文: 大陆大法弟子 雪莲/明慧网 我今年八十六岁了，非常幸运参加了师父在长春市举办的三个法轮功学习班，伟大慈悲的师父那平易近人、亲切和蔼的气质，高大伟岸的身影，和法轮大法的超常、神奇，都深深印入我的心灵，永生难忘。 我记得是在一九九三年的一 […]
二零一九年十月十九日，法轮功团体再次应邀参加了悉尼北部伊斯特伍德（Eastwood）最大的庆典活动——青苹果节（Granny Smith Festival）街头游行、在舞台上进行功法演示以及在展位上教功讲真相。当地各界民众盛赞法轮大法给他们 […]
作者：把科学带回家 纽约大学曾有一项研究发现，开盖冲马桶时产生的气旋可以将马桶内的微生物卷到空中，最高可达6米，接下来这些从马桶中“解脱”的微生物就可以漫游在空气里，最终很可能落在你的毛巾、牙杯等生活用具上。 是不是吓得赶紧把马桶盖盖上了？ […]
随着目前生活质量的提高，很多人在平时经常是摄取高脂肪高热量食物，导致血液中脂肪和胆固醇过高，让血管出现堵塞。当血管出现堵塞时，血液就不能够正常的流通，会让身体的各个器官发生问题，其中比较常见的是脑血管，在生活中有很多人因为脑血管堵塞而出现各 […]
50岁后人体进入衰老期，但是心态不能老，如果保持年轻心态，经常锻炼，仍然能保持较好的状态，这个年龄段，往往身体好的人都有一些共同的表现，比如有人总结的，长寿者会有“一深、二小、三大”的特征，具体指什么呢？这里且分析如下：长寿者的“一深” 人 […]
众多赞美中，“长寿菜”应该是对蔬菜的最高褒奖了。海带，这种常出现在餐桌上的食物，自古就被冠以此称号，它到底有啥特别之处？ 海带味咸、性寒，入肝、胃、肾三经，具有消痰利水的功效。李时珍《本草纲目》中记载，海带“治水病瘿瘤，功同海藻。”现代研究 […]
现代人的生活，大部分都“无辣不欢”。 但是并不是所有人都适合吃辣， 对于不适合吃辣的人， 吃辣会带来很多不好的后果。 哪些人不能吃辣？ 心脑血管疾病患者 辣椒中的辣椒素会加速血液循环，令心跳加快，十分不利于心血管病患者的康复，短期内如果连续 […]
慢性胃病包括：胃及十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、浅表性（非萎缩性）胃炎、胆汁反流性胃炎等，是消化系统常见病，尤以各种胃炎最为常见。 某些药物不当服用，会诱发胃病或加重胃病，所以，服用以下药物要在医生或药师指导下使用。 第一类：消炎止痛药 常用药 […]
很多妹子都抱怨，自己的男朋友，除了多喝水，啥都不会说。但其实，他除了多喝水，并不能劝你多喝别的东西。 因为，有的东西喝得太多，可能会增加心脏病的风险哦。比如说：第一种：酒 常饮酒的人患酒精性心肌病的概率会大大增加，门诊就经常会遇到这类因为常 […]
大家去体检的时候，经常会看到这样的字样，卵巢囊肿，乳腺囊肿，肝脏囊肿，肾囊肿，甲状腺囊肿。有些朋友看到囊肿里面有一个肿瘤的“肿”字，吓了一大跳，认为囊肿会变成肿瘤。那么，这些囊肿到底是什么呢？是肿瘤吗？会不会变成肿瘤呢？今天我们就来给大家吃 […]
有人问，癌症是来自哪里？为什么会突然得癌症？某某人前几天还好好的，今天就查出得了癌症，太突然了，为什么会突然得癌症呢？ 前几天或前几个月还好好的人，怎么就突然得癌症了呢？这是很多人的困惑。其实，这是不了解癌症导致的，癌症当然并不是突然得的。 […]
脊柱是支撑生命的大梁柱，由7块颈椎骨、12块胸椎骨、5块腰椎骨、1块骶椎、1块尾椎组成。- 脊柱部位一旦出现损伤，相应节段的神经紧张或卡压会引起其所支配的区域，引发头晕头痛、落枕、颈肩背腰腿痛、四肢麻痛，还会影响到内脏神经传导障碍，从而引发 […]
人到中年，身体机能会逐渐的下降，开始走向衰老。人一老，身体就容易出现问题，很多健康问题都比较容易出现在过了四十岁的中年人身上。为了自身健康，等到了四十岁后，就要开始注重养生了。关于养生，我们会从一些老年人嘴里听到一些养生经验，比如这句“四十 […]
人体所需的各种营养物质除了膳食纤维外，其他营养素都可以在牛奶中获取，且容易被人体吸收利用。 1.牛奶是最好的补钙食物，每100克牛奶含钙110毫克左右，而大家所熟识的骨头汤中的钙含量极低，虾皮虽然钙的含量很高，但是重量很轻，一次食用量不会很 […]
如果有一项手机断网的挑战，你能坚持多长时间不发狂？1个小时、6个小时、24小时？ 相信有人失去手机网络片刻，就立马感到无比焦虑。微信会不会有人找我？会不会错过了什么劲爆的微博热搜？也许一段时间重新获得信号后，发现并没有人找你，世界也并没有什 […]
文/明心 中医养生学中，自古就有：四季对应五脏之道，所以一年中应该根据不同的季节来养护我们的主要器官：春天养肝，夏天养心，长夏养脾，秋天养肺，冬天养肾。 春季，对应于人体则为肝，所以春季是人体肝气最畅旺的时候，古老养生学认为，春季是调养肝脏 […]
作者：孙茂峰（中国医药大学中医学院院长） 足三里穴是一般民众耳熟能详的穴位，有良好的保健肠胃、增强免疫力的效果。 【编者按】足三里穴堪称是“中医师吃饭的家伙”，更是自古以来百姓养生长寿的重要穴道。它在解决腹胀、肠胃不适方面，有着神奇功效。 […]
腰椎间盘突出保健操，适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生，腰肌劳损、坐骨神经痛等病人。 此套保健操动作简单，容易掌握，具有放松腰肌，软化韧带，促使腰椎生理弯曲度恢复，降低椎间盘内压等作用。 腰椎间盘突出保健操（上） 1、起身运动 上半身如图示 […]
生活当中因为各种各样的原因会导致我们的体内湿气比较重，这个时候如果不祛湿的话，那么对我们的健康是有影响的。身体湿气重的话是会变现出一些症状的，比如肥胖，疾病等等，这个时候就需要帮助身体祛湿了。 除此之外，湿气重的人还会出现困倦、身体四肢沉重 […]
随着年龄的增长，最需要密切观察的部位，当然是血管，这是因为动脉粥样硬化，很容易引起血管狭窄，诱发心脑血管疾病，各大医院心脑血管科，常常是人满为患，心脑血管疾病正在成为最主要的威胁人类健康的杀手。 那么，如何判断你的血管功能是否正常？ 第一， […]
