人体对光线反应非常敏感 随着春回大地，漫长冬日的结束，北半球日照时间开始延长。灿烂的阳光也使许多人心情顿觉开朗，幸福感增多。 人人都知道阳光是世间万物生存的基本条件。但自然光的作用远不止这些，它对我们身心的影响和作用有些时候可能是你想不到的 […]
根据英《独立报》报导，饮食中含有过多碳水化合物可能导致体重增加，但碳水化合物的摄取量过低也会导致不少副作用。澳洲营养专家Susie Burrell指出，如果身体出现以下迹象，代表碳水化合物摄取不足： 一般认为，吃碳水化合物容易让人肥胖，许多 […]
大家好，24个生活小窍门，每一个都挺实用，让我们受益匪浅。 1.生活小窍门：如何辨别柴鸡是否变质？好的柴鸡，它的鸡毛是洁白的，干净的，去掉毛以后，毛孔是均匀的，它的鸡皮是白黄色的，脂肪的比例，还有肉的比例都比较的适中。如果柴鸡它的表皮是暗绿 […]
烦恼吧，洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。 引导语：有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，难以想象，如果自己的牙齿发黄或者 […]
作者：蛮荒的风 耳聋康复咨询 临床听力师 我们耳朵里面产生的分泌物俗称耳屎，很多人出于卫生的考虑，往往会定期甚至是频繁地掏耳朵。 但是有不少人都说耳屎不用处理，因为耳屎是会自行掉出来的。那么耳屎到底该不该挖？耳屎要经常掏出来吗？耳屎要不要清 […]
作者：Thanh Nguyen 中共开始迫害法轮功后，从2000年开始，Thanh（戴黄围巾的女士）在蒙特利尔给民众介绍法轮功及中共迫害的真相，一直没有间断。（大纪元） 编者按：在加拿大蒙特利尔的唐人街，常年来，无论寒来暑往，有一位越南裔女 […]
粗粮是很多人都喜欢吃的，但是吃粗粮的时候要注意什么呢？下面一起来了解一下吧。 过去人们连大米和白面都很少能吃到，但现在人们的生活条件好了，物质条件比较丰富，人们开始注重身体健康。总是吃精制的米面让身体的营养越来越不全面，因此很多人开始喜欢上 […]
越来越多的“小糖人”让人们警醒，什么时候糖尿病开始向孩子进军了，为什么孩子也会患上糖尿病，孩子得了糖尿病该怎么办，众多的疑问困扰着糖尿病儿童的父母。 “有报导称中国儿童、青少年肥胖的检出率达到18.46% […]
我们很多人喜欢喝汤，即便是吃不下饭，但是汤还是每天要喝的，喝汤已经成为了很多人的生活习惯，有些繁忙的上班族因为工作的原因，早上的时间比较紧张，所以很多时候就会喝点汤水饱腹就不会吃饭了。有时候经常会听到老人们告诉我们说，喝汤不吃肉，吃肉不喝汤 […]
什么是青春痘？ 毛孔中多余的油质通常是青春痘的主要原因，通常，你的皮肤总是通过毛孔消除不必要的油脂，由于某些原因，毛孔堵塞，油不能被抛出，它们与一些细菌接触并引起炎症，这种炎症表现为不受欢迎的青春痘。 【什么导致青春痘？】 有几个因素导致这 […]
来源：正见网 二零一九年三月三十至三十一日，瑞典最大的春季“内在和谐与健康展览会”（Harmoni Expo）在斯德哥尔摩市北部的索尔纳（Solna）体育场内举行。三百多个以健康产品、服务为特色的商家、团体参展台分布在两个大厅内，同时有一百 […]
古人有言，「十人九胃病」，自古以来胃病就是最常见的疾病。 胃病的种类有几十种，常见的就是慢性浅表性胃炎，慢性非萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃息肉，感染幽门螺杆菌，而最严重就是胃癌。 并且胃病的表现多是没有特异性的，很难分辨，医生建议，发现 […]
梳子是梳头的工具，它不但可以整理头发，而且梳得好的话，对身体还有好处呢，因为梳头的同时还可以刺激头皮下血管，促进其流动的速度，而且还可以刺激头部穴位，以达到相应的养生效果。 身体上什么部位多“梳”是有益的？ 除了头部 […]
提到补钙，你脑海中想到的是牛奶还是钙片？其实，有一大类食物堪称“补钙高手”却常被忽视——绿叶蔬菜。 在一些人的认知里，肉不可以不吃，菜却可有可无。其实绿叶菜的健康益处，在国内外多项研究中都得到 […]
生活中我们经常会吃一些血制品，像鸭血、猪血、鸡血等食物，都是不错的选择。尤其出现贫血的时候，首先就会想到吃动物血来补血。俗话说，吃啥补啥，吃动物血就能补血。 动物血有没有营养价值？ 当然有营养价值，一般动物血里面富含的主要成分是蛋白质和铁元 […]
这是一位肿瘤科医生的自述，关于癌症治疗的一些个人观察和看法，吐槽少数医生把患者当成“唐僧肉”！ 有多少癌症病人出于求生的本能，成了唐僧肉，每一个癌症患者都不甘心坐以待毙。殊不知，他们的求生欲望与求治要求，竟让自己成为 […]
提到心梗这个词，是不是顿时觉得后背一凉？数据显示，我国每年有近70万例心肌梗死发生。 早先心梗主要是以60岁以上的人居多，但近几年越来越多低于45岁、甚至二三十岁的年轻人，出现在心肌梗死的队伍里。 近日，发表在《美国心脏病学会杂志（JACC […]
电视里、传单上散播着铺天盖地的“慢性摄护腺炎”小广告，几乎所有人都听过、看过此类广告，有些人可能会联想到自身的某些症状，或某些人还会认为自己已经患了慢性摄护腺炎。 于是乎，就有了“十个男人九个病&rdqu […]
饮食降血压的第一个要点就是“少吃盐”，避免引起血压升高。（图片来源：Adobe Stock） 近年来，中老年人常见的“三高”——高血压、高血脂、高血糖患者人数高发，引起 […]
