女人越长越丑，全是因为这20个坏习惯！你占了几样？ 1.爱嚼口香糖 很多人爱吃口香糖，有的人甚至把“饭后来两粒，平时没事来两粒”挂在嘴边。其实，长时间嚼口香糖，会使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈 […]
喝水，是仅次于吃饭的人生第二件大事啦，而喝水的杯子则直接关系到这件人生大事你做的对不对！要是用错杯子了，那就等于喝毒！ 敢不敢告诉小编，你每天喝水用的是什么杯子？今天我们就来对各种杯子一一揭秘！ 1、不锈钢杯 不锈钢杯属于合金制品，使用不当 […]
减低血液中有害胆固醇，可以多吃“枣子”增健康，枣子口感香甜清脆，内含丰富菸硷酸（维生素B3），可以降低血液中“有害胆固醇”，是奇异果的10倍、苹果及樱桃的16倍、柠檬的27倍，抗氧化功能也相当 […]
随着入冬以来的最强冷气团发威，各地气温持续下探，这时一没注意好保暖工作，就很容易感冒。一般大众会认为感冒时，除了看病吃药外，多“喝水、休息”是恢复健康的良方。但营养师却指出，若是单纯是喉咙痛、鼻塞、疲劳等症状时，单靠 […]
因为发现了控制昼夜节律的分子机制，三位美国遗传学家：杰弗理·霍尔、迈克尔·罗斯巴希、迈克尔·杨获得了2017年诺贝尔生理学和医学奖。获奖理由是：解释了许多动植物和人类是如何让商务节律适应昼夜变换的。 […]
"限期7天免运、快速到货、退货方便……每次我看到这些字眼，就忍不住手滑，总觉得反正不满意、不想要可以退货。打开电脑，无所不在的商品广告页面，避都避不掉，请问我该如何戒掉网购的瘾？"" […]
心 节日假期将至，想要大饱口福，却担心着心血管系统的健康吗？时代周刊网站列举了几个要尽量避免的食用的选项。 快餐汉堡 汉堡 现在对饱和脂肪是否真正与心脏病有关的研究还尚不完全清除。但是，霍夫斯特拉大学（HofstraUniversity）心 […]
作者：金时汉 何谓正确酿制的优质酵素？ 比起直接食用食材，能更容易被吸收食材在经过发酵过程之后，能被分解成其它有机物，因此比起直接摄取食材，将更容易被人体吸收。健康的人体自身解毒与分解能力虽然非常卓越，但是像肝或胃不好的人，相对在解毒与分解 […]
常听老一辈人说，感冒、咳嗽时，不能吃橘子、梨子，以免加重病情，网路却流传橘子、梨子加盐炖煮或盐烤可以消炎止咳，到底哪种说法才对咧？听听专业药师怎么说… 图片来源／许力夫 网路流传，梨子加盐炖煮或柑橘盐烤可消炎止咳，真的是这样吗 […]
说起“吃葡萄不吐葡萄皮”，大家都知道是个绕口令。但今天我跟您说一个“吃橘子不吐籽儿”的事儿。武汉市的吴先生就因为这个，险些撑爆了自己的肠胃。 前不久，武汉博仕肛肠医院消化内科突然来了一位患者吴 […]
胃酸对人体消化食物起着重要作用，但若是胃酸分泌过多则会影响胃及十二指肠的功能，并造成胃及十二指肠的溃疡等疾病。明确导致胃酸过多的因素，加以避免，是保护胃黏膜，预防胃及十二指肠溃疡的重要方法。以下7种是诱发胃酸过多的常见因素，下面跟天天养生网 […]
鸡是我们日常饮食中常见的一种食材，为我们身体提供各种营养元素，可很多人并不知道鸡身上一物吃了竟能增寿，这到底是什么? 1.鸡内金是调治积食的特效药 鸡是杂食动物，它吃谷物、草籽，也吃虫子。而鸡是没有牙齿的，吃什么都是囫囵吞枣，全靠胃来消化， […]
生活习惯不健康。膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。早期症状：头疼，部位多在后脑，并伴 […]
来源：正见网 近年来，随着法轮功学员在悉尼各社区讲真相，揭露中共打压修炼人的信仰，甚至活摘贩卖器官的邪恶行径，使越来越多的民众看清中共真面目，同时看到法轮大法的美好，各地不同族裔民众被中华古老修炼文化和法轮功优雅的（缓、慢、圆）炼功动作深深 […]
水是生活中以及生命中都不可忽视的存在，不光光是人们，还有身边的很多事物都需要水的滋润。而市面上也推出了各种各样的水，如果汁、饮料、矿泉水、桶装水、纯净水等等。 在这些水资源中，带有热量以及糖分的果汁、饮料等饮品，是不建议大家去饮用的。既不能 […]
日常生活中，总是能够出现在人们视野的，那就是各种各样的零食，在工作需要休息的时候吃，在饿了的时候吃，在想吃的时候吃等等时刻，都可以成为我们吃零食的时间。 这也正是应了“民以食为天”这句话。可随着养生健康知识的普及，零 […]
日常生活中，我们经常会有手麻腿疼或者手麻脚无力的情况，尤其对于孕妇来说，手麻更是时常会有的事情，那么，手麻是什么原因引起的呢？相信很多朋友与小编一样都对此有着一定的困惑，下面不妨让我们一起通过具体的内容来看看吧，相信通过阅读之后，你就会了解 […]
众所周知，要想让自己的身体越来越健康，大家是要从很多生活中的小细节入手而进行准备的，事实上，在生活中比较常见的小细节中，本文特总结了十个能够为健康加分的生活小细节，希望能够帮助到大家。 1.每天吃点蘑菇 美国健康类畅销书《超级免疫力》的作者 […]
通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分 […]
来源：明慧网二零一四年八月二十五日 我今年五十九岁，是一九九八年得法的老弟子了。 在得法以前，我身上就有蛇附体，它折磨的我浑身浮肿，肿的眼睛都睁不开，心脏也难受、胃也难受，头疼的都撞墙，说背过气去就背过气去。这病也奇怪，心脏不是一直难受，而 […]
