外风邪引起的头痛，以及长时间低头工作导致的颈部疲劳。工作间隙，轻叩风池穴，可起到提神醒脑、消除疲劳 […]
《黄帝内经》中说，“人之所有者，血与气耳。”气血才是生命的根本，其他的东西都是围绕着气血而运行的。” 气虚血虚是现代人的通病，不仅是女性常见的问题，现在不少男人也出现气血不足的情况。 1 谁偷走了我们的气血 1、情绪 从中医的角度来说，对人 […]
最新数据统计，我国每年因脑梗去世患者高达200万。大约12秒就会有一个人患上，每21秒就有一人致死，已经成为我国国民第1位的死亡原因！ 脑梗多发于中老年人，但是近年来不断呈现年轻化的趋势。 究竟什么是脑梗？脑梗又是怎么引发的呢？ 脑梗，在医 […]
文：莲子 来源:正见网 法轮大法从一九九二传出已经整整二十年，目前已经洪传世界一百多个国家。一人炼功，全家受益。一亿多人通过修炼法轮大法身心受益；数亿法轮功学员的家人和亲朋好友因为同情支持大法得到了福报，受益无穷；世人明白真相后，认同法轮大 […]
文: 中国大陆大法弟子/明慧网 去年过了麦熟、种玉米，我开着三轮去买化肥，要买五袋，买完后我叫老板帮我抬到车上，可是他却抬不起来，我使劲拽着它在地上擦着走，我说“你抬起来呀”，他说：“我抬不动，我有病。” 那老板看起来不过五十来岁。我说：“ […]
诚念“法轮大法好、真善忍好” 尿毒症消失 我是天津市一名普通农民，在二零一五年二月份，我的脚、腿、脸一天比一天肿，腰部麻木，身体没劲，我去本镇一个小诊所，检查后，医生说我的病很严重，是肾衰竭，于是我去了武清区医院，医生确诊为肾衰竭，就是尿毒 […]
死神从未远离，只是等待（pxhere） （希望之声记者李智综合报导）这个事情我们觉得大家应该要有个认识，特别是城市中的人群，我们看到现在几乎所有的“科普文”都是一大段烦冗的文字，这种相信没多少人有意愿完全看完，即使看完了也未必能有切身的感受 […]
